香港二樓書店 > 營養配對健康加分

香港二樓書店 > 今日好書推介

比利戰爭【完整新譯本】

定價117.00元
8 折優惠：HK$93.6

營養配對健康加分

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789621438263
			李娃、黃克
			萬里
			2008年7月01日
			98.00 元
			HK$ 88.2

詳
細
資
料

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

本書分為五大篇章，分別為蔬菜篇、海鮮篇、肉類篇、豆蛋菇篇及五穀雜糧篇，介紹常見食材，如何配對，才能吃出健康與營養。每種食材都有其營養價值，但卻不是每個人都適合吃，比方痛風患者，就不宜食用豆製品或是海鮮類食材；此外，像雞蛋雖然營養豐富，但膽固醇含量高，無限量食用反而不健康，透過醫師的叮嚀，讀者可以吃得更健康。而且，食材的營養價值最怕在烹調過程中流失，針對100種食材，書中介紹了營養不易流失的烹調方式。

此叢書健康樂活誌書目

控制體重10堂健康課

女性身體私密書

營養配對健康加分

消除酸痛100妙招

你累了嗎?舒壓好眠63招

書
評

其他著作