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營養師&兒科醫師副食品配方〔修訂版〕:100 道營養菜單,補鐵、強鋅、低敏、增D,從第一口就為寶寶的健康打底!

營養師&兒科醫師副食品配方〔修訂版〕:100

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9786267534373
湯國廷,廖嘉音
新手父母
2026年2月07日
160.00  元
HK$ 136  






ISBN:9786267534373
  • 叢書系列:育兒通
  • 規格:平裝 / 192頁 / 23 x 17 x 1.15 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
    育兒通


  • 親子教養 > 育兒妙招











    第一口副食品就要吃得對!?

    補充鐵質、強化鋅、增加維生素D攝取,

    最科學、最專業、最全面的飲食關鍵報告及腸胃養成書,

    讓寶寶聰明吃「對」每一口副食品,全方位補充營養。



    全新增訂

    • 素食寶寶營養攝取要點

    • 維生素D、B12補充法




    營養補充.腸胃照顧提醒,讓寶寶的每一口都吃得健康

    • 0至24個月寶寶腸胃發展及所需營養提示。

    • 寶寶每日飲食量建議及一週食譜搭配示範。

    • 奶蛋素寶寶的營養補充法及一日食譜示範。?

    • 四季食材處理、烹調與過敏食材食用說明。

    • 營養成分分析,每一口都吃得對、吃得好。




    讓寶寶聰明攝取,忙碌媽咪小撇步!冰磚的搭配與運用Tips

    一次購買不同種類、不同顏色的蔬菜與根莖類,製作成各色冰磚,

    每次烹調時挑選不同的冰磚做組合,聰明搭配五色蔬果,讓寶寶吃出健康!



    例如:

    冰磚種類:紅甜椒泥磚、南瓜泥磚、雞肉泥磚



    搭配建議:

    • 南瓜雞肉泥:雞肉泥+雞肉泥

    • 甜椒雞肉泥:紅甜椒泥+雞肉泥

    • 甜椒南瓜泥:紅甜椒泥+南瓜泥

    • 南瓜甜椒雞肉泥:紅甜椒泥+南瓜泥+雞肉泥


    (註:待寶寶食用過單一口味的冰磚且無過敏反應後,就可以搭配使用喔!)


     





    第一章:副食品的製作及運用
    媽媽製作副食品需要的工具

    寶寶開始吃副食品的好用工具

    依寶寶的成長製作不同型態的食物

    粗估各類食材份量的基本原則

    副食品的保存與加熱方法




    其 他 著 作
    1. 副食品第一口就吃對!營養師 兒科醫師 料理專家的美味、補鐵、強鋅、低敏、增D副食品套書(共2本)
    2. 0-2歲寶寶健康吃 護好牙套書(共2本):陪伴,從寶寶的第一顆牙開始+營養師&兒科醫師副食品配方
    3. 最專業 高效 方便 的一周副食品配方套書(共3本):營養師&兒科醫師副食品配方+10分鐘前期、中期、後期、斷奶期成長副食品+一週副食品,140道冰磚食譜