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高營豆類Cook得起

高營豆類Cook得起

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9789628955169
御用女廚Kannis Yeung 
2007年6月01日
55.00  元
HK$ 49.5  









[ 尚未分類 ]









豆類食物種類繁多,有紅豆、綠豆、邊豆、黑豆、黃豆、蜜糖豆、荷蘭豆、赤小豆等等,而豆類食物一向被認為是健康食物,豆類含有豐富的蛋白質,營養價值很高,甚至有研究發現定期進食豆類食物能減低患上乳癌的機會。因此,在我們的日常飲食中,應該多利用豆類作食譜,除此之外,亦可作湯水、糖水及涼茶。讀者可於本食譜內,藉作者所提供的取材技巧,靈活運用豆類食物,從而食得健康和滋味。


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