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早上三分鐘,打造成功習慣

早上三分鐘,打造成功習慣
9789866572067
佐藤傳
春光
2008年8月26日
73.00  元
HK$ 62.05  






* 叢書系列:心理勵志
* 規格:平裝 / 224頁 / 14.8*21.0 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


心理勵志


商業理財 > 職場工作術 > 時間管理















鬧鐘再見!
賴床再見!
低潮、效率不佳再見!

壞習慣就像可怕的惡性循環
日復一日,侵蝕你的身心,
讓你工作效率不佳,做什麼都覺得累。

成功的人有一套「成功習慣」,
工作時能掌握重點、休息時能徹底放鬆,
遇到低潮時也能自我鼓勵的好習慣。

俗話說得好:習慣成自然!
日本學習類暢銷書作者
告訴你如何利用早上短短三分鐘,
讓好習慣變成自然
讓你脫離壞習慣的荼毒,人生從此改觀!

作者簡介

佐藤傳

實現夢想的領行員與「晨」日記的專家。
生於1958年(昭和33年)3月。明治大學文學院畢業,主修學習方法論。

  在東京市區花了25年時間來主持一家創造學習研究所。接受他指導的第一期學生,全為39?、活躍於各界。在畢業生當中,不但有多名活躍於財經政治界的知名人物,尚有多人正活躍於商業、醫學、教育與媒體的第一線。

  透過來自MMM(MANDALA曼陀羅.Matrix.method)的獨特的問題解決法,在上市公司領導者的進修、新進職員的進修與大學生的就業指導研習活動裡,引領他們快速實現夢想。

  實現夢想的工具「hyper曼陀羅日記hmd」與「九個必要的筆記:夢想領航員」一併取得實用新案特許的資格,並全都獲得全國使用者的絕大支持。
作者是一位以身為實現夢想領航員的身分,迄今廣受矚目的人物。

  著作有:『「晨」日記的奇蹟』(日本效率協會管理中心)、圖解書籍『透過「晨」日記來實現夢想的筆記』、『簡單卻能實現夢想的習慣』(以上皆為PHP研究所出版)、『招來幸運的早晨習慣』、『打造好明天的夜晚習慣』(兩本皆為中經出版)、『實現夢想的九個必要日記』(軟體銀行明智生活)等書。此外,『「晨」日記的奇蹟』已經出版了中文版與韓文版。

官方網站 www.mandalanikki.com


1.「早晨」的成功習慣──早晨應該盡情創造、累積好心情
2.「平日」的成功習慣──工作、報告,一切順心
3.「低迷時」的成功習慣──失敗、低潮,無所謂
4.「進修時」的成功習慣──達成目標前的無痛規則
5.「迷失時」的成功習慣──讓不再迷失的自我復甦術
6.「假日」的成功習慣──只是閒混太可惜!
7.「夜晚」的成功習慣──用「笑」為今天收尾




其 他 著 作
1. 創造美好明天的夜間習慣
2. 呼叫幸福的晨間習慣
3. 九宮格圓夢計畫