超簡單：把抽象的名詞圖像化，原來墨菲定律這麼好懂！

超有趣：用漫畫讀懂墨菲定律，讓你用新的觀點看世界！

超實用：學會深入思考問題，提升你的思維能力！



打開本書了解墨菲定律，學會避開生活中的陷阱。

每天學一點定律、法則和效應，看清生活的真相。

學會多角度思考問題，讓問題迎刃而解。





漫畫式科普，讓閱讀更有趣，

一本人人都能讀的心理學入門指南。

200餘幅漫畫，幫你輕鬆讀懂墨菲定律。



幫助讀者深入了解墨菲定律在日常生活中的表現，學習在問題發生後如何面對和解決，以及如何利用它來改變生活現狀。本書摒棄了長篇大論式的道理講述，採用輕鬆詼諧的漫畫形式，將晦澀難懂的定律描繪得淺顯易懂。

案例生動形象，解析科學嚴謹又不失趣味性，讓人欲罷不能。學習與應用墨菲定律，可以讓我們有勇氣坦然面對危機，提高解決問題的能力，以及提前預知，做好準備，防患於未然。

日常生活中，墨菲定律無所不在。上班路上、等車時、工作中………總的來說，你越擔心某種情況發生，結果它就發生了，這就是墨菲定律。

墨菲定律就是越擔心什麼，越會發生什麼，很多事情的走向，似乎都朝著自己所期待的反方向發展。別氣餒，每天學一點定律、法則與效應，學會多角度思考問題，讓問題迎刃而解。





學會這36個心法，幫你破解墨菲定律的心魔：

樂觀偏差：樂觀是一種積極心態，但盲目的樂觀會降低風險評估，釀成糟糕結果。

狄德羅效應：欲望是一個永遠填不滿的黑洞，一旦被控制，就會失去理性，墜入深淵。

布里丹毛驢效應：猶豫不決會壞事，錯失良機甚至導致失敗。

達克效應：越無知的人往往越自信，卻更容易出錯。

沉沒成本：放棄也是一種選擇，執著於既有投入只會造成更大損失。

控制錯覺：憑直覺辦事容易出錯，因為人常高估自己能掌控的程度。

鴕鳥效應：遇到問題不要拖延，否則只會讓麻煩擴大。

蔡格尼克效應：請開始，不要猶豫，未完成的事會一直占據心智。

金字塔模型：告別邏輯混亂，透過結構化思維快速理清問題。

SCQA分析：一針見血，抓住要害，幫助我們聚焦核心矛盾。

吉德林法則：把難題寫出來，問題就會變得清晰且容易解決。

醞釀效應：沒想法時不妨暫停一下，潛意識會在休息中孕育答案。

基利定理：別被失敗左右，保持冷靜才能繼續前進。

野馬結局：別被憤怒控制，情緒失控只會讓事情更糟。

卡瑞爾公式：接受最壞的結果，才能減少恐懼與焦慮。

習得性無助：失去信心才可怕，會讓人放棄努力。

踢貓效應：別讓壞情緒殃及他人，否則會造成惡性循環。

霍桑效應：壞情緒要及時宣洩，否則會積壓成更大問題。

權威效應：專家不一定可靠，盲目依賴權威可能誤入歧途。

智豬賽局：弱者要懂得合理搭便車，才能在競爭中生存。

鱷魚效應：及時停損，少走冤枉路，避免被拖入更深危機。

洛克定律：設定能達成的目標，否則容易挫敗。

波克定理：展開辯論很有必要，能幫助釐清思路。

奧坎剃刀：能簡單就別複雜，避免陷入過度推理。

自我服務偏見：錯誤不能怪別人，推卸責任只會阻礙成長。

羊群效應：從眾會掉進陷阱，失去獨立思考。

稀缺效應：不是越稀缺越好，稀缺常被用來操縱消費。

瓦拉赫效應：彌補劣勢可能是陷阱，反而造成更大損失。

