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兒童身心定靜運動(附CD)
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本書所介紹的兒童身心定靜運動，是「提昇大腦功能計劃」的一部分。
此計劃的活動主要分為四部分：「靜出智慧」、「動出智慧」、「用出智慧」、「食出智慧」；研究顯示若以上四個範疇能相互配合，有助提昇大腦功能。我們在小學推行此計劃時，發現學童在學業成績、社交、精神集中力三方面都有顯著改善。而其中「動出智慧」一部分便是教導兒童如何實踐兒童身心定靜運動。〈此計劃乃優質教育基金資助項目〉
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尋心記--一個尋找人生方向的故事
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書
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