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蘇志燮的每一天 2008-2015 So Ji Sub’s History Book(紅色溫度 收藏版)
定價200.00元
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別再賣命給公司 ~ON/OFF完美新平衡
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9789861278452
喬安娜?喬培、 克里斯丁?加諾夫斯基、 法蘭茲-約瑟夫?加諾夫斯基
沃爾文化
2008年2月01日
83.00 元
HK$ 66.4
詳
細
資
料
* 叢書系列:UP 人生
* 規格:平裝 / 368頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣
UP 人生
分
類
商業理財
>
職場工作術
>
壓力與健康
同
類
書
推
薦
踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功
不再安靜辭職:比起心死,你更需要積極自救!利用3提問+3筆記,幫自己走出一條新路
非過勞致命:眼睛紅腫、腰痠背痛、慢性疲勞……久坐族快停止殘害自己,身體早就在抗議!
上班心好累……不當厭世社畜了!精神科醫生專為上班族所寫的心理健康書
最高休息法【CD高效實踐書】:腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」—腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞!(二版)
內
容
簡
介
成功=又忙又累+健康亮紅燈?
這是你要的人生嗎?
學會ON/OFF自我管理,忙累stop!
即使注重生活,也不影響競爭力,
輕鬆擁有績效亮眼不過勞的雙贏人生!
本書在一開頭的序言即以「情況真是糟透了!德國的專業經理人竟然生病了。」作開頭,作者說這不是危言聳聽,他們並提出一個可怕的數據,那就是德國經理人有近百分之四十有精神疾病及其他身體上的病痛。文章打趣的說「精神疾病康復中心和收容精神崩潰病患的療養院紛紛設立,看看這份病人名單簡直就是德國經濟版的名人堂。」其實這不僅是發生在德國,全球經理人也似乎感染了這個現象。
本書主要是探討專業經理人是否在事業成功之餘,能否兼顧家庭及私生活領域?針對成功經理人的許多迷思作討論,諸如:「病痛是成功的附帶品」、「工作上的成就勢必犧牲一些私生活空間」等,提供人們一個關於自我管理新觀念,就是不再將工作與私生活看作各自獨立的領域,只要運用管理方法你也可以達到均衡的人生。並與讀者分享其全新的見解:將工作上的理性思考及組合分析套用在私生活領域上,如此成功的經理人也能在私生活領域裡如魚得水。
「任何職業生涯的成功,都不足以彌補私人生活領域的失敗。」
哈佛商學院院長克拉克(Jim B. Clark)
作者簡介
喬安娜?喬培(Johanna Joppe)、
克里斯丁?加諾夫斯基(Christian Ganowski)、
法蘭茲-約瑟夫?加諾夫斯基(Franz-Josef Ganowski)
喬安娜?喬培以及克里斯丁和法蘭茲-約瑟夫?加諾夫斯基是人本顧問公司﹙MENCONSULT﹚ 的創辦人,這是一間國際知名有關風險管理和智慧管理系統的機構,位於德國奧格斯堡附近。
三位作者曾於2000年合著《對抗利潤殺手》﹙Kampf den Renditekillern﹚一書。
書
評
其 他 著 作