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小心！慣性洩露個性：超實用的24個觀人術

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			9789861751290
			林萃芬
			方智
			2008年10月24日
			93.00 元
			HK$ 79.05

詳
細
資
料

* 叢書系列：自信人生
* 規格：平裝 / 256頁 / 25k / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

自信人生

分
類

心理勵志 > 人際關係 > 讀心/識人

同
類
書
推
薦

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他
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從情人言行洞知他的心

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人間失格

內
容
簡
介

你的觀察力敏銳嗎？
觀察力敏銳，人生是豐富彩色的；觀察力不敏銳，人生是單調黑白的。

　　很多人以為觀察只要用眼睛看就好了，事實上光用眼睛往往只能看到表面，想深入一個人的內心，必須從他的生活習慣、言行舉止中尋找線索，並從中拼湊出他真正的個性、想法、喜好，以及價值觀。

　　本書從心理學的角度出發，加上有趣的實證故事，以及簡單的心理測驗，教你如何從小細節觀察人心、從日常生活觀察人性、從異常行為觀察心理疾病，讓你重新認識自己，也輕鬆了解別人的心！

本書特色

　　注意！你喝的咖啡、聽的音樂、養的寵物、做的運動、自拍、逛街的態度、在KTV點歌、在PUB喝酒的樣子，已經悄悄的洩露了你的祕密……

作者簡介

林萃芬

自我成長的過程，就像在打開心靈的窗子。
每當心裡覺得鬱悶難安，就想推開窗子，呼吸一下新鮮的空氣。
每當生活出現瓶頸，就想推開窗子，看看外在的景物。
每當人際產生摩擦，就想推開窗子，問問別人：「自己到底哪裡不對勁？」

　　進入心理諮商的領域後，常有人好奇的問我：「心理諮商師都在做些什麼？」認真思考後，我覺得最重要的不外乎「觀察」與「覺察」，我們不僅「觀察別人」，同時也「覺察自己」的行為，特別是長期累積的習慣，更會透露我們的個性、想法和需求，所以《小心！慣性洩露個性》這本書，希望可以對想了解別人者有幫助，更能夠讓想探索自己者有收穫。

★學歷：
　　國立台北教育大學「心理與諮商」在職專班研究所、東吳大學中文系畢業

★證照：
　　諮商心理師證書

★專長：
　　人際溝通、感情諮商、企業及生涯諮商、身心減壓、自我探索、夢工作、注意力不足兒童輔導、金錢教育訓練課程、諮商學派：完形治療、TA人際溝通分析學派、焦點解決心理諮商

★現任：
　　台北張老師中心特約講師與諮商心理師、松德診所諮商心理師、實踐大學博雅學部兼任講師、中華人事主管協會講師

★著作：
　　《從情人言行洞知他的心》《從外在行為洞察人心》《從說話模式洞悉人心》《快樂健康是一種生活風格》

※想知道萃芬的最新消息，請上網：www.fannyeq.com

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目
錄

自序：你的觀察力敏銳嗎？
前言：洞察人心教戰守則

Part 1　個性顯微鏡－－從小細節觀察人心
從玩笑掌握性格
從戀愛對象看內在需求
測驗：你的衝動購物指數有多高？
從咖啡研磨生活哲學
從吃飯地點測量戀家情結
從吃相看生活教養
測驗：從飲食習慣看你的心理需求
從車品透視人格
從音樂聆聽內在情感
從運動透視人際關係
從夢境中了解自己
分析：如何解讀夢境？

Part 2　行為放大鏡－－從日常生活觀察人性
邊逛街邊摸清對方底細
測驗你的發財指數有多高？
到KTV觀察做事態度
到PUB看廬山真面目
分析：酗酒者的特質
從男人欣賞的部位看其個性
從自拍行為看人格特質
從床鋪習慣看性愛滿意度
從管人理由看占有欲強弱
測驗：你的管人指數有多高？

Part 3　人格透視鏡－－從異常行為觀察心理疾病
愛毛手毛腳的人
習慣性騷擾的人
分析：騷擾者與被騷擾者的各項狀況
容易心軟的人
習慣欺騙的人
分析詐騙心理學
牌桌上摸索人的劣根性
分析：賭徒的行為模式
欠了一堆錢的卡債族
測驗：你的錢都用到哪裡去了？
什麼人養什麼寵物
從潔癖看焦慮指數
測驗：你的潔癖指數有多高？

序

你的觀察力敏銳嗎？

　　在看這本書以前，我想先問你一個問題：「你的觀察力敏銳嗎？」

　　我之所以會提出這個問題，是因為我一直覺得，一個人如果缺乏敏銳的觀察力，非但會讓人生減少許多樂趣，更會讓生活留下些許遺憾。

有個外國朋友到台灣旅行，臨走前我問他：「對台灣有沒有什麼特別的印象？」
他想了一下說：「我覺得你們台灣女生好像都沒有什麼方向感！」
這個答案既令我意外，又讓我很不服氣，於是我又問他：「為什麼？」
他笑說：「因為妳們的觀察力不太好，很少人會記得周圍環境長什麼樣子！」

