身心醫學中心（Mind/Body Medical Institute）的創始者及現任總裁。他是哈佛醫學院的畢業生，目前也任教於哈佛醫學院，並且是貝思以色列女執事（Beth Israel Deaconess）醫學中心的心臟科醫師。班森醫師為逾170篇科學研究文章及十本書的作者或協同作者，他的著作已經翻譯成許多種語言，並且在全球售出四百多萬本。早在西元1981年，作者就跟達賴喇嘛合作，共同展開「靜坐的內在控制作用和信心效應」這項研究計畫。
Dr. Benson其他著作中文版：
《突破法則》(The Breaking Principle/ 簡體中文版，21世紀出版，2007年)
《永恆的療癒》(Timeless Healing/ 繁體中文版，1995年)
此書以淺顯易懂的方式書寫，因此不論是醫療專業人士或是普羅大眾皆可受益於此書。儘管許多臺灣讀者並不經常練習冥想，但衷心希望他們對於冥想能多具備一些了解。藉由消除冥想的神祕性和宗教性，我相信會有更多的讀者能夠接受並受益於練習冥想。透過我在麻州總醫院（Massachusetts General Hospital）來自臺灣的同僚楊世賢醫師，我知道臺灣有非常活躍的醫學研究團隊，期待看到臺灣的研究者可以受益於我們在哈佛醫學院的研究，並探討傳統治療方式，例如針灸、太極拳和氣功對各種疾病的治療效果， 並在身心靈醫學的重要領域中有所貢獻。
赫伯．班森醫師（Herbert Benson, M.D.）
麻州總醫院班森─亨利身心醫學中心（Benson-Henry Institute of Mind Body Medicine）榮譽董事
哈佛大學醫學院醫學系副教授
