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蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book（紅色溫度收藏版）

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劈腿心理學

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			9789571349213
			吳若權
			時報出版
			2008年9月25日
			83.00 元
			HK$ 70.55

詳
細
資
料

* 叢書系列：吳若權作品集
* 規格：平裝 / 248頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

吳若權作品集

分
類

文學小說 > 華文創作 > 散文

同
類
書
推
薦

其
他
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者
也
買

內
容
簡
介

史上最精闢的劈腿學說，精準解析劈腿與外遇的成因、預防、處理與療癒；
讓只想專注於一份愛的你，學會捍衛自己的幸福主權！

只想專注一份愛？！
請先學會洞悉人性的祕密……

獨家探討．完整解析「多腳化愛情」之兩性專書！
搶先揭曉無名小站「劈腿意見大調查」研究結果！

　　劈腿現象愈來愈普遍，有的是自己劈腿，有的是被劈腿。被劈腿的還分成兩種，一種是自己成為別人的第三者，另一種則是自己的伴侶在外面有第三者。每個人都不得不正式面對——這個愛情多「腳」化的時代。

　　真正的愛情事業，必須是一對一的獨占關係，才能夠相守一輩子，絕不適合多「腳」化經營。究竟，現代男女喜歡多「腳」化經營的原因為何？男人的劈腿方式和女人的劈腿策略又有何不同？不論是自己的戀情出現了第三者介入、或是自己成為別人戀情的第三者，面對這錯綜複
　　雜的愛情世界，每個人又要如何看清自己該走的路、該做的選擇，或是找到自己的療癒之道？

　　在本書中，吳若權藉由理性的分析、敏銳的觀察和感性的愛情故事，帶領你一起面對劈腿的現況與真相，進而提供預防、面對、處理及療癒的建議，希望能有助於多情男女改善相愛的品質，走出擁擠喧嘩的鬱悶，還給幸福更寬闊的世界。

破解劈腿．捍衛愛情＞＞五部曲

1.用心釐清＞＞
當你能夠透澈地看清劈腿的因果關係，
或許就能免除事發的可能，即使真的遇上了，
對於關係的重建、或自我的療癒，也會有具體的幫助。
2.費心解析＞＞
面對劈腿，兩性之間存在著很大差異。
男人的劈腿常是未經大腦思考、任由下半身支配的動作；
而女性劈腿常是來自對現實的不滿，或對壓力的反抗。
3.細心觀察＞＞
在陷入三角感情的泥沼時，必須努力保持心智的清明，
要用心去聽、去看、去聞、去摸、去感覺，
清楚自己要去的方向，才能偵測威脅、排解危機。
4.耐心處理＞＞
記得：微笑，是善待自我的標記；寬厚，才能平撫創傷。
期待傷心與憤怒過去，維持一張「莫忘初衷」的容顏，
想揮別對不幸的埋怨，就要回到能夠重新去愛的起始點。
5.放心療癒＞＞
給自己多些時間、給時間多些機會、給機會多些祝福！
別用「否定」的心態封鎖了幸福的窗，
接受這一切的「發生」，肯定它的意義，在挫折中學習成長，
受苦愈多，愈知道怎樣去愛、愈懂得如何付出、愈能夠珍惜幸福。

作者簡介

吳若權（Eric Wu）

　　畢業於政大企管系，現任多家企業行銷顧問。多年來持續對讀者的關懷及對寫作的投入，使他的作品總是榮登各大暢銷書店排行榜；專業認真的態度，則使他成為熱門的媒體主持人及活動代言人。

　　吳若權創作類型廣及兩性議題、生活勵志、愛情小說與企管行銷，理性與感性的並存、紀律與創意的相容、興趣與專業的多元，使他優游於寬闊的寫作領域，表現廣獲肯定。他總能透過細膩的觀察和敏銳的語言，提醒你體會人性的機微、超越情感的迷障，並以溫暖的語調提供積極的建議，鼓勵每個人勇敢追求夢想、確實掌握幸福。

　　吳若權解析時下日漸增多的劈腿現象，建議感情世界中的男男女女，必先養成良好的應變能力、了解劈腿心理的前因後果，才能在愛情異相現前時，積極地面對真相，並以寬容的心態妥善療癒；同時更要懂得，在愛情的歷練中，只要願意成長，傷痕也許正是上天送給自己最好的禮物。

吳若權時報出版官方網站「若是有緣」www.readingtimes.com.tw/TimesHtml/authors/ericwu/
歡迎光臨「吳若權@若有所思」部落格www.wretch.cc/blog/eric599

