約翰.拜倫特(Joachim Berendt)是德國著名的音樂研究科學家和思想家,他在《這個世界就是聲音》(The World Is Sound: Nada Brahma and The Third Ear: On Listening to the World.).一書中,描述了一位禪宗大師上課的情景。這位大師問他的弟子:「當你把你的發聲器官和感覺器官都關掉時,你能聽到什麼?」坐禪是一種修煉,也是一種學習,學會如何排除外界的干擾,從而聽到內在的聲音。這一來,他就會步入一個新的世界。在這個世界中也有許多不同的層次:在第一層中,他聽到自己的呼吸聲、心跳聲、肌肉和骨骼的嘎嘎聲;如果他能再關掉這一層,就會進入更深的一層……,這樣一層又一層,最後他就會聽到分子和原子不斷振動的聲音。