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羽毛球技巧圖解

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			9789574684946
			彭美麗
			大展
			2009年10月01日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

* 叢書系列：運動精進叢書
* 規格：平裝 / 185頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

運動精進叢書

分
類

生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 其他球類

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

本書特色

A 通俗易懂的文字

　　從讀者的需求出發，用最通俗易懂的文字深入淺出地介紹羽毛球運動的基本知識和基本技術，使讀者一看就懂，一練就會，是羽毛球入門的最佳教材。

B 生動形象的動作圖解

　　以詳細準確的連續的動作圖解形式，說明各種羽毛球技術動作的要點。圖示生動形象，要點簡明扼要，動作一目了然。

C 全面圖釋名將絕招

　　龔智超、葉劍穎、孫俊、湯仙虎、拉?西德克、皮特?蓋、拉斯姆森、王友福、張寧、馬汀等10位超級球星16種成名絕技最詳盡的連續動作圖解。

作者簡介

彭美麗　北京體育大學副教授，羽毛球一級裁判。

　　1940年出生，1959年代表北京市參加第一屆全國運動會羽毛球比賽，獲女子雙打、團體第4名，女子單打、混合雙打第7名。

　　1964年畢業於北京體育學院羽毛球專業。畢業後留校從事羽毛球教學訓練工作。曾任北京市羽毛球協會副主席，擔任過1987年第5屆世界羽毛球錦標賽、1994年亞洲羽毛球錦標賽、1995年亞洲杯羽毛球賽等的裁判工作。

　　多年來，一直致力於羽毛球運動的教學、訓練、裁判、科研工作，桃李滿天下。曾與王文教、陳福壽合著《教練員訓練指南》一書的羽毛球部分；編著北京體育大學羽毛球專修課教材《羽毛球》；編寫《球迷之友》羽毛球篇；與候正慶等人合著《跟專家練羽毛球》、《羽毛球裁判必讀》、《老年百科全書》和《中國百科全書》羽毛球部分等書。

目
錄

第一章　羽毛球基本知識
第二章　羽毛球基本技術
第三章　羽毛球基本步法
第四章　羽毛球技術訓練方法
第五章超級球星的成名絕技

序

前言

　　毛球快速入門和提高球技的捷徑－－技術、智慧和勇氣是至關重要的「羽毛球入門的捷徑是什麼？」「如何快速提高羽毛球球技呢？」經常有學生問我這樣的問題。

　　對於羽毛球運動的愛好者和初學者來說，入門和提高是學習階梯中的兩個至關重要的臺階和難關。只有有效解決了這兩大難題，球技才會進入一個嶄新的境界。

　　羽毛球運動的歷史總是與傑出的運動員、優秀的教練員以及精彩絕倫的世界性大賽相互伴隨的。從湯仙虎、韓健、趙劍華、楊陽、李玲蔚到葛菲、顧俊、龔智超、葉釗穎；從王文教、陳福壽到李永波、田秉義；從湯姆斯杯、尤伯杯、蘇迪曼杯到世界羽毛球錦標賽、奧運會羽毛球賽、國際系列大獎賽，他們就像劃破夜空的流星，點燃羽毛球運動的激情，放射出耀眼的光芒。他們的名字和富有傳奇色彩的神話故事，令我們每一個人為之怦然心動。

　　這些名揚四海的羽毛球運動員都無一例外地擁有完美的個人技術和令人讚歎的戰術思想。這是他們賴以成功的堅實基礎。

　　沒有什麼方法可以替代精湛的個人技術，也沒有任何戰略戰術可迎合粗糙、低劣的技術。如果要提高個人的羽毛球實戰能力，就必須腳踏實地進行基礎技術練習。技術水準的提高是循序漸進，也是功到自然成的。

　　「揠苗助長」的寓言故事告訴我們，急於求成而使基礎練習半途而廢，是不可能使技術得到實質性提高的。而且即便是高水準的運動員，也要經常反覆地進行基礎練習，因為這是邁向羽毛球技術頂峰的階梯，也是通向明星殿堂的必經之路。

　　對於羽毛球運動員來說，除了技術和智慧之外，最至關重要的是勇氣。缺乏勇氣的球員不可能成為頂級的羽毛球高手。沒有什麼技巧能充分地彌補個人勇氣的不足。一名運動員只有首先具備了勇氣，他才能克服種種困難挑戰自我，在比賽中正常甚至超水準發揮，爭取最佳戰績。技術嫻熟，善動腦筋，敢打敢拼的運動員總是令人敬畏的。

書
評

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