目
錄

〔特輯〕劈腿意見大調查-
〔自序〕愛得更寬容吳若權

PART1成因篇：為什麼竟會劈腿？
〔嚐鮮〕感情疲乏時最容易引起貪念
不顧本金，只想紅利
〔方便〕模糊了感情與友誼該有的界線
開疆拓土從熟人下手
〔執著〕讓失去愛的人捨不得拔腿離開
別做愛情的釘子戶
〔紓壓〕都會男女共處一「室」就鋌而走險
辦公室裡搞不倫
〔利益〕守舊的觀念助長多腳化愛情
取姨太太開連鎖店
〔天性〕果真擋不住偷情帶來的高潮快感？
劈腿都是基因惹的禍

PART2解析篇：現代劈腿面面觀！
〔男人〕真是劈腿的禍根亂源？
花心的男人都自卑
〔女人〕在劈腿的浪頭上面臨進退兩難？
女性劈腿的新動機
〔懲罰〕女人劈腿的後果比男人更慘？
左右逢源的性別差異
〔備胎〕是積極進取或自暴自棄的選擇？
第三者的心態很兩極
〔負責〕誰最應該出面承擔劈腿的錯？
狐狸精的非戰之罪

PART3觀察篇：劈腿是可偵防的！
〔觀察〕劈腿也可以早發現、早治療？
情人劈腿的早期徵兆
〔承諾〕就能保證雙方安心相守？
失去警戒就容易出軌
〔問號〕浮現時要相信對方還是自己？
抓劈腿要靠直覺
〔搜證〕是留下愛的線索、還是增加談判籌碼？
做自己感情的偵察隊

PART4處理篇：抓到劈腿怎麼辦？
〔真相〕有助於釐清事實、還是弄得更混亂？
有證據未必勝?在握
〔追究〕可以釐清是非、還是造成對立？
背叛，也要保有尊嚴
〔受害〕該停損在分手時、還是追溯既往？
寧願相信他真沒劈腿
〔冷靜〕判斷該按兵不動或積極爭取？
戰勝第三者的最佳武器

PART5療癒篇：走出感情的困境！
〔認錯〕是真心懺悔、或只是逃避懲罰？
原諒之前，停看聽
〔反省〕是放對方一馬、或是讓自己好過？
承擔責任，讓心更寬闊
〔復合〕是重拾幸福的果實、或惡夢的開始？
很難重修的愛情學分
〔了斷〕是感情的窮途末路、或是浴火重生？
別留小偷長住在家裡
〔重建〕是關係的復原、或是自我的重現？
向傷心說再見

序

愛得更寬容

當劈腿在愛情中發生之後，
別無選擇的是：
必須積極的面對真相與耐心療癒。
幸運的是，只要我們願意成長，
傷痕也可以是上天送給自己最好的禮物。

　　多「角」化經營，是過去企業成長的成功模式之一。無論是透過上下游整合、或橫向擴展，都是企業永續發展時可以採行的策略。不過，企業管理的理論不斷更新，在全球競爭日益激烈的今天，管理大師給企業經營的建議反而是：「專注於本業」，不要太快向自己不熟悉、也不專業的領域擴展，否則多角化很容易失敗。

　　同樣的道理，最近這幾年，我發現很多人發展愛情時，也誤用了多「腳」化的策略，非但不能幫助彼此成長，還變成通往幸福的障礙。

　　劈腿現象愈來愈普遍，我詢問過身邊年輕的朋友，自己有過劈腿經驗、或曾聽說親近的朋友劈腿的比例，居然高達百分之九十。而親身有過劈腿經驗的人當中，有的是自己劈腿，有的是被劈腿，亦即自己的伴侶在外面有第三者。另一些號稱有劈腿經驗的人，則是自己成為別人的第三者。

　　劈腿，常源自感情重疊期。還沒放下手中的碗，筷子已伸向外前些時日，我一時心血來潮，整理出近半年來讀者寫信或透過網路信提問的項目，發現諸多感情煩惱中，百分之七十都和「劈腿」有關。這個驚奇的發現，讓我不得不正式面對這個愛情多「腳」化的時代。

