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如何成為自信優雅的女人──讓賈桂琳教妳怎麼做

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			9789570521504
			林淑娟
			台灣商務
			2007年3月08日
			120.00 元
			HK$ 102

詳
細
資
料

* 叢書系列：Ciel
* 規格：平裝 / 280頁 / 16K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

Ciel

分
類

商業理財 > 成功法 > 自我成長

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類
書
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其
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女人想知道男人成功的10個秘密

內
容
簡
介

我喜歡活得時尚。－賈姬

讓賈桂琳教妳
活出優雅格調，綻放自信光采

　　美國人心目中永遠的第一夫人賈桂琳，無論何時何地都散發出高尚典雅的迷人風采。她優雅的舉止與談吐令男人難以抗拒；她引領時尚的服裝打扮使女人競相模仿。這位上個世紀的完美女人如果活在現代會怎樣面對生活的各種情況？

　　身為賈姬迷的兩位作者就是以這樣的假設來撰寫出這本書，她們根據自己的深入研究、專家的評論以及賈姬友人的回憶，歸納出風華絕代的第一夫人會怎樣把她的生活藝術運用在現代。這本處處師法賈姬的生活指南，提供時尚、工作、擇偶、家庭、自我充實等各方面的實用秘訣，教導我們如何在二十一世紀活出賈姬般的優雅自信風範。

永遠的第一夫人賈姬是個百分之百的女人。
她散發的不是性吸引力，而是魅力。
－名牌鞋設計師 Manolo Blahnik

媒體推薦

一本效仿賈姬的禮儀、優雅和時尚的最佳指南。－《波士頓全球報》

一本樂觀的，充滿遐想的指南，教妳活得像賈姬那麼精彩。－《聖荷西水星報》

許多書寫過最典雅的前第一夫人的姿態、時髦、優雅、精緻和才智，可是這本書更向前跨了一大巨步……布蘭奇和卡拉威巧妙地解析她們的主題，從個人的、職業的，到服裝、社交和心靈各方面來談。－《匹茲堡郵報》

這是一本像配備完善的房間那麼有創意的書！雪莉．布蘭奇和蘇．卡拉威指導我們，如何向賈姬擷取智珠，把我們的家布置得獨具匠心。－強納森．艾德勒，室內設計師，陶藝家

一本很好看的書。《如何成為自信優雅的女人》富於機智，非常有趣。它是一本聰明、摩登的書，用豐富的資料，深刻有啟發性的談論賈姬。－妮娜．蒙克，《浮華世界》雜誌特約編輯

作者雪莉．布蘭奇和蘇．卡拉威掌握了賈姬的精華，她是個真正有格調的女人，永遠懂得做對的事，說對的話。這本機智風趣的書帶領我們探索賈姬的人生課程，它超越時代，亦是女人自己的寫照。－夏綠蒂．福特，《二十一世紀的禮儀》的作者

《如何成為自信優雅的女人》是一本簡單明瞭，讓讀者很容易跟著做的指南。它拿我們最卓越最著名的前第一夫人當榜樣－不管當時的情況需要表現得羞怯、大膽，或只是緘默。這是一本每個想在社交方面表現出色的人必備的有格調的手冊。－瑪西雅．基格瑞，Bliss Spas的創辦人

《如何成為自信優雅的女人》是一本靈活巧妙的指南，充滿了指標和豐富的軼事，強調該如何做個當代最有格調的女人。它由衷的對賈姬唱出新譜的頌歌。－泰莉．艾金斯，《華爾街日報》的資深流行趨勢作家，《終結流行》的作者

別在意賈姬會怎麼做。較大的問題是，她的名字附著在這本聊天似的，充斥八卦的手冊，她會怎麼想。它包羅萬象，從如何優雅地婉拒約會（「喔，你真體貼，可是我最近太忙了。」），到如何避免妳在國外買的東西遭海關課稅。（「訂班機時選擇由海關的官員可能比較不熟悉Prada名牌的機場入境。」）雜誌編輯布蘭奇和卡拉威挖掘賈姬人生的每個細節，提出許多像「巴結有私人航行器的人」這種忠告。她們訪問各行業的專家，例如服裝設計師歐雷格．卡西尼，和《酷男的異想世界》電視節目裡的室內設計師唐．菲利西亞。後者說，「一般客戶只想美化外觀……賈姬絕不會那麼做。」布蘭奇和卡拉威認為賈姬是「深諳如何實際的把每一件事情做好的典範。」可是她們也保留些許空間，指出她的缺點，例如抽煙、禁食減肥，和服用抑制食慾的藥物。這本書如果做為一本優雅的社交指南（有時候沒那麼優雅），似乎清淡了點，但它可以滿足賈姬迷的八卦胃口。－《出版商週刊》

