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一舉開竅的超倍速學習法：７大步驟讓我考上東大和哈佛

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			9789861362656
			岩瀨大輔
			王昱婷
			如何
			2010年9月30日
			80.00 元
			HK$ 68

詳
細
資
料

* 叢書系列：HAPPY LEARNING
* 規格：平裝 / 192頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

HAPPY LEARNING

分
類

考試用書 > 學習方法

同
類
書
推
薦

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當下的力量：找回每時每刻的自己

內
容
簡
介

不怕成績差，就怕不開竅！
不怕沒恆心，就怕用錯功！
東大X哈佛生的超倍速學習法，就是專門為你設計的大器晚成型學習法！

　　如果你是：注意力無法集中．天生怕麻煩．沒恆心毅力．讀完書忘的比記得多．老是暗自覺得智商不如人……你一定要來看這本書！

東大X哈佛生的超倍速學習法

　　一個中學成績普普，既非天才型學生，又生性怕麻煩，做事情不太有毅力的人，卻考上了東大，在學期間又通過了司法特考，之後更赴美哈佛大學進修。這還不夠，他在哈佛的成績還能保持前五％，獲得該校頒發的貝克學者獎。

　　他，究竟用了什麼秘訣，是怎麼做到的？

　　在本書中，他徹底揭露自己發現的「slow-in / fast out學習法」。

　　這個F1賽車手使用的技巧，讓他一舉開竅，大器晚成，跌破一堆人的眼鏡！

　　如果你在學習的道路上遇到困難，或是希望能夠擁有更好的成績，請立刻打開本書。讓一舉開竅的學習法，讓你快速恢復元氣，信心滿滿迎接各種挑戰！

作者簡介

岩瀨大輔

　　Life Net生命保險公司副社長。

　　1976年出生於崎玉縣。畢業於東京大學法學院，大學在學期間通過司法考試。之後任職於波士頓經營戰略研究所（BCG）以及Ripplewood Holdings LLC公司，後留學哈佛商學院。畢業時獲得貝克學者獎，是前五％的優秀學生，也是第四位獲得此獎的日本人。

　　留學回國後，創設Life Net保險公司。

　　二○○九年五月，在公司成立一週年時，Life Net保險公司網站瀏覽人數已超過一百七十六萬人次，真正下單成交筆數也超過一萬件。此外，日本的《週刊誌diamond》「保險大調查」的特集中，專業人士評選的保險排行榜，Life Net在死亡保障項目中，獲得第一名。

　　二○○九年六月，於日本國內首創，開放以手機上網申購保險的服務。且開放手機上網申購服務後，沒有花一毛錢廣告費，上網的人數卻是當初預想的十倍。

　　他以獨特的思維，打保險業成規，以網路及手機上網來銷售保單，並締造驚人業績，即是充分將「slow-in / fast out學習法」運用於工作上的成功例子。

　　部落格：「生命保險創設日記」totodaisuke.asablo.jp/blog/

譯者簡介

王昱婷

　　國立成功大學歷史研究所畢業。

　　讀書時修滿日文學分，畢業後進入《自由時報》工作，離開報社之後，到京都住了一年，之後到東京工作半年，因為喜愛京都，又回到京都居住，2009年底回台。目前擔任書籍翻譯及口譯工作。

目
錄

自序
沒有恆心的我的用功法

　　應屆考上東大法學部，還在大學就讀時，就通過司法考試。

　　畢業後，進入知名的智庫研究所波士頓經營戰略研究所（BCG）工作。工作兩年多之後，轉入投資信託業，接著到哈佛商學院留學。

　　在哈佛，成績保持名列前五％，獲得該校頒發的貝克學者獎（譯注：該獎是哈佛大學商學院只頒發給前五％優秀學生獎，日本到目前為止，包含本書作者在內，只有四人獲獎。），並在二○○六年回國。

　　接著，與保險業界的領袖級人物出口治明共同創立了以網路為主要經營方式的「Life Net」保險公司，並擔任副社長。

　　這就是我──岩瀨大輔，到目前為止大致的經歷。

　　各位看了之後，有何感想呢？

　　「很會讀書的優等生」

　　「典型的跳槽族」

　　「都出社會工作了，還特別跑去美國留學，應該是很愛讀書吧」

　　這些都說中了。

　　老實說，我喜歡學習。但嚴格說來，我討厭「用功」這兩字。但是，可以獲得新的知識，新的價值觀，「學習」對我來說是很快樂的一件事。

　　「原來是這麼一回事啊」「這樣就可以辦到啊」得到新的知識，充分感覺到自己知識的成長時，那種喜悅是無與倫比的。

　　只不過，每天乖乖的坐在書桌前讀書這種事，我一點也不喜歡。

　　我本來就是個很怕麻煩的人，也不太有毅力。如果不乘機一鼓作氣的話，沒辦法長久持續下去，更無法花很多時間辛苦的累積。

　　總之，討厭的是，我是屬於想快點把事情完成的人。

　　話雖如此，太簡單的事物又覺得無聊。我想要挑戰對我而言是達到極限的難題，我想擁有完成那些挑戰之後的成就感。

　　總而言之，雖然很想要擁有新的知識，但是，我不要那種像是閉氣潛入水中那樣「用力的用功」。工作以及學習是很快樂的事，我想要開心的學習。我要省略痛苦的過程，只想要擷取快樂的片段。