　　大多數的戀侶中間，原來都存在著第三者。或者，換個方式陳述，大多數的戀情，都曾或長或短地存在過多「腳」關係。

本來我以為個性最老實、對感情最忠誠的阿強絕不像是會劈腿的男人，但我的確錯看他了。據說，他和前女友小婷正式結束戀情之前，劈腿時間長達半年。

　　可是，他自己卻不認為那次經驗叫做「劈腿」。他說，當時是小婷早已經不愛他了，在外面交了很多新朋友，男男女女都有。雖然，他搞不清楚小婷是否另結新歡，但她的態度愈來愈冷淡，卻是事實。兩人甚至一個星期講不到兩通電話，他想約她見面，她推說沒空。

「劈腿」跟「養魚」，只是不同策略的多角化經營

　　在他自己的想法裡，小婷是用「漸漸淡掉」的方式分手，迫使他不得不接受事實，才開始認識新的女朋友。

　　厲害的是，阿強還沒放下手中的碗，筷子已經向外伸出去。他認識現任女友泡泡時，完全沒有隱瞞地告知，自己正處於「被對方漸漸分手」的狀況。

　　他跟泡泡說：「我的上一段還沒了結，我們只能先從朋友開始做起，以免妳說我欺騙妳的感情。」泡泡看他很有誠意，於是答應先試著交往看看，會等他正式結束戀情，才開始做他的女朋友。

　　大概是被泡泡的愛打動吧！拖了半年，阿強終於鼓起勇氣，跟小婷提出分手，從小婷如釋重負祝他幸福的表情中，他也猜到她很可能同樣有了新男友。於是，他大方祝福她，而她也開心地接受、並表示感謝。

　　有人評論阿強腳踏兩條船，但同情阿強的好友卻另有見解，他們說：「小婷真的是劈腿；阿強只是養魚！」

　　經過詳細解釋，我才知道：阿強、小婷、泡泡，他們三個人的故事，可以說是解釋現代兩性關係中「劈腿」和「養魚」不同定義的典型範例。

　　「劈腿」指的是一個人已經擁有愛情之後，又開始把腳踏進另一條船，有兩個以上的交往對象，而且大多會對伴侶隱瞞自己多重交往的真相。

　　而所謂的「養魚」，應該是在正式走進愛情的階段之前，雙方都知道彼此並非一對一交往，而是在多對象的交往中，選擇一個最適合自己的人。

「劈腿」是「放」的策略；「養魚」是「收」的策略。

　　但是，當「養魚」策略進行的時間超過半年，分寸若沒有拿捏，就很可能演變成「劈腿」，這下就難以收拾了。誰能夠容忍正在發展的感情，是從一開始就講好可以不專一的呢？

你是否曾假想過：假設伴侶劈腿，你的寬容指數有多高呢？
根據一份來自中國內地的報導指出，有三分之一的都會男女表示，可以原諒配偶在婚姻中出軌。

願意成全對方幸福；不見得可以容忍劈腿

　　這份調查並沒有進一步詳細分析受訪者的心理背景，不過一般輿論都認為這項調查結果反映了新一代年輕人的文化──如果，外界的誘惑這麼多，連自己是否能把持都沒有把握，又如何要求對方謹守分際呢？

　　但是，人們在填答問卷時很大方，回到現實生活能不能同樣豁達，就很難說了。俄羅斯有一名男子，因為妻子發生外遇，無法承受打擊，變成一個「活死人」，心臟停止跳動，但還是可以自行呼吸。醫生認為，他的血管彈性超強，能夠代替心臟，將血液送到全身。

完全不能容忍背叛的結果，竟是行尸走肉。

以下是一題滿有趣的心理測驗，請你憑直覺作答，可以用來測試自己內心深處的感情觀：

　　「想像眼前有一座你夢寐以求的城堡，周圍是面積廣大的花園，栽種『紅』『黃』『白』不同顏色的玫瑰。請不要以個人對顏色的喜好為判斷的標準，試著以直覺描繪出花園的景象｜你看見哪一種顏色的玫瑰，各佔多少比例？」

我的答案是：「全部是白色的玫瑰！」
身旁的朋友說：「神準！」

　　因為這個心理測驗答案的解析，反映出受測者在談戀愛時付出感情的態度，甚至引伸到是否可以容忍對方的背叛。如果，連對方的背叛都能容忍，應該是付出感情的一種極致了。

看到整個花圃都是白玫瑰的人，在愛情裡是「只求付出，不問回饋的人」。
相對的，紅色玫瑰的比例，代表希望對方付出的程度；而黃玫瑰的意義，更為關鍵─象徵你所能容忍對方背叛的程度。