來自朋友和賈姬迷的新鮮秘聞和深刻觀察……一本有娛樂性的自助書。－《紐約郵報》

揭露賈姬風格的生活藝術。－《波士頓先鋒報》

一本有格調的書，它回答了許多，如果怎樣會怎樣的問題……作者奇妙的運用最傑出的前第一夫人的處事哲學，到當代生活的每一個方位。－《紐約每日新聞》

一本風趣，內容豐富，令人驚喜的激勵手冊，教導讀者如何效法賈姬．甘迺迪．歐那西斯 – 像她那樣精明優雅……賈姬會怎麼看這本機靈巧智的小書呢？她會閱讀它。－《More雜誌》

作者將賈姬的珍聞趣事和甘迺迪盛世時的秘辛野史，插進這本素材豐富的書裡，有助於讀者活得比較像賈姬一點。－《康州哈特福德新聞報》

作者簡介

雪莉．布蘭奇（Shelly Branch）

　　《華爾街日報》的編輯，她也在該報寫有關消費、時尚和流行文化的文章。她擔任過《財富》與《錢》雜誌的撰稿員，此外還曾為許多國家出版品奉獻心力。

蘇．卡拉威（Sue Callaway）

　　做過《財富》、《君子》與《男人誌》（Men’s Journal）雜誌的編輯。她亦曾任職美國Jaguar汽車的總經理和福特豪華品牌汽車的行銷總監。她與丈夫和兩個孩子住在加州的拉古那海灘。

目
錄

風華絕代的賈姬：賈姬小傳
作者

序

C天培養：做每件事情都散發出優雅
模糊妳的自尊去顯露妳真正的氣質
◎高尚的人理應幫助新手
◎給人宛如第一夫人的印象：如何做個無可替代的女人
◎送禮和收禮
◎務必光臨：一個出色的女主人會是最受歡迎的賓客
◎手勢：用氣派的信紙贏得好感
◎如何打發他們的休閒時光？接待在家過夜的訪客
◎家族的宿命：維繫朋友和家人的感情
◎力量的支柱：忍受悲劇和過失
◎賈姬可會……

2. 喔！那件衣服：妳的衣服透露了妳
如何輕鬆的扮演富貴相
◎時尚
◎讚美廉價的仿造品
◎穿著得宜
◎ 在職場什麼行得通
◎不同世代的穿著：步調優雅
◎賈姬的打扮永遠合宜
◎加一點狂野別具韻味
◎麻煩的服裝狀況
◎賈姬可會……

3. 氣色和化妝：如何散發出賈姬般的光采
髮型和禁忌
◎化妝
◎賈姬行之有年的慣例
◎嗅覺和芳香療法
◎健身風潮：時髦的健身運動
◎美化身體：該做和不該做的
◎抑制飲食──賈姬風格
◎ 另類療法的誘惑
◎賈姬可會……

4. 感情的藝術：性、婚姻和男人的課題
擄獲男人戰術 101
◎選個約會的對象 vs. 配偶（並認清兩者的差異）
◎跟男孩玩，可是選擇可靠的男人
◎婚姻裡與婚姻外的性行為
◎ 助性的工具和萬靈丹
◎令有權勢的男人臣服
◎退場策略：練習下台一鞠躬
◎異性朋友的其他用處
◎賈姬可會……

5. 溫暖舒適的家：美化妳的大本營
妳的皇宮的藝術指導
◎設定妳的「寶物」和「厭物」
◎懂得妳該要什麼
◎ 用花來說話
◎渴望的東西
◎豪宅的居住模式：鄉村生活 vs. 都市生活
◎賈姬會做和不會做的事
◎住所的習慣
◎幫傭
◎家庭烹調：學著去製造誘人的廚房香味
◎賈姬可會……

