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情緒管理與壓力調適

情緒管理與壓力調適

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9789577028341
唐璽惠、王財印、何金針、徐仲欣/著
心理
2005年9月30日
83.00  元
HK$ 78.85  







* 規格:平裝 / 240頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣




心理勵志 > 情緒/壓力















  情緒管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題,而且是決定人生成功與否的關鍵因素,假設從小就能培養情緒處理的能力與壓力調適的技巧,必定能成為一個高EQ的人,無論在哪個行業,都能無往不利,創造雙贏。因此,情緒教育就顯得特別重要,各行各業、家庭、學校、社會都需要加強;本書從最基本的認知,到情緒壓力處理的練習、故事的引導,技巧的分享,深入淺出,讓讀者能自我輔導,一步一步走出情緒壓力的胡同,來營造健康的人生。

作者群簡介

唐璽惠
# 學歷:
國立政治大學教育學博士
# 現職:
台南立德管理學院通識中心助理教授
國立台南大學教育系兼任助理教授
國立空中大學兼任助理教授
國家文官培訓所講座
九十三學年度高中校務評鑑委員

王財印
# 學歷:
國立高雄師範大學教育博士
# 現職:
正修科技大學師資培育中心助理教授

何金針
# 學歷:國立台灣師範大學教育學系博士候選人
# 現職:
國立空中大學兼任教師

徐仲欣

# 學歷:
國立台灣大學動物學系(生命科學系)
立德管理學院休閒管理研究所研究生
# 現職:
高雄張老師中心推廣講師
企訓講師;探索教育訓練講師



Chapter 1 緒論 唐璽惠
Chapter 2 認識情緒 徐仲欣
Chapter 3 情緒智力 王財印
Chapter 4 認識壓力 何金針
Chapter 5 情緒管理 徐仲欣
Chapter 6 情緒教育的實施 王財印
Chapter 7 壓力調適 何金針
Chapter 8 健康人生 唐璽惠




其 他 著 作