{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)
定價650.00元
8
折優惠:
HK$520
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
魔幻塑身:肚皮舞
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789866944925
tae
楓書坊
2007年11月01日
69.00 元
HK$ 58.65
詳
細
資
料
* 規格:平裝 / 112頁 / 16k / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣
分
類
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
同
類
書
推
薦
瘦身的100個祕密:減重迷思一次破解,運動營養師王元哲教你健康瘦身不復胖!
Forever Chic套書:《法國女人天生就懂的事》+《法國女人永恆的魅力法則》
哈雷──世界重機聖經:品牌故事X經典車款,超過570張精美圖片,一窺最受歡迎重機品牌的百年革命進化
「肥壯肌」退散!肌肉排毒美體法
【限定限量贈品】要瘦,就健康瘦一輩子:高敏敏營養師的數字瘦身輕斷食,從52、1212、1410到168數字減重計畫【隨書贈品:小草作 檸檬綜合果乾水】
其
他
讀
者
也
買
祕密瘦身法——利用觀想,改變你的身體
念力的祕密:叫喚自己的內在力量
記憶便利貼
形成性感S曲線的完美方案—肚皮舞減肥法(附VCD-韓語發音中文字幕)
燃燒體脂肪減肥運動90法:降低體脂肪打造「纖細」體態
內
容
簡
介
日本Amazon網路書店 讀者評價 4.5顆星
只要記住8個基本動作!
一週 2?3次,一次5分鐘!
不問年齡,不管場地時間,
緩緩地調整身體的歪斜,
就能擁有女神般曼妙的身材!
本書精選鍛鍊深層肌肉的肚皮舞的重點動作,任何人都可輕鬆入門簡單運動!
最優雅纖細的民族風舞蹈
肚皮舞者們總擁有令人羡慕的平坦結實的腹部,別別以為那是為了要穿上美美的肚皮舞衣而特地練出來的嗎?
事實上,這是在跳肚皮舞的過程中,不知不覺累積的「後果」。因著獨特的風格及氣氛,創造了獨特的身體擺動方式。美美地維持著直立的姿勢,頭部、下半身、上半身分別運動。幾乎沒有激烈的動作,只有如煙霧飄動的身體線條的緩動……
光看肚皮舞者的表演,可能覺得動作超複雜,但可不是那麼一回事唷……,只要學會各部位分割動作,相信你也能掌控身體的各個部位,呈現出細膩的動作,進而強化平時少動到部位的深層部肌肉。
再加上你的耐心與毅力,相信你也將擁有如女神般的魔力曲線!
作者簡介
tae
畢業於日本文化服裝學院。自在學中即為時尚模特兒,而活躍於電視廣告、時尚走秀及女性雜誌等。現在則為一位肚皮舞者,於日本的中東餐廳或各種活動中演出。呈現出華美的舞台演出,獲得了極佳的評價。
2006年3月,成立的dance & art performance unit “AALANJU”(www.trapeziste.jp/) 中,擔任主要演出者,及演技指導、編舞。
此外,也活用了在化?品公司的工作經驗,而以化妝品及保養品等美容師活躍著。關於女性美的呈現有多方面的研究,並從事指導工作。
書
評
其 他 著 作
1.
新多益精選模擬試題(1MP3+題庫CD-ROM)
2.
成語超好玩
3.
The Generative Society: Caring for Future Generations
4.
Electrornagnetic Waves