槍手賽局：最強的未必能活到最後，競爭中存在意外。

鬥雞賽局：退一步才不會兩敗俱傷，避免無謂衝突。

青蛙效應：警惕量變引發質變，微小變化可能累積成危機。

破窗效應：讓問題在萌芽狀態就消滅，否則會引發更大麻煩。

布里斯定理：不打無準備之仗，事前計畫是成功關鍵。

鯰魚效應：學會防患於未然，競爭能激發潛能。

手錶效應：目標要清晰明確，模糊的方向只會浪費時間。

博傻理論：別成為接盤的笨蛋，避免盲目跟風投資。



前言：越擔心的事越會發生



生活中有一個奇怪的現象，我們越害怕的事情，越容易發生。小時候老師在課堂上提問時，我們總是低著頭祈禱，老師千萬不要點到自己，可是每次不知道答案時，偏偏都會被選中；開始步入社會工作後，有時候明明知道這件事很重要，所有人都提醒自己不要犯錯，儘管打起了十足的精神，可是偏偏就會犯錯，這種現象稱之為「墨菲定律」。

墨菲定律是一種心理學效應，由美國工程師愛德華．墨菲（Edward Aloysius Murphy Jr.）所提出，其內容為：如果有多於一種方式去做某件事，而其中一種方式將導致災難，那麼災難必定會發生。

為什麼倒楣的總是自己？難道墨菲定律的詛咒真的存在？其實這一切不過是心理因素作祟罷了。當倒楣的事接二連三發生時，很多人都習慣將其歸咎於運氣，卻從來不願從自己身上找原因。正是這種自視甚高和盲目樂觀，讓我們失去了客觀性，進而無法意識到，很多麻煩是由自身所導致，諸如因猶豫不決而導致錯失良機的情況。

例如同時收到兩份工作的錄取通知，一份工作離家近、薪資低，另一份工作離家遠、薪資高，由於既想要薪資高又想要離家近，此時就會在心中開始糾結。可是就在我們糾結的時候，已經超過了回覆的最後期限，兩家公司都找到了適合的人才，自己則因為猶豫不決而喪失了兩個機會。

因此在面對問題時，第一時間就要考慮解決問題的方法，才能有效避免這種情況發生。我們可以利用「金字塔模型」、「SCQA分析」等方法幫助我們釐清思維邏輯，快速梳理問題結構，找出最佳的解決方案。

此外，面對問題時也要保持健康的心態。在遭遇失敗時，大多數人都免不了會出現情緒波動，憤怒、沮喪甚至失去信心、一蹶不振，這些情緒對於事態發展往往是不利的。如果能夠時時保持平靜的心態，允許自己失敗，接受最壞的結果，就不會因負面情緒而讓自己失去理智，進而做出錯誤的決定。

墨菲定律強調，任何事情都沒有表面看起來那麼簡單，事實也是如此。在生活中，有時看似合理的事情，往往會是一個陷阱，讓人白白遭受損失而不自知。例如商場常用的「飢餓行銷」手法，以限時、限量等方式營造一個緊迫的氛圍，帶給大眾強烈的壓迫感。此時儘管對這些東西的需求度不高，但是在心理壓力之下，很可能就因此有了消費行為。因此唯有留心觀察生活，思考事情背後的本質，才能有效避免生活中的各種陷阱。

對抗墨菲定律的唯一方式，就是提高警覺、防患未然。無論做什麼事情都要充分計畫，讓自己有一個達成目標的清晰思維，同時留意細微的變化，盡力將一切隱憂消滅在萌芽階段。

本書將文字和漫畫相互結合，風格輕鬆幽默，書中列舉了很多生活實例，配合各種心理學、管理學、社會學效應等，幫助讀者認識、理解墨菲定律，進而面對生活中的錯誤，選擇最合適的方式來處理問題，希望本書能讓讀者獲得有益的知識與幫助。