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那些動物告訴我的事:用科學角度透視動物的思想世界
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說不,讓你更快樂
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9789866572197
齋藤茂太
春光
2008年10月07日
80.00 元
HK$ 68
詳
細
資
料
* 叢書系列:心理勵志
* 規格:平裝 / 372頁 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣
心理勵志
分
類
商業理財
>
職場工作術
>
溝通說話
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
你是否常因無法拒絕別人,而接下一堆有的沒的工作?
你是否怕被說不合群,即使不喜歡,還是硬著頭皮跟同事去應酬?
而仔細想想,你做這一切的理由只是「希望被人喜歡」?
請停止這種希望被人喜愛的想法吧!
這只會讓你「好人症候群」上身,壓力越來越大,快樂離你越來越遠!
日本知名精神科醫師兼百萬暢銷作家──齋藤茂太,
用其專業和人生經驗,教你檢視自己的生活,如何活得更快樂有活力,
想快樂過生活的你,絕對不可錯過的一本書!
學會說「不」,讓你心情呼地變輕鬆了,奇妙地,整個人也會越來越積極哦!
大家都想被人喜歡,沒有人想要當被討厭的人,
可,因為想被人喜歡而壓抑自己當濫好人,是對的嗎?
日本知名精神科醫師齋藤茂太說,你為了被人喜歡而做的忍耐,
會在不知不覺中轉變成壓力,反而讓你心情更鬱悶,
所以,你首先要做的就是要學會說「不」,不勉強自己一定要去迎合別人,
自己的人生劇本由自己寫,而不是被別人牽著走,
然後,當你開始「為自己」後你會發現,
活力開始充滿你體內,被人討厭的情況沒有發生,做自己反而更多人喜歡你!
除此之外,齋藤醫生更用他九十多年所經歷的人生智慧告訴你:
向前看比向後看能看到更多風景,轉個想法,人生之路將大大不同!
作者簡介
齋藤茂太
一九一六年生於東京。為醫學博士、精神科醫師、齋藤醫院榮譽院長,此外,他還兼任日本精神科醫院協會榮譽會長、日本PEN CLUB理事、旅行作家協會會長等多項要職。
由於他清晰的腦袋與彈性創意,成為談論如何活出好人生的名家,他那充滿人情味的說話方式、卓越的人品風靡了許多人。作者是詩人齋藤茂吉的長子,也是作家北杜夫的兄長。逝世於二OO六年十一月。
著有:《別再為做不了決定抓狂》、《一句話改變人生》、《鍛鍊頭腦的五十個秘訣》、《立刻讓人留下好感的十二種習慣》、《朝元氣十足的生活邁進》、《讓憂鬱在瞬間消失的一本書》、《一句話改變人生?續集》(以上為成美堂出版)、《改掉拖拖拉拉的壞習慣,讓人生更美麗》(大和書房)等多本暢銷書。
書
評
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0020. 多談心小哈啦