　　其實，我雖然不太有恆心，但卻有著貪心的性格。而且還老是慢半拍。遇上我不感興趣或是困難的問題時，就會裹足不前，老是跨不出第一步。

　　正因如此，我以前幾乎是「大器晚成型」的人。

　　在BCG時，跟同期進公司的人相比，我也是最慢獲得肯定的，在投資信託公司上班時，也幾乎都是做助理的工作。終於等到我理解工作的訣竅後，電信產業景氣崩壞，結果，我一件投資案也沒有完成，就離開那間公司。

　　把我對事物的理解度與所需時間做成表格後，就像下頁圖所顯示的那樣。縱軸是「理解度」，橫軸是「所需時間」。

　　一開始，我的理解度是在平均值以下，好像再怎麼努力都很難達成。可是，隨著時間的經過，我的理解度慢慢提升。然後，就在某個瞬間「我懂了！我辦得到」，突然間，理解度就大幅上升。

　　我並不是那種一開始就能成功的「天才型」人物，更不是那種瞬間爆發力點燃，連續進擊，並且「獲得領先」的人物。重新審視的話，我是那種「一開始很不行」的人。

　　在這世上，常常會有「像怪物般聰明的人」。

　　教科書只要讀過一次，就能記下所有內容，或是像會走路的百科全書一樣，博覽強記的人，或是前輩只要說過一兩次，就能完成所有工作的人。不用花什麼時間，就能發揮高度理解力以及事物處理能力的人。

　　學生時代以及在投資信託公司時代，我身邊有許多這樣的人。我認為，用跟他們一樣的方法，是無法勝過他們的。

　　我也曾試著記下各式各樣的人所使用的方法，並且照著做做看。我試過使用電腦的整理法、用筆或便條紙的方法也試過。但是，因為我個人沒什麼恆心，所以通常無法持續下去。

　　不過，就結果而言，在不斷重複嘗試的過程中，我找到了自己的方法。也就是我的必勝學習法。

　　這就是本書所說的「slow-in / fast out的學習方式」。slow-in / fast-out是F1賽車手使用的技巧。直譯的話，就是「慢慢切入，快速衝出」。

　　具體說明的話，就像是進入彎道時，油門稍微減速，慢慢調整找到最佳的車道，然後，要轉彎之前，狠踩油門，一口氣完成轉彎的賽車方式。

　　或許，這是「沒有絲毫的時間浪費，在最短距離內，比誰都快速的到達目的地的學習方法」也說不定。

　　但是，還是有點不太一樣。一言以蔽之，一開始要花很多時間的方式。直接的說，關鍵字就是，「一開始時，不要太認真」。

　　讀書或是工作在一開始時，就算是處於「不太清楚」「怎麼都弄不好」的狀態下，也不要在意。慢慢來沒有關係。

　　然後，集中力量，準備好了之後，「就是這樣」的感覺到來時，集中所有的力量，一口氣跑到終點。

　　像這個樣子，一開始辦不到的事情，會變成「漸漸地可以完成」，最後就變成倍速可以完成。一開始花的時間愈多，最後出來的力量就愈大。這就是我的「加速式用功法」。

　　我把這本書分三部分來解說。

　　首先，從第一章第三章，是討論「減速等待時機來臨」的方法。具體來說就是「分析構造」「用身體去感覺」「助跑」這三章。

　　一般在讀書或是做一件事之前，會先看一下相關書籍的目錄以及標題。把教學錄音帶快速聽過一次，聽取成功的人的經驗，把握住整體的概念，把要學習對象的本質全部掌握住。

　　此外，透過一次又一次的記下單字、默背問題點的單調作業，讓知識及情報等等資訊進入體內，讓這些知識進到我的頭部。然後，一度讓自己暫時離開目標，等待思考成熟的那一刻，估算著「現在的話，就辦得到」的最佳時機。

　　接著，第四章就是輸出時的秘訣「一點突破，活化強項」。

　　做好萬全準備，估計時機的到來，不在乎一切，以幾乎無視周圍般的集中精神，專心想著「一點突破」的去做，如此一來，就會產生極大的加速力。

　　最後，第五章到第七章，要介紹的是能夠突破障礙更上一層樓的方法。

　　先減速，等待時機，再一口氣加速，讀書與工作都順利前進之中。而在追求更進一步的突破力與展開力時，「借力使力」「依直覺做決斷」「接受對立觀念」這三種做法是必要的。

　　slow-in / fast-out的學習方法，再怎麼說也是岩瀨大輔個人的秘訣而己。只是，跟我有著一樣學習曲線的人應該也有很多，對這些人來說，我非常推薦這樣的學習方式。

