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降低中性脂肪的50個方法

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			9789577765079
			井藤英喜
			世茂
			2003年6月16日
			60.00 元
			HK$ 51

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血液是了解身體狀態的『訊息寶庫』。一旦飲食過量或運動不足，和膽固醇同屬脂質的中性脂肪（三酸甘油脂）便會在血液中升高，造成肥胖、高脂血症，甚至加速動脈硬化，引起狹心症、心肌梗塞、腦梗塞等生活常見病。
本書針對中性脂肪的基本知識及避免中性脂肪積蓄的運動方式、生活飲食攝取法做簡單扼要的解說，讓您認識中性脂肪，進而遠離疾病、窈窕一身、健康生活。

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