香港二樓書店 > 素食燉補

香港二樓書店 > 今日好書推介

魔法森林（《秘密花園》第二集，中文版獨家附贈32頁練習本）

定價93.00元
8 折優惠：HK$74.4

素食燉補

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789866490217
			郭月英
			二魚文化
			2009年9月07日
			100.00 元
			HK$ 85

詳
細
資
料

* 叢書系列：健康廚房系列
* 規格：平裝 / 120頁 / 16k / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣

健康廚房系列

分
類

飲食 > 食譜 > 素食

同
類
書
推
薦

減醣高纖植物蛋白料理大全：告別肉蛋奶！125道抗老化、低熱量全豆類料理，從前菜、沙拉、各國主餐到甜點飲品，改善腸道、穩定血糖，讓你飽又容易瘦。

素食料理

素食Go Green

零廢棄大廚：邁向蔬食生活的食譜！如何打造永續發展的廚房與地球

吃素食越來越健康

其
他
讀
者
也
買

養腎養食

香港親子遊：主題樂園Ｘ美食購物Ｘ交通路線，200+樂遊景點全攻略

內
容
簡
介

吃素，如何進補？
吃素，如何避免營養不良？

　　郭老師再展長才，養生藥膳結合家常美味，將有限素材發揮得淋漓盡致，調製70道令人垂涎的素湯品。其中有各式各樣的藥燉褒湯、清湯、濃湯、甜品、茶飲…並針對不同體質所適合的不同藥材、食材做說明。

無論冬季進補、夏季解渴、平時保養、解饞──這絕對是一本廚房不可或缺的素食譜。

本書特色

坊間眾多食譜，竟無一本養生素食褒湯？素食者要如何均衡營養並進補？
郭老師為素族群量身打造70道湯品──叫人吃素吃得補、吃得健康開心有美味!

作者簡介

郭月英

　　郭老師養生料理創辦人，先生是著名的李家雄中醫師。二十餘歲時即罹患紅斑性狼瘡症，常年以食補調養身體，累積豐富的中醫食療經驗，其精心配製的菜餚，營養均衡，清爽不油膩，且完整保留藥效，兼具養生與美味，能滿足現代人對健康的訴求。經常受邀媒體訪問。曾任大安工研醋、陽明山國際飯店、嘉新食品等公司顧問。著作食譜六十餘本－懷孕食譜、坐月子食譜、過敏兒食譜、優生兒食譜、抗憂鬱食譜、肝淨美食、美人兒燉補…等。現為李家雄中醫診所食療顧問。

曾任：

　　中國時報家庭版健康廚房專欄作者、工研醋烹飪指導顧問、華視早安新聞「養生料理」單元主講、陽明山國際飯店溫泉養生料理指導顧問、文化大學藥膳班指導老師、板橋農會推廣藥膳班老師、宜蘭佛光大學養生藥膳班主講老師、大愛電視台「甘草人生」養生藥膳老師、7-11元氣月子湯的指導老師，東森「食全食美」養生藥膳老師。

現任：

　　郭老師養生料理創辦人、李家雄中醫診所食療顧問、各大雜誌、報章的養生專欄作家

書
評

	其他著作
1.	33種對人體最好的食物

2.	愛吃醋料理

3.	健康好幫手之電鍋最補湯

4.	燉補110鍋：改造體質，提升免疫力

5.	小朋友必吃的101道元氣餐

6.	養生有鈣念

7.	抗流感．免疫力蔬果汁：一天一杯，輕鬆改善體質、抵抗疾病

8.	新潮．素食法式蔬食饗宴

9.	健康好幫手之養生鈣念

10.	健康好幫手之用料理養好腎