　　這是我在準備司法考試、哈佛的求學時期，以及到目前為止的工作中，所學到的經驗，如果能讓大家有所參考，對我來說，是再高興不過的事了。
內容連載

序

第一章觀察全貌並進行分析

＠從最初老是「辦不到」開始

我從以前就一直是「剛開始什麼也做不好」的類型。總是從「不太清楚」「搞不懂」開始。教科書和參考書不會讀一次就記得住。總是要反覆讀好幾次，並且跟著書的內容抄寫過後，才能記到腦子裡。

高中的第一次期中考，我跟班上的兩個好同學一起複習。其中一人跟我一樣是千葉縣人，另一個是群馬縣人。我們三個人都花大約同樣的時間在複習。可是，我在全班五十名同學中，排第十二名，群馬縣的同學拿到第三名，千葉縣的傢伙拿了第一名。結果這兩人在高中三年間，都是名列前茅。而我，英文、國文及數學這三科，即使是最好的成績，也不過是排全校第二十名，全部總成績，連前一百名都不到。

進了大學之後，也是一樣的情況。開始準備司法官考試後，第一次的模擬考，卻考的非常的差。不過，這樣的我，也能從東大畢業，並且在就學中就通過司法官考試。我認為這是因為我的slow in / fast out的學習方法奏效。

一開始先減慢自己的速度，不要心慌，花多一點時間專心準備。這就是slow in。然後，儲存力量，估算著時機的到來，然後一鼓作氣全力衝刺。這就是fast out。

蓄勢待發。一開始若能花時間貯存力量，再怎麼不耐煩也能忍耐，最後速度一定是倍數成長。

重點在於到達「可以」的那個分歧點之前的時間。
在一開始「不懂」「不行」的停滯不前的狀態中，是很痛苦的，就像待在黑暗中，焦急想要找尋出口一樣的焦慮。

也會有「該不會根本就沒有出口吧」這種絕望的痛苦。大致上，在咻地一下子可以伸展之前，這種「啊，真的夠了」的情緒常常會出現。

可是，正因為是在這種停滯時期，才得以貯存力量。這種痛苦難熬的時期所累積的力量，到達一定程度之後，與一下子就達到的「啊，我懂了！」「辦到了！」的突破力是相當不一樣的。

換個方式說，當看不見終點，或是終點在非常遙遠的前方時，一般人總是難以發揮自己的力量。所以，在停滯時期時，終點就顯得更遙遠了。討厭的是，這種停滯時期，總是會在一開始的階段來襲。工作也好讀書也好，一開始的誘因及動力總是比較強烈，所以如果一開始無法感到成就感或是覺得有所成長，就會一下子洩氣下來。

事實上，不論是讀書或是工作，一開始的「停滯時期」都是最大的阻礙。但是，我並不贊成「什麼都好，總之就是好好努力就對了」的想法。為什麼呢？在一開始的停滯時期，有勇無謀的亂揮亂舞的努力，若不能感受到成果，「啊，不行了」的喪氣感會更加重。

沒有耐性的人、slow start的人更是特別要注意。引擎還沒有溫熱前，就算只是「不能不到那裡去……」這樣的微弱要求也不行。

要如何才能不敗給這種停滯時期呢？
我認為，此時最重要的就是「觀察力」。

＠總之，到最後為止都要試試看

不會敗給停滯時期的「觀察力」到底是什麼？
翻開字典查一下「觀察力」大概有以下幾點意思：

觀察力
1看見全貌。完全看清楚。
2徹底分析。確定。
3沒有希望就放棄。斷念。
（大辭林第二版）

這裡所說的「觀察力」包含1到3的意思。所以，觀察力所指涉的含義很大，這三種要素都必須具備。
1把握住全貌
2確定重點
3只做做得到的事

這三件事有密切的關係，在這裡詳加說明。

首先，是第一點的「把握全貌」。
若以賽車來比喻，在出發之前，必須先掌握整個路線，從出發到終點為止，有多少距離。看來比較困難的路段是哪裡，要注意的重點是什麼，在哪裡必須減速，在哪裡必須加速等等這些問題，得先在腦海裡演練過一次。

同樣的，slow in / fast out的學習方法，也是要從把握全貌開始。

因此，「到最後為止都要試試看」就是必要的手段。若是以讀書來做說明，就是先跳過那些不懂的專有名詞或是問題，總之把教科書以及參考書讀過一次。

就算讀過一次也沒辦法全部理解，答題全都答錯也無所謂。也不用一定要依順序讀過才行。

一開始不要花太多時間，總之在最短時間內結束，是這個方法的訣竅。「什麼，才第一頁就……」讀得太仔細，等到集中力無以為繼時竟然發現，「哇，還有兩百多頁」時，就會因為變得厭煩而無法持續下去。

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評

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