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失眠自我按摩圖解
9789621429674
劉明軍、逄紫千/著
萬里機構
2005年5月01日
38.00 元
HK$ 34.2
詳
細
資
料
* 叢書系列：自我按摩
* 規格：平裝 / 105頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣
自我按摩
分
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書
推
薦
內
容
簡
介
本系列圖書以圖解方式介紹怎樣以自我按摩舒緩各種常見病。全書分為常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇和護理篇五部分。
專家指出，長期自我按摩可促進血液循環，寧心安神，並有效分散注意力，再加上對穴位的刺激作用，能改善睡眠，對失眠症具有明顯的治療效果及良好的預防作用。
書
評
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