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大家一起來運動

大家一起來運動

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9789578637917
易天華 
生智文化
1999年2月01日
67.00  元
HK$ 56.95  









[ 尚未分類 ]










許多人都知道要運動,醫生也提醒病人去運動,但都說不出一個最安全、合適又有用的運動法。此書針對人體各部位做重點操練,適合十五歲至八十歲成人,或八歲以上肥胖兒童練習,循序漸進,可鍛鍊體能及改進體型。


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