6. 建立妳內心的神殿：自我充實與實現的藝術
妳可以達成妳的期盼或更多
◎做個引人注目的（文化）消費者
◎慈善公益: 如何選擇與利用
◎寬袍搭凱莉包：如何美美的旅行
◎ 爭取夾縫的空間：隱私和個人的邊界
◎旅行時的棘手情況
◎賈姬的星座：她為什麼有那樣的命運
◎賈姬可會……

7. 事業的旋轉：菁英出人頭地
優雅踏入職場
◎第一份工作：第一夫人
◎如何優雅地尋找升遷管道
◎使妳的工作配合妳的生活
◎職場中男人 vs. 女人
◎辦公室的搶鏡頭政治
◎良師益友：如何得人之助與助人
◎策劃妳自己的津貼
◎ 賈姬可會……

8. 目標向錢看：有錢很重要
調整妳對金錢的態度
◎「一報還一報」和其他有用的省錢之道
◎把妳（優雅地帶著手套）的手伸進別人的口袋裡
◎收銀機喀鏘！如何像賈姬那樣討價還價累積財富
◎緊急時兌換現金的辦法
◎提早發現有潛力的投資顧問
◎妳的財源應該多樣化
◎優雅和遺囑◎要簽婚前協議書嗎？
◎賈姬可會……

9. 繼承人和管教：薪火相傳的原則
喔，要守規矩！對付頑童的策略
◎從嬰兒搖籃到總統辦公室：選擇正常而不是正式
◎ 限制特權◎來吧！培養理智的好奇心
◎私立 vs 公立：學校的爭議
◎妳的保姆日記
◎紀律：多少才夠？
◎鼓勵自由的表達意見，說吧！
◎最親愛的媽咪
◎做繼父母之道：該做和不該做的事
◎祖父母的態度
◎賈姬可會……

10. 賈姬在此時此地
時尚：衣服和配件
◎逛名品店
◎布置雅居
◎叮咚：拜訪賈姬稱之為家的地方
◎旅行：像賈姬那樣樂於搭噴射機旅遊
◎餐廳
◎使得賈姬風華絕代的利器
◎上桌：食物和飲品的選擇
◎文化寶物
◎瀏覽賈姬編的書：編輯的作品
◎宗教的賈姬
序
top

作者序

　　她有什麼了不起？

　　幾乎自從她1947年在她繼父的黑摩史密斯農場初次踏入社交界以來，這位被暱稱為「賈姬」的窈窕淑女，顯然就擁有令人嫉妒、難以形容的優雅特質。

　　她是一位真正的「美國偶像」，她代表一種高尚的標準，從她的服裝到儀態皆深獲好評，想效仿她的女人多如過江之鯽。但為她贏得最大讚賞的是她所獨具的非凡尊貴。你會忍不住的喜歡她。誰抗拒得了一個能輕鬆自如操著多國語言的美女？全世界的人長久以來都相當好奇，她如何度過甘迺迪總統被刺殺後那段痛苦的時期，和她嫁予歐那西斯後的那些歲月流年。招牌圓筒帽下的賈姬一向都端莊嫻雅，似乎從來沒流過汗，她是怎麼辦到的？

　　那勾起我們撰寫本書的動機。幾十年來企圖描繪「真正的」賈姬的書不知凡幾，本本都將她標記在歷史事件上。不過還沒有一本書告訴妳，如何將賈姬的生活哲學運用到妳的人生，或將她永遠適用的處事技巧推介給二十一世紀的女人。多年以來，社會大眾對任何與甘迺迪夫妻有關的所有事情的興趣幾乎沒有減少，那似乎是理所當然的，甚至是必要的。現在我們透過一個比較摩登的稜鏡來觀看賈姬，將她精彩豐富、別具特色的人生點滴積聚起來，提煉成一本實用的、有啟發性的指南。

　　過去四十年來，賈桂琳．鮑威爾．甘迺迪．歐那西斯吸引了許多作家和無數的賈姬迷。這位眾所矚目的公眾人物，不管她的身份是一個住在白宮的年輕母親，或是她接下來在希臘和紐約的神秘生活，即使她如同影星葛麗泰．嘉寶不喜歡被人打攪，她的一舉一動仍然持續吸引著只是從她的照片認識她的人。她的魅力遠甚於報章雜誌上所報導的實例。當紐約大都會藝術博物館 2001年舉辦服裝展，展示她身為第一夫人時的華麗服飾時，國內外無數的賈姬迷蜂擁而至。蘇富比公司曾兩度拍賣她的遺物和她的家，結果出價者空前踴躍。

