兩千五百年前，佛陀將涅槃之際，他教導了最後的教法，這教法就記載在《大般涅槃經》，目前保留在巴利文的經典中。在他四十五年的說法裡，佛陀教導我們所有趨向解脫的方法。晚年的佛陀告誡弟子，要把他所教導的法運用在實際的修行上。在《大般涅槃經》中，佛陀對阿難說：「阿難！汝等當自為洲，汝等當自歸依，勿他歸依。當以法為洲，以法為歸依。」《堅若磐石》是艾雅•凱瑪法師的開示說法，以《大般涅槃經》為精神，直接導向修行，「以法為我們的洲島和依止處」，藉著依止佛法，你可以拋棄自我的牽絆，作為他人心靈的船錨。艾雅•凱瑪法師以佛陀和弟子的對話來詮釋佛陀的教法，她用淺顯易懂的語言，開示甚深的中道思想，讓佛法成為生活的一部分。