{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
區政新角度
定價64.00元
8
折優惠：
HK$51.2
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
潛能自癒療法
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789866944536
橋本維知子
楓書坊
2007年5月15日
83.00 元
HK$ 70.55
詳
細
資
料
* 叢書系列：生活休閒
* 規格：平裝 / 127頁 / 25k / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣
生活休閒
分
類
醫療保健
>
養生法
>
養生功法
同
類
書
推
薦
啟動自然療癒力：園藝治療的100道四季花草遊戲與手作教案
因為夢，我還活著：讓夢境告訴你身體到底出了什麼問題！
39~63歲•圖解更年期全書：婦科權威&美容師親身經驗，從荷爾蒙帶你輕鬆了解症狀�療法�舒緩�調理�美容
就為了好吃？：一位餐廳老闆的真心告白，揭開飲食業變成化工業的真相
24節氣輕蔬食【好評修訂版】
其
他
讀
者
也
買
3分鐘整骨體操 (附DVD)
聲音長壽力：想長壽就喊出聲(隨書附贈８種健康發聲法完全教學MP3)
最新圖解推拿手法(附DVD)
整脊按摩健康法
45度的傳奇：這輩子一定要學會的頭部放鬆保健法(附贈DVD光碟)
矯正脊療：男女老少都適用的全效脊椎保健操!方法簡單，遠離病痛，效果立現。
內
容
簡
介
誘發身體潛在能量！
針對身體機能回復及提昇運動力的極具效果的自然療法！
不必外求！
人體體內本來即潛藏著自然復原力，像小的時候受了輕微小傷，總在不知不覺中結痂復元，而這就是自癒力的展現。但多數人們總隨著年紀漸增，不只體力大不如前，自癒能力也在無形中消減。可能因長期以來不良的使用身體（如不良的姿態）、及不佳的生活模式（如飲食不正常），無形中，漸漸耗損了原有的自療力。所以，老來天天上醫院報到，以為那就是人生就後不得不經歷的旅程。其實，只要在自癒力尚未衰退到無以挽救時，仍可持續地誘發深藏於體內的自癒力。
如何喚醒沉睡的自癒力？
在展開一種新的生活方式時，心裡總會多少有些躇躊不前，或者過去的經驗總告訴你：過了一段時間又會回復到老樣子吧！只有一句送給你：別想得太多，Just do it！人生有太多事情需要好好思考，但對於健康有益的活動，就不用太過用力思考，只要用正確的方法，身體力行，終有看到效果的一天！
傾聽身體的聲音
身體往往不斷地累積日常生活中所有的好與壞的因素，直到當時光與壞因素累積接近極限時，那身體就會微微發出求援信號……
別擔心！身體比想像中還聰明
也許你的身體早已向你發出警告了，也許因為過度運動而造成不可逆轉的傷害了。但別自以為聰為地為你的身體判生死，因為身體比你想得還要機靈。只要心理存有積極求好的心，相信身體就會朝這個方向前去。只要根據書中的簡單方法給它的一些暗示……
超簡單 沒有標準的動作
跟著本書所設計的運動，不用到流汗，甚至是心臟無法負荷的地步，只要輕鬆的運動身體，不用刻意，持續不放棄的進行，就可以激發身體中的自療力……
現在，就開始和我們一起扭扭腰桿 動動手腳！重?你的自癒力吧！
作者簡介
橋本維知子
畢業於日本仙台大學的體育系，隨後進入宮城縣的某國中任教，達10年的時間。於2002年，成立日本潛能訓練協會，並且親自擔任協會的主要負責人。同時還兼任JBP醫學株式會社的社長一職，及宮城縣有氧運動連盟的理事長。
編輯本書的過程中，有幸得到以下幾位日本潛能訓練協會的成員鼎力相助。
新井倫子、伊藤祥子、伊藤智佳、小笠原資子、小田島豐、加藤美津子、久保慶子、稅所秀子、島倉篤志、鈴木美樹、武內美紀、萩原房子、三浦和子、宮田京子、森田洋子、八木澤美佳等。
監修者簡介
日本潛能訓練協會
於2002年由多位運動愛好者及多個團體支持下 成立的。日本潛能訓練協會主要由運動醫學家及橋本維知子主持，進行各項潛能訓練方法的研究，以達成預防照護、改善身體疼痛及改善令人氣餒的五十肩、腰疼，甚至是提昇運動及競技能力，呈現出相當多元的研究發展。這數年來，經由口耳相傳，使得日本潛能訓練協會的支持者，以東北地方為中心，急速增加，也在關東及關西等地區漸漸增加。
書
評
其 他 著 作
