香港二樓書店 > 青春瑜伽

香港二樓書店 > 今日好書推介

日本人也不知道的日本語3：敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語

定價87.00元
8 折優惠：HK$69.6

青春瑜伽

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789578035171
			陳玉芬
			平安文化
			2005年3月01日
			83.00 元
			HK$ 70.55

詳
細
資
料

分
類

[ 尚未分類 ]

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

簡單30招，讓妳青春不老，擁抱完美體態！

青春永駐一直是所有女人的夢想。但是妳可知道，代價高『貴』的整型手術、玻尿酸或肉毒桿菌都已經落伍了。現在最熱門的青春秘方，就是『瑜伽』！

瑜伽不但能給妳最勻稱的曲線美，藉由專門的瑜伽體位法和深層呼吸法，還可以練就人人稱羨的青春不老之身！陳玉芬老師集其30年專業教學經驗，特別針對回春緊實、青春敏捷、機能再生、曲線雕塑、青春洋溢和美麗漂亮等6大體位法，精挑細選了30組瑜伽動作，讓妳擺脫肌肉鬆弛、代謝遲緩等『變老』的憂慮，從頭至腳、由內而外都徹底保持最亮麗的光采！

不管妳有沒有練過瑜伽，只要跟著本書做，都可以達到最YOUNG的效果！誰說時間是女人最大的敵人？有了這本《青春瑜伽》，妳就擁有了自己的青春護照！

陳玉芬其他作品

正位瑜伽

哈達瑜伽

瑜伽整脊小百科

青春瑜伽

讓瑜伽當你健康的守護神

簡簡單單做瑜伽

美人spa瑜伽

美人瑜伽Beauty Yoga

此叢書 UPWARD系列書目

享樂--擁抱幸福的10道心靈快樂餐

芳療美人

有氧水美人

打開心鎖的密碼--九型人格心理學

青春瑜伽

禮物

馴服懶豬狗

一切從減

男人想當超人,女人想當灰姑娘

完美曲線塑身操

越吃越瘦--低胰島素瘦身法

荒野裡的10堂課--一段重新發現自我的心靈探險

會呼吸就會瘦

每天1公斤，瘦easy！

書
評

其他著作