香港二樓書店 > 九型體格系列之時行感冒解讀

香港二樓書店 > 今日好書推介

那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界

定價127.00元
8 折優惠：HK$101.6

九型體格系列之時行感冒解讀


			9789881794635
			林家揚中醫博士
			和立文化策劃公司
			2009年7月01日
			48.00 元
			HK$ 43.2

詳
細
資
料

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

《九型體格》一書出版後，創新簡易的中醫學解說和針對性個人體質的養生療法，都令讀者耳目一新，反應熱烈，並希望在飲食宜忌方面能夠增多食療種類，在徇眾要求下，以及面對各種類型流行性感冒的出現，造就了《九型體格系列之時行感冒解讀》的出版。

中醫學上所說的「時行感冒」，泛指現代醫學的「流行性感冒」。鑑於流行性感冒每年均在世界各地出現局部流行或大流行，而且各種新型流感病毒又不斷變種衍生，暫時還沒有一種藥物或疫苗可以預防或治療所有類型的流感病毒。因此，想要保護自己的健康，預防遠較治療重要，要預防流感除了要防炎的措施之外，還要注重個人的體質類別，因應不同體質配合適當的食療，才能達致防病效果，所以我們必須先要學懂中醫學「未病先防」的養生方法。

《九型體格系列之時行感冒解讀》一書，便概括了中醫辨証（辨別體質）結合現代防炎措施，以臨床上常見的九種體質型格為基礎，集中找出對個別體質有預防流感療效的宜忌食材和簡易食療餐單，其中宜忌食材的內容方面，除了有中醫學上的性味、功效和主治內容外，還加入了現代研究的營養學解說。另外，書中還特別加入了「養生導引圖說」，教讀者一些簡易的導引運動，可以隨時隨地按壓預防流感的穴位；同時，還解說一切有關坊間對治療和預防時行感冒的謬誤和疑問，務求令大家可以更全面和針對性地加?個人體質對抗不斷出現的時行感冒（流行性感冒），可以輕鬆達到「未病先防」的養生效果。

書
評

其他著作