容忍對方背叛的程度？

這是個好問題，我們都應該好好反躬自省。在我的觀察裡，能夠無條件容忍對方背叛的人，大概有四種可能：

一、是自己也常偷吃，所以扯平；
二、是愛到深處無怨尤，即使無法做到完全不介意跟別人分享枕邊人，也能儘量視而不見；
三、是麻木遲鈍，對方外遇與否，他毫無知覺；
四、是深謀遠慮，總有一天等到你回頭。

　　而像我這樣願意無條件付出的人，看到黃玫瑰的比例是零，我到底能不能容忍對方背叛呢？

　　既然是無條件的付出，理論上，應該連對方背叛都會默默承受吧！想到這裡，我突然覺得自己很悲哀。但對照真實的人生經驗，我應該沒有那麼不中用，或者應該說：我沒那麼偉大吧！

劈腿動機、型態不同，造成的傷害卻一樣深刻

　　願意付出自己所有，只為成全對方幸福的人，不見得可以容忍對方劈腿。因為，對所愛的人專一地付出，是很幸福的感覺；但若對方在幸福滿溢的愛情中依然劈腿，對彼此關係造成的傷害，將會更嚴重、更加倍。

　　除非，你根本不愛對方；否則，絕不可能對他的劈腿無動於衷。當然，也有可能因為你太過於愛對方，而願意選擇原諒。但是，原諒之後呢？很多棘手的問題還是接踵而來。

　　當劈腿在愛情中發生之後，別無選擇的是：必須積極地面對真相與耐心地療癒。幸運的是，只要我們願意成長，傷痕也是上天送給自己最好的禮物。

　　在這個「劈腿」盛行的年代裡，很多人問我：「究竟為什麼會發展出劈腿的感情模式呢？」我試著從數百個真實案例中，歸納出幾種因為動機不同而形成的劈腿類型：

1.「騎驢找馬」型：

　　最傳統的是「騎驢找馬」型，就是覺得目前的對象不夠好，但也沒有壞到需要立即甩掉對方，所以不放棄找到更好對象的可能性，於是拖著、賴著……看看哪天有機會找到真命天子或天女，再來想辦法移情別戀。而當新的對象出現，自己又不十分確定時，就會發生多「腳」化的情形。

2.「預留備胎」型：

　　跟「騎驢找馬」類似，但想法是倒過來的。「預留備胎」型，是覺得自己在這段感情屈居劣勢，甚至岌岌可危，於是先找個備胎，以防自己被甩時，能夠立刻跳船，不至於掉落情海滅頂。當然，還有一種心態，是無關對方好壞，只因為自己欠缺安全感，就想找「備胎」。

3.「藕斷絲連」型：

　　因為舊情難忘，而「藕斷絲連」，明明已經展開新戀情了，也進行得很順利，不過總是和前任情人維持著若即若離的微妙關係，抱著「反正自己也沒啥損失」以及「買賣不成仁義在」的心態，繼續交往，遊走在愛情和友情的邊緣，享受近似偷情的快感。

4.「多多益善」型：

　　習慣招蜂引蝶式的「多多益善」型，喜歡追求新刺激，要靠著微薄的新鮮感來保持生命的活力，無法抗拒誘惑，不能長期經營，同時炒短線，很容易就淪為多「腳」化的愛情。

5.「填補空檔」型：

　　無法處理寂寞，藉機來個「填補空檔」。當伴侶有事必須離開一段時間，不論是出差或旅行，耐不住寂寞時，就會找個「點心」填補空虛；但是等到伴侶回來，卻又無法很快結束關係，演變成三人行。

　　以上歸納出來的這些類別，是現代男女戀愛時很常見的劈腿形式，看起來林林總總，甚至情有可原，但都是基於自我一時的貪念與執著，造成對別人的傷害與損失，並不能以此為理由，來合理化劈腿行為的理由。
真正的愛情事業，必須是一對一的獨占關係，才能夠相守一輩子，絕不適合多「腳」化經營。但是，當劈腿已經成為很普遍的現象時，還是必須有策略來因應。

　　《劈腿心理學》這本書，彙整數十個真實愛情個案，以「成因篇」、「解析篇」、「觀察篇」、「處理篇」、「療癒篇」等五大部分，循序漸進地討論在愛情中碰到劈腿的情況，邀你一起面對劈腿的現況與真相，並進而提供預防、面對、處理及療癒的建議，希望能有助於改善相愛的品質，走出擁擠喧嘩的鬱悶，還給幸福更寬闊的世界。

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