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製造年輕——養生抗老不是夢

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			9789622384590
			曾珮榕，李世明
			和平圖書
			2005年1月01日
			382.00 元
			HK$ 343.8

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　　老化的過程會隨著年齡的增長明顯出現，且是一種無法抗拒的持續性過程，所以洞悉身體發出的信息，就可以預知老化的來臨，接下來才能以更正確有效的方式來抵抗老化。
　　「人為什麼會變老？」直到現在，科學仍無法解釋老化的真正原因，可以確定的是，引發老化的原因是由種種因素結合而成。因為「基因」、「環境」和「生活方式」都會影響老化速度的快慢與人類壽命的長短。
　　本書將告訴您，只要透過正確的生活與飲食習慣，你就可以預防延緩老化。

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