　　不過，光是惋惜的言詞和欣賞她的遺物還不夠。我們永遠深受這位喜歡保有隱私的女人吸引──我們都當她是皇室那樣的敬愛她──她永遠集美麗與智慧於一身。本書探索賈姬超越時空的生活藝術的神奇力量，指出該怎麼做一個當代真正有內涵的人物，可謂這類書籍的開路先鋒。我們效法她在做編輯時，針對讀者的需要，鞭辟入裡，以幽默（賈姬的確有幽默感，畢竟，她擁有相當出色的機智）的筆調對讀者提出建議。

　　在我們的流行文化出現斷層之際，經典的時髦式微，這本書希望能達到等同於賈姬自行分析的效果，期盼它能真正改變妳的人生。本書會告訴妳如何做個堅毅又世故優雅的女人──那是影星珍妮佛．安妮斯頓和珍妮佛．羅培茲極為渴望的補藥。有了優雅排行榜的冠軍當妳的私人顧問，隨時把我們的提醒置於妳心中、妳腦中或妳的家，妳亦可具有如同賈姬的神奇魅力。

　　妳會知道，例如，設計師專櫃的某件衣服是否值得妳花大錢來買，和何時買優質的名牌仿製品反而比較好。妳會學到如何巧妙地處理每一件事，從配合慣例，到洞悉辦公室的權謀，像賈姬在她的時代一樣發揮機智。如果她可以讓尋常百姓和達官顯要在白宮作客都怡然自在，那麼妳當然也能在妳自己家裡辦到。至於她出名的嚴格並成功的養育孩子的方式，妳也不妨訂定類似的教子之道。她的應變能力足以應付有財有勢的男人，妳亦可參酌演繹來達到妳自己的目的。

　　我們孜孜深入掏掘賈姬的歷史和傳說，觀察她的一切提出建言，有些唯賈姬馬首是瞻，有些略加修改。我們也設想，賈姬如果活在今日，一個社交活動的常態前所未有地詭譎多變的世界，她可能怎麼做？她可會用e-mail寫「謝謝你」的短柬？她可會用多功能的黑莓手機（BlackBerry）的行動郵件服務傳遞壞消息？她可會託人代售二手衣？試著做皮拉提斯運動？克制性慾直到第二次或第五次約會？讓孩子坐頭等艙還是經濟艙？

　　我們從賈姬的訪問記錄和傳記、歷史性的參考文獻和文件、文章、口述歷史、照片以及其他以前的出版品中搜尋線索。經過我們實際的檢驗，我們要強調兩點。第一，賈姬的各方面猶如她所擁有的寶石的琢面，幾乎沒有瑕疵。因此，這本書會幫助妳瞭解，她精通擅長的事：如何將妳的弱點轉化成最大的優勢。第二，大部分女人缺少經濟來源或社交的管道來過她想過的生活。我們對那樣的憂慮了然於心，所以告訴妳連賈姬也得便宜行事，有時候得想辦法省點小錢。

　　總之，這本書的設計是為了給妳一些如何活得像賈姬的基本概念，我們的鼓勵和勸告，雖然或許有點過於樂觀，但其實是行得通的。我們要逼妳自問，當遇到有關服裝的、道德的，實際的問題時：賈姬會怎麼做？

譯者序

風華絕代的賈姬
賈姬小傳

　　賈桂琳．李．鮑維爾．甘迺迪．歐納西斯（Jacqueline Lee Bouvier Kennedy Onassis），暱稱賈姬（Jackie），生於1929年7月28日，死於1994年5月19日。她曾經是美國總統甘迺迪的夫人，也是美國人心目中永遠的第一夫人。

　　賈姬的父母皆來自紐約上流社會。她爸爸是個英俊迷人的花花公子，一輩子都不斷的吸引女人。咸認他是因為財富才娶社交名媛珍娜。珍娜與他生下賈姬和莉，她終於受不了丈夫的花心，兩人在1940年離婚。