　　剛開始我有點不苟同，可是後來想想，他的觀察力的確敏銳，能夠看到無形的東西。而這位外國朋友的旅遊心得，也讓我想起另一個朋友的旅遊心得。

　　多年前，一位上了年紀的長輩去日本觀光，由於是生平第一次出國，所以興奮得徹夜難眠。

等他回國之後，我好奇的問他：「玩了哪些地方？」
他回答我：「日本。」

　　我當然知道他去日本玩，於是我又再問他一次：「我知道，我是問你去了日本的哪些地方玩？」<

他困惑的看著我說：「就是去日本啊！」

　　這個時候我才恍然大悟，原來他只記得去了日本，卻不清楚到底去了哪些景點。雖然這個答案也沒有錯，但總覺得有點無趣，不是嗎？

觀察力不敏銳，除了會讓人生黯然失色之外，有些時候還會造成無法彌補的遺憾。通常，會對陌生的人事物一見鍾情的人，不是觀察力特別敏銳，就是觀察力特別遲鈍。

　　舉例來說，很多人在買房子的時候，往往是在付了訂金之後才突然發現：「哎呀！我上次看房子時，怎麼沒注意到樑上有裂痕？」甚至有人不相信自己的眼睛會對那麼大的東西視而不見：「天啊！這些墳墓是從哪裡搬過來的？以前一個也沒有，現在怎麼全冒出來了？」

　　此外，不少夫妻或情侶在吵架時亦常痛罵自己：「我真恨當初自己瞎了眼，怎麼會跟你這種人在一起？」

　　其實，這也沒什麼好大驚小怪的，當一個人的注意力只專注在某個點上的時候（例如窗外優美的風景、布置精美的樣品家具、對方英俊的外貌、玲瓏的身材等），就可能會對其他的部分視而不見。只是，有些人是真的看不見，有些人是假裝看不見罷了。

　　好了！現在你是否已經知道自己的觀察力敏不敏銳了？倘若你知道答案，就可以直接進入正文；倘若到目前為止你還弄不清楚，不妨先跟著我一起玩個心理測驗吧！

　　下面有十個問題，如果你能夠做到問題中所敘述的事情，就回答「是」；如果你做不到就回答「否」。

　　1.當周遭朋友穿了一件新衣服、戴了一個新飾品，或是換了一雙新鞋子，你是否能夠一眼就看出來？是□　否□

　　2.到朋友家作客之後，你是否能夠憑印象描述對方家裡的色彩、布置和擺飾？是□　否□

　　3.和朋友相約吃飯時，你是否能夠看出他的飲食習慣？喜歡吃的東西？以及對服務人員的態度？是□　否□

　　4.與朋友聊天的時候，你是否能夠從他說話的內容，聽出他的個性喜好、人生哲學，或是對朋友的看法？是□　否□

　　5.當你走進一個陌生的環境，是否能夠很快的掌握這個地方的氣氛？（例如這個地方有點危險、這裡的人都很友善，或是這裡充滿不安的感覺等。）是□　否□

　　6.你是否能夠記住親朋好友的特殊收藏、熱愛的運動、喜歡的音樂，或是熱中的娛樂？是□　否□

　　7.當你很喜歡一個人或很討厭一個人的時候，你是否能夠明確而具體的說出原因？是□　否□

　　8.若你家裡有栽培植物，你是否能夠很快發現哪棵樹發了新芽？哪棵植物的葉子枯了？哪棵植物慘遭蟲害？是□　否□

　　9.和一個人交往的時候，你是否能夠看出對方的變化？（例如情緒的變化、成長的變化、人前人後的變化等。）是□　否□

　　10.你是否能夠從對方交往的朋友中，認清他是一個怎麼樣的人？是□　否□

　　如果你的答案中有五題以上回答「是」，那就表示你的觀察力滿敏銳的。「是」越多代表你的觀察力越敏銳；相反的，如果你的答案中有五題以上是「否」的話，那就表示你的觀察力尚待加強。

　　不過，即使測驗結果顯示你的觀察力不夠敏銳，也不必太沮喪，因為一個人的觀察力是可以訓練的，只要從現在開始用心去看、用心去聽，保證你會驚喜的發現，很多以前看不到的東西，這下子統統冒了出來。

　　以我自己為例，從小我就很喜歡看人，尤其是人越多的場合，我就越安靜。因為只有在這個時候，我才可以大大方方的觀察別人，看他們高談闊論的姿態、看他們不以為然的表情、看他們坐立難安的樣子，或看他們敷衍應酬的神情。每次我都能從中得到許多樂趣。

　　《小心！慣性洩露個性》這本書，便是我多年的觀察心得。以前觀察人，純粹是為了好玩；但當我決定把觀察心得整理成書時，我才深深覺得，要看懂一個人，還真不是一件容易的事，除了要細心，還必須多點耐心。

書
評

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