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棒球訓練聖經

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詳
細
資
料

* 叢書系列：運動大贏家
* 規格：平裝 / 184頁 / 25k / 普級 / 雙色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

運動大贏家

分
類

同
類
書
推
薦

目
錄

第1章打擊篇
第2章投球篇
投球姿勢是這樣動作
●順暢使用身體投出快速和犀利的球
●抬腳
● 踏出
●投球
第3章接球、跑壘篇
接球動作是這樣的動作
● 使用骨盆和肩胛骨如流水般活動身體
● 接滾地球
開始衝刺是這樣的動作
● 為能以最快速起跑，不做不必要的動作
● 起跑

書
評

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