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鏡子的法則

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			9789861248349
			漢斯．魯道夫．馬茲格
			商周出版
			2007年3月08日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

* 叢書系列：NEW
* 規格：平裝 / 224頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

NEW

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類

醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科

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推
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內
容
簡
介

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# 華人心理治療研究發展基金會執行長王浩威醫師推薦
# 只要能善用自身和外在的能量，便能幫助自己獲得心靈與心理的平衡　王浩威

# 你在工作中遇到瓶頸，不知該往何處前進嗎？
# 你獲得上司拔擢，卻又擔憂自己的能力嗎？
# 你和伴侶之間處於僵持不下的關係嗎？
# 你曾因與眾不同的特質而受人嘲弄嗎？
# 你常在理性與感性之間游移不定嗎？

　　一個人該怎麼做，才能一步步克服困難，找出自己的新方向？擁有30年經驗的瑞士諮商名師漢斯．魯道夫．馬茲格將告訴你，如何善用和激發本身的能量突破困境，開創新局！

　每個人心裡都有一面鏡子，
　卻大多廢而不用，
　直到工作遇到瓶頸、家庭關係生變，自我被壓抑……，
　8堂課讓你擦亮心中的明鏡，照見身心平衡的自己。

作者簡介

漢斯．魯道夫．馬茲格（Hans-Rudolf Metzger）

　　曾投身商界，在市場行銷方面有多年實務經驗。之後取得蘇黎世應用心理學院（Hochschule fuer Angewandte Psychologie）的碩士學位。自一九七五年起，開始從事心理輔導、督導及心理諮詢工作，並帶領小組研討，和主持心理衡鑑或心理評估計畫。不但是瑞士應用心理學職業工會（SBAP）的成員，也是瑞士筆跡學協會（SGG）的會員。

譯者簡介

闕旭玲

　　政大哲學系畢業，留學德國六年，於特里爾〈Trier〉大學主修德文。現專事德文翻譯，譯有《丈量世界》、《窮得有品味》、《蘋果怎麼那麼好吃》、《德意志銀行》、《讓我們彼此了解》、《我美麗嗎？》、《歷史上的投機事業》、《多瑙河母親》、《工作游牧族》等。

目
錄

感謝　　

導論　　

「本我」與「自我」／「心靈」與「心理」／用引導代替強制／來自於正面的力量／由能量而展現狀態／掌握「本我」的力量

如何探尋能量

第1堂　答案，從自己開始　　接受並發揮原有的特質／找出潛在危機／讓真正的「自己」發聲／找到自己的真答案

第2堂　無窮盡的能量來源　
誠實面對自己的「內在」／貫徹真正的目標／善用「內部轉變管理」／警覺性的利基／設定目標的方式／讓腦波活躍起來

第 3堂　做決定的藝術　　87 做決定的整體性／理性與感性之外／別讓「他決」拉著跑／謊言的代價／對「自己」負責／練習　讓自己找方向

紛擾的來源

第4堂　從「幫助」或「服務」談起　
悲劇三角形的發生／別讓依賴過了頭／真心領導法／練習　自我檢查表

第5堂　思想與能量間的關係　　別讓「背離」壞了事／找回能量的方法／負面想法的源頭／從心智圖理解大腦練習

第6堂　鏡子的啟示　　
從鏡中看到的你／潛意識和超意識／七大意識的作用／從觀照中學習

回復失去平衡的自己

第7堂　讓思想與感覺合一　

一切從溝通開始／溝通的技術／關於溝通的心智圖／不可少的溝通

第8堂　知覺與判斷的差異　　
結語　　
　　

書
評

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