{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
秘密花園
定價93.00元
8
折優惠:
HK$74.4
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
青春瑜伽
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789578035171
陳玉芬
平安文化
2005年3月01日
83.00 元
HK$ 70.55
詳
細
資
料
分
類
[ 尚未分類 ]
同
類
書
推
薦
內
容
簡
介
簡單30招,讓妳青春不老,擁抱完美體態!
青春永駐一直是所有女人的夢想。但是妳可知道,代價高『貴』的整型手術、玻尿酸或肉毒桿菌都已經落伍了。現在最熱門的青春秘方,就是『瑜伽』!
瑜伽不但能給妳最勻稱的曲線美,藉由專門的瑜伽體位法和深層呼吸法,還可以練就人人稱羨的青春不老之身!陳玉芬老師集其30年專業教學經驗,特別針對回春緊實、青春敏捷、機能再生、曲線雕塑、青春洋溢和美麗漂亮等6大體位法,精挑細選了30組瑜伽動作,讓妳擺脫肌肉鬆弛、代謝遲緩等『變老』的憂慮,從頭至腳、由內而外都徹底保持最亮麗的光采!
不管妳有沒有練過瑜伽,只要跟著本書做,都可以達到最YOUNG的效果!誰說時間是女人最大的敵人?有了這本《青春瑜伽》,妳就擁有了自己的青春護照!
陳玉芬 其他作品
正位瑜伽
哈達瑜伽
瑜伽整脊小百科
青春瑜伽
讓瑜伽當你健康的守護神
簡簡單單做瑜伽
美人spa瑜伽
美人瑜伽Beauty Yoga
此叢書 UPWARD系列 書目
享樂--擁抱幸福的10道心靈快樂餐
芳療美人
有氧水美人
打開心鎖的密碼--九型人格心理學
青春瑜伽
禮物
馴服懶豬狗
一切從減
男人想當超人,女人想當灰姑娘
完美曲線塑身操
越吃越瘦--低胰島素瘦身法
荒野裡的10堂課--一段重新發現自我的心靈探險
會呼吸就會瘦
每天1公斤,瘦easy!
書
評
其 他 著 作