第1章???????????日常生活的心理學應用1　
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1基礎心理學與應用心理學　　　　u心理學是什麼？
2心理學的影響　　　　　　???????u日常生活中隨處可見的心理學
3如何應付不同類型的主管？　　　uPM理論
4人際關係以第一印象最重要　　　u初始效應
5幫助記憶的七個訣竅　　　　　　u西格比七項記憶理論　
6會看氣氛與不會看氣氛的人　????u自我監控
7接受他人善意，怎能不回報？　　u互惠原理
8用美食提升說服力　　　　　　　u午餐技巧
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第2章　日常生活的心理學應用2　
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9經常碰面就會產生好感　　　　　u單純曝光效應
10以偏概全的心理效應　　　　　??u月暈效應
11不傷感情的拒絕技巧　　　　　??u自我肯定型反應
12耳朵會自動聆聽有興趣的事物？　u雞尾酒會效應
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第3章　交友方面心理學
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13肢體洩漏心理狀態　　　　　　　u開放姿勢
14比語言更重要的溝通技巧　　　??u非語言溝通
15藉由比較，明白自己的定位??????u社會比較理論
16模仿對方言行，提升好感　　　　u鏡像效應
17人們很難承受來自群體的壓力　　u從眾實驗
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第4章　人際關係心理學
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18容易發飆的人的心理狀態　　　　u敵意歸因偏誤
19讓人無法拒絕的說話技巧　　　　uYES心理定向
20光是做筆記就能留下好印象！　　u訪員效應
21好主管得先學會有效的「指責」　u指責技巧
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第5章　職場必備心理學
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22二選一，不給對方拒絕的餘地　　u誤導式的前提暗示
23連缺點一併說明，提升信賴度　　u單面陳述與雙面俱陳
24切入主題前先哈拉搏感情　　　　u脈絡效應
25吐露內心，拉近彼此距離????????u自我揭露
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第6章　商業策略心理學
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26心理也需要預防針　　　　　　??u免疫理論
27提出稍微不合理的要求??????????u以退為進策略
28最後一刻也很重要！　??????????u時近效應
29兩種敘事方式　　　　　　　　??u高潮敘事法�反高潮敘事法
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第7章　男女關係心理學
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30一見鍾情是理想的戀愛模式？　?u一見鍾情原理
31近水樓台先得月????????????????u博薩德法則
32天衣無縫的組合　?????????????u戀愛的互補性理論
33頭銜的重要性　　　　　　　　?u保羅•威森的實驗
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第8章　戀愛順利的心理學
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34昏暗的地方容易讓感情升溫？???u黑暗效應
35禁斷的愛情更具吸引力　　　　　u羅密歐與茱麗葉效應
35禁斷的愛情更具吸引力　　　　　u羅密歐與茱麗葉效應
36「吃醋」心理學?????????????????u嫉妒心策略
37愛情三要素　　　　　　????????u愛情三角理論
38「吵架」心理學　　　　　　　　 u消極閾值
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第9章　自我激勵心理學
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39如何激發你的最佳狀態？　　?????u例行性準備動作
40適度的緊張有助發揮潛能　???????u耶基斯－多德森定律
41克服不安與恐懼的心理技巧　　???u交互抑制法
42切換人格，從容應對　???????????u人格面具
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第10章　自我提升心理學
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43大膽展開行動　?????????????????u成功恐懼理論
44實現目標，從潛意識做起　??????u自我肯定理論
45正向思考的力量?????????????????u自我效能
46心理界限活出自我　?????????????u課題分離