　　賈姬與父親的感情一直都很好，他當她是女友般的讚美她。母親則對賈姬管教嚴格。賈姬曾說她小時候像個男孩，三歲就開始騎馬，經常穿著騎馬裝束，也得過幾次馬術比賽的獎章。她也喜歡文藝和芭蕾舞，夢想成為作家。

　　她父親終生未再娶，她母親1942年再嫁給標準石油公司的繼承人：富豪奧金克羅斯。賈姬在他位於羅德島新港的黑摩史密斯農場長大。雖然處在優裕的環境中，賈姬的繼女身份仍給她很大的不安全感。她母親以自己為例，經常提醒她們姊妹要嫁得好，生活才有保障。她們姊妹一輩子都很親密，但也經常互別苗頭。大家公認莉長得比姊姊漂亮，但她始終不如姊姊的名氣大。

　　賈姬是個天主教徒。身高五呎七吋。棕髮，方臉。從小在母親的訓練下儀態優雅，落落大方。她15歲進波特小姐學校，1947年就讀瓦薩大學，因熱愛法國文學與文化，大三轉到巴黎的索邦大學，大四再轉到喬治華盛頓大學。1951年畢業前，她在一千兩百多位參賽的大學生中脫穎而出，奪得《時尚》雜誌舉辦的巴黎大賞。但是她放棄那個難能可貴的工作機會，在她繼父的幫助下，到《華盛頓時代先鋒報》擔任採訪攝影記者。

　　1951年12月賈姬曾和證券經紀人約翰．休士迪訂婚，1952年3月即取消。因為她媽媽認為休士迪配不上她。 1951年她認識約翰．甘迺迪的時候，他還是個眾議員。1952年他當選參議員，對她展開追求。1953年他們在羅德島新港結婚。

　　約翰的父親，人稱老喬的富商約瑟夫，早就看好高雅出眾的賈姬會是政治人物的賢內助。賈姬沒有讓他失望，在約翰競選總統期間，她雖然身懷六甲，但群眾魅力不減，幫他拉了不少選票。

　　賈姬31歲時成了美國歷史上最年輕的第一夫人。當時她兒子約翰只有兩個月大。女兒卡洛琳三歲。在卡洛琳之前她曾產下一個死胎，在約翰之後她於1963年八月生下兒子派翠克，但他只活了兩天。

　　賈姬第一次見到白宮，便被它的老舊簡陋嚇到。整修白宮成了她挑起第一夫人頭銜的第一個重擔。她積極推動改造白宮的龐大計畫，成立白宮藝術委員會，延請史學家、藝術家、博物館館長等專家參與，結合一流的室內設計師，加上她的文化素養，使得白宮煥然一新。1962年2月透過CBS電視台，她親自將成果呈現給全國五千萬觀眾，使白宮成為一個令人景仰的國家級歷史文物館。

　　甘迺迪總統（簡稱JFK）與瑪麗蓮夢露等人的緋聞不斷，導致他們夫妻的關係緊張。賈姬痛苦的接受她丈夫與她父親一樣風流的事實，除了費心養育兩個孩子，與繼續扮演稱職的第一夫人角色之外，她把注意力轉到流行服飾。聽說她在白宮三年添置將近三百套服飾。她的公公老喬欣然為她付這筆帳單。

　　賈姬親自與設計師一起研究時裝，為了維護第一夫人愛用國貨的形象，她常請美國的設計師仿造法國的流行款式為她縫製新裝。她也會暗地找服裝密探去拍攝服裝展，或到歐洲為她採購服裝。她端莊高雅，簡單大方的服裝風格，深得美國婦女的喜愛。她們都愛這位俏皮又摩登的第一夫人，她的一舉一動皆成為新聞焦點。每一本雜誌都刊載總統與夫人的生活點滴。女人們同情她是老公外遇的受害者，她同時也是她們的偶像，她們模仿她的髮型、服裝、品味，造成一股風潮。她穿什麼戴什麼，第二天百貨公司同款或類似的服飾必然被婦女同胞搜刮一空。她成了當時世界上最會穿衣服的女人，最有品味的時尚領導者。她的風格對流行時尚的影響力至今未衰。

　　然而賈姬不僅是個體面的第一夫人，她也有能力有內涵，能說流利的法語、西班牙語和義大利語。在陪JFK訪問法國時，她與戴高樂總統用法語對話，充當兩位總統的翻譯。她的高尚典雅也令法國人為之風靡，改變法國人對美國人粗魯無文的印象。甘迺迪總統因而自稱，「我是賈姬的丈夫。」她成功的法國外交之旅，為她搏得名聲，也令美國人為她感到驕傲。

