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再創青春不老奇蹟

再創青春不老奇蹟

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9789867069245
尼可拉斯.裴禮康
原水
2006年12月05日
93.00  元
HK$ 79.05  






ISBN:9867069242
  • 叢書系列:Dr.Me
  • 規格:平裝 / 288頁 / 16k菊
    Dr.Me


  • 醫療保健 > 家庭醫藥保健

















    國際級權威抗老大師裴禮康保證:「你給我28天,我讓你年輕10歲」

    裴禮康醫師獨特的三步驟處方,要扭轉時間之手:

    步驟1 前所未見的飲食計畫

    以數10種彩虹食物、10種超級食物、25種活化細胞的香料及香草與完整的食譜,建構革命性的營養計畫,從內而外點燃回春之火。

    步驟2 獨特、永保年輕的營養補充劑

    利用神奇的新營養素,抗老、抗炎、代謝脂肪、促進胜月太,讓你永保年輕。

    步驟3 革命性的外用新配方

    以最先進的胜月太產品為基質的乳霜配方,不只能改變你的外貌,也能促進治療效果和健康。

      只要依循這個簡單的三步驟計畫,不只會令你的皮膚恢復彈性,你的大腦、情緒狀態、整體健康,都能返老還童。

    紐約時報暢銷書《除皺美膚聖經》和《抗老化聖經》的作者裴禮康醫師

    眾多知名人士表示讚譽:

    --「我是整個裴禮康處方的最大粉絲,因為這處方簡單易行,各方面都有效。」─寇特妮.考克斯,「六人行」女演員

    --「變老,是選項,而不是必然?裴禮康醫師紮實的研究,支持了抗氧化物的強力角色,以及抗氧化物使我們內外都回春的能力。」─克莉絲汀.諾索普醫學博士,《女性身體、智慧和更年期的智慧》作者

    --「裴禮康醫師多年的臨床和實驗研究,已帶來科技上的大突破。」─哈利G.普魯斯醫學博士,F.A.C.N, C.N.S,生理學、醫學、病理學教授,喬治城大學醫學院

    --「抗老和皮膚回春領域在過去20年來最精緻、原味的思維。」─史帝芬T.辛納屈醫學博士,F.A.C.N.,F.A.C.C,《女性理想健康和全心感覺》作者

    【審定】

    台北醫學大學皮膚科兼任副教授 蔡仁雨

    蔡仁雨皮膚科副院長  蔡長祐

    作者簡介

    尼可拉斯.裴禮康醫學博士(Nicholas Perricone M.d.)

      獲得美國皮膚科協會(American Board of Dermatology)認證,是密西根大學醫學院的兼任教授。也是紐約時報暢銷書《除皺美膚聖經》和《抗老化聖經》作者。






    〔自序〕你給我28天,我讓你年輕10歲


    第一篇 再創青春不老奇蹟新發現
    第一章 抗老大師的保證

    .輕鬆三步驟,看起來更年輕、感覺更美好
    .大腦與美麗的關聯
    .美,不只是皮相
    .肉毒桿菌素?無毒勝有毒!
    .逆轉老化過程


    第二章 抗老保證背後的科學
    .讓你的身體處於活動狀態
    .「死亡」荷爾蒙追緝令
    .拯救一天的方法來了!
    .胸腺萃取物的療效
    .壞消息是……
    .現在聽聽好消息
    .神經胜?:意識的DNA?


    第二篇 年輕10歲第一步驟:飲食計畫
    第三章 彩虹食物:攝取鮮豔、深色的植物和海鮮

    .彩虹食物:健康食物的光譜
    .類胡蘿蔔素
    .檸檬苦素和檸檬油精
    .選擇類黃酮做為健康食品
    .Flavon-3-ol提供強效保護
    .超級抗氧化物:十字科蔬菜
    .三種彩色傑出者:石榴、甘藍和藍莓
    .彩虹表:通往健康飲食的彩色指南


    第四章 超級食物:10種抗老回春的好食材


    第五章 香草和香料:發揮抗老發電機的潛力


    第三篇 年輕10歲第二步驟:多醣類和營養補充品計畫
    第六章 多醣類:提升身體能量工廠的產能

    .提升工廠層次的燃料效率
    .將胜?加入你的生活,飽實你的細胞
    .胜?的強大威力
    .胜?VS. X症候群
    .舞菇魔法:蘑菇多醣


    第七章 健康美麗再升級:抗老、抗炎、代謝脂肪的營養補充品
    .抗糖化媒介:苯磷硫胺、肌?和硫辛酸
    .肌?:非常特別的抗氧化物
    .脂肪代謝/增強體力的營養補充品
    .抗老營養補充品中的明星
    .皺紋就是小傷口:營養的肌膚修復


    第四篇 年輕10歲第三步驟:外用配方計畫
    第八章 神經胜?和肌膚:回春的資訊高速公路

    .回到大腦與美麗的關聯
    .在下層的,都和發炎有關
    .硫辛酸的救援
    .神經胜?的神奇效果和肌膚


    第五篇 28天永保青春的處方
    第九章 28天永保青春的處方

    .為健康而運動
    .抗老大師的重要指示
    .28天永保青春的生活處方


    附錄 青春不老處方食譜






    其 他 著 作
    1. 永保青春:新陳代謝飲食法 Forever Young
    2. 14天減重武器-抗炎飲食+無齡美肌細胞回春力套書
    3. 抗老化聖經─28天恢復年輕光采