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愛的69種玩法(I、II雙重魅惑夾鏈袋限量版)
定價227.00元
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芳香入眠
沒有庫存
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9789575299453
小野惠梨子/著
世茂
2000年11月28日
73.00 元
HK$ 62.05
詳
細
資
料
叢書系列:芳香療法系列
規格:精裝 / 224頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
芳香療法系列
分
類
生活風格
>
塑身美妝
>
美容/舒療
>
精油芳療
同
類
書
推
薦
芳香療法美體護理(第四版)
對症精油.芳療.手作全書:零基礎學會300種獨門精油配方,解決100種日常不適!排毒、美容、紓壓,一次完成
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其
他
讀
者
也
買
芳香精油治療百科 Aromatherapy
情緒與芳香治療
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芳香療法精油寶典 The directory of essential oils
芳香療法大百科
內
容
簡
介
令人驚訝的芳香能量將你從所有壓力中解放出來
身處講究效率的時代,源自於各種不同層面的社會壓力,讓許多人在精神上都有不可承受之重;想要擺脫這些惱人無賴的騷擾,芳香療法十分有效,芳香精油的自然芳香可以刺激大腦,緩和緊張,促進安定情緒,進而放鬆心靈,讓你愉快度過當下每一瞬間,享受好心情。
作者介紹
小野惠梨子
英國IFA認定芳香治療師。在擔任全日空空姐、電視公司高級主管祕書後,任職沖繩藝術學院校長。負責日本芳香植物培養學院等眾多芳香療法講座並為「讓自己更美麗的芳香療法空中大學」的負責人、刊物執筆。
目
錄
第一章 秘密的芳香能量可以徹底消除失眠症
困擾現代人的失眠症到底是什麼
芳香療法是什麼
第二章 治療身心障礙的芳香療法活用術
方便的芳香療法
芳香精油的基礎知識
芳香精油的簡單利用法
實踐芳香療法╱身體篇
實踐芳香療法╱心靈篇
實踐芳香療法╱肌膚護理篇
沖繩芳香療法
第三章 了解基本芳香精油20種
第四章 芳香精油的主要品牌
序
明天一大早的飛機,清晨四點就要出發。即使馬上睡著,也只能睡3個小時。
「早上醒來立刻換上制服趕快去上班,然後,確認搭機人數,唉!還要面對學姊的發問,怎麼辦?」滿腦子都是擔心的事,緊張和焦躁使人越來越睡不著。
不趕快睡不行,不然明天一早又是黑眼圈,怎麼見人啊!腦子空空,一定又失誤連連,又要被學姊罵了啦!……。啊!還是睡不著!!!
十年前,還是空姐的我曾經歷經無數次這種緊張的失眠之夜。結果我終於被壓力壓垮,變的神經衰弱,只能靠安眠藥幫助睡眠。
在一個偶然的機會我在北海道機場「邂逅」了薰衣草精油。我只抱著試試看的心態,在泡澡時使用加上睡前在枕邊滴2、3滴,然後竟然就沉沉地進入夢鄉,得到睽違已久的香甜好夢。
在經歷這次體驗後,我開始大力向所有人推薦精油療法。
記得當你因為擔心、悲傷、憤怒而內心處於崩潰狀態導致失眠時,不妨嘗試一下精油療法,你將因此而獲得放鬆的心靈。來吧!讓我們一起進入芳香世界,進入香甜夢境之中。
書
評
其 他 著 作