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* 讀者評鑑等級:
4顆星
* 推薦人數:4,共有4位網友寫書評。
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我要寫書評
1.
阿曜
/ 台灣台北
2008.03.21看阿曜的所有評論
評鑑等級:
3顆星
跟作者的上一本書(氣的樂章)比起來,內容的豐富和詳實度真是差太多了; 雖然這本書也有非常獨到的見解,不過整本書空白超多而且字數少,跟上一本書比起來真讓我大失所望,建議要買以前先考慮一下!
2.
傅景祥
/ 台灣台北
2007.10.10看傅景祥的所有評論
評鑑等級:
3顆星
這是一本好書,內容與上一本"氣的樂章"一樣,充實有理值得一看再看
不過似乎出版設不夠用心,文章的排版簡直不像"大塊文化"以往的作風
文字集中在中間部分,左、右邊似乎有太多空白,尤其是下方空白處幾乎
占一頁文字的1/3,是不是出版社留給讀者作筆記用的吧 >"<。
3.
silenus
/ 臺灣高雄市
2007.10.10看silenus的所有評論
評鑑等級:
5顆星
本書作者王唯工教授,將CO2->酸水->水腫的原因及形成過程,作了詳盡且淺顯的解說,更進而推演出如何經由飲食的調整(多攝取油脂、纖維素類,少碳水化合物、蛋白質),減少CO2的產生,再者透過運動(有氧舞蹈、氣功、伸展運動等),加速體內累積酸水的排除,獲致健康長壽的人生!!
雖然乍聽之下,多油脂類食物攝取的建議,和目前的飲食觀念背道而馳,然而書中環環相扣的演繹推論下,其實不無道理!!尤其"多吃油,皮膚就不油 "這小節,更解了我長久以來的疑惑,因為本身頗瘦,油脂的攝取也少,可是臉頰、頭髮等部位油脂分泌旺盛,總是油膩膩的,看完王教授的解說,才知道原來是排酸的過程中,會有鹽酸的產生,為了保護皮膚,只好多分泌油脂囉!!這時才恍然大悟,原來如此~~
至於運動方面的建議,個人覺得頗為實用,尤其不能忽視滋事對健康的重大影響,我可是深受其苦呢!!
總而言之,這是本具開創性且言之有物的健康保健相關書籍,推薦給大家!!
4.
逸湘
/ 台灣台北
2007.06.21看逸湘的所有評論
評鑑等級:
5顆星
王博士"氣的樂章"一書以科技的語言將中醫的基礎理論做了很好的解說,本文又以西方科技的知識對人體內的"水"賦予更深的意義,也有助於中醫對中醫理論中的水與"濕"做更深入的理解。書中對營養的新觀點,對全民健康有很大的助益。
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