　　此外，談吐優雅的賈姬也會花心思款待外賓，精心布置國宴，常邀請文化、藝術、音樂界人士到白宮聚會。她講究精美雅致的品味，帶頭提升美國的文化水準，將美國人的生活導向高尚精緻。

　　甘迺迪總統明白，年輕開放又嫻雅謙和的賈姬深受民眾歡迎。1963年11月，他帶她去德州的達拉斯，展開競選下屆總統的造勢活動。他被刺殺當時她就坐在敞篷車內他的身邊，電視轉播出她的衣服沾染了他的鮮血。舉國哀傷震驚之際，賈姬的沈著冷靜，讓大家印象深刻，再一次崇拜她。她堅持要仿照林肯總統的喪禮，來安葬深得民心的JFK，讓他走得有尊嚴。之後34歲的寡婦賈姬接受電視訪問，對JFK語多褒揚，將甘迺迪王朝與亞瑟王的傳奇相提並論。

　　賈姬選擇離開甘迺迪家族，獨立撫養兩個小孩，教導他們以他們的父親為榮。她一整年沒有公開露面，努力保護隱私，避開媒體的干擾，希望孩子能過正常的生活。1964年她搬到紐約，為甘迺迪圖書館催生，並促成哈佛大學設立甘迺迪學院。

　　1965年賈姬復出社交。1968年6月她的小叔羅伯．甘迺迪在競選總統活動中遇刺身亡，賈姬擔心她的孩子有危險，便很快地答應嫁給希臘船王亞里（斯多德）．歐那西斯，他的財富能供給她奢華的享受，也能保證她孩子的安全。

　　1968年10月她在希臘的史柯匹歐斯島嫁給比她矮一個頭的亞里，他62歲，她39歲。當時許多美國人無法諒解他們完美的第一夫人這麼做。賈姬經常飛回紐約看孩子，亞里則與他長期的情婦，歌劇女伶瑪麗亞．卡拉絲公然交往。舉世都在看他們的三角關係，賈姬不時被跟拍，她曾因此控告長年跟蹤她的狗仔攝影師。 1973年亞里的獨子亞歷山大飛機失事，亞里崩潰，遷怒賈姬帶來甘迺迪家的魔咒。1975年兩人在談判離婚期間，亞里肺炎過世。

　　賈姬回美國，先在維京出版社短暫的工作過。1978年她開始在雙日出版社展開她為期16年的編輯生涯。同時她致力於維護有歷史性的古蹟、參與公益和藝文活動，成功的挽回她身為第一夫人時的名聲。

　　年過50後，賈姬與鑽石商人譚普曼過從甚密。他是她在為甘迺迪競選總統時便認識的故友，後來他成為她的財務顧問。1982年他搬進她的紐約寓所，直到她1994年因淋巴腺癌，在她紐約第五大道的公寓過世，享年64歲，埋在阿靈頓國家公墓甘迺迪總統的墓旁。

　　她標準的第一夫人形象，與獨領風騷的時尚偶像地位，在美國歷史上無人能及。

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* 讀者評鑑等級：

3顆星
* 推薦人數：2，共有2位網友寫書評。
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我要寫書評

1.
永愛
/ 台灣台北
2008.11.19看永愛的所有評論
評鑑等級：

5顆星
超好看的書
賈桂琳真的是一位很有智慧的女性
讓人非常喜愛的書
可惜收到的書封面有刮傷
2.
棉花糖
/ 台灣台北
2007.05.08看棉花糖的所有評論
評鑑等級：

2顆星
老實說，我對這本有點失望…書名是"如何成為自信優雅的女人"，當然是以"賈姬"的觀點來寫…所以一般的平民老百性…基本上是做不到的…
比如說，教你何謂高級飯店-服務生記不住你的名字-不高級
-飯店內的盥洗用具不是名牌-不高級= ="
我只能說賈姬的"等級"太高了…可能只有一些王宮貴族才有可能做到書中的內容…
當然這本書也不是完全的不適用，有些賈姬待人處事及應對方面的觀念是可以參考的…

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評

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