雙胞胎都長得一模一樣嗎？為什麼有些又長得不一樣，甚至連性別都不同？海洋世界的海豚，為什麼可以那麼輕易地跳出水面，翻滾、轉圈，甚至列隊前進？小孩子只是小的大人嗎？他們的思考方式和大人一樣嗎？坊間千奇百怪的心理測驗是心理學嗎？催眠是什麼？叫醒夢遊的人真的會害他死掉嗎？聽到某首歌時，為什麼你會突然想起一段塵封的往事？滑手機的欲望怎麼會強烈到讓你停不下來？看著社群媒體上別人的完美生活，是否會讓你感到焦慮、壓力，甚至失落？



?????? 心理學就是這麼有趣的科學，與日常生活息息相關，內容包羅萬象、精彩豐富。因此每一年都會有許多新奇有趣、又有內涵的研究結果被發現，導致心理學書籍一年比一年厚，厚到讓想對心理學一探究竟的人望之卻步，錯失了解這麼有趣知識的機會。因此，為了能讓更多人擁有一本心理學入門、又不失專業的書籍，多年前，我們特別擷取了心理學各領域中，最為精華且重要的內容，刪去繁複難懂的實驗過程或艱深的理論，以平易近人的方式，介紹貼近生活的心理學知識，完成了《心理學精簡版》的第一版，希望能讓更多對心理學有興趣的人容易閱讀，也能使心理學知識更加普及。



?????? 時光飛逝，本書第一版出書至今已快十年。在這段期間中，很高興我們的書受到許多老師與學生的喜愛。也很感謝雙葉書廊蒐集許多讀者們在閱讀本書時的喜悅、感動、反應、疑問與建議，並頻頻催促我們進行更新改版的工作。這些回饋與鼓勵，終於激勵我們完成了本書的改版工作。本書再版大致維持過去一版的架構，但一個主要的改變就是本書作者之一林宜旻博士，因為個人生涯規劃而出國，因此授權我們另外邀請洪嘉欣博士負責更新、精進原來林教授主筆的章節。最終本書二版仍有 12 章，首先介紹心理學的發展歷史，接著對人類的認知運作，包含感覺、知覺與意識、動機與情緒、人格、智力等進行介紹。此外，在學習、記憶、語言及思考、社會心理學等章節則說明了人類的種種學習與表現、互動行為，並且在〈發展心理學〉這一章依不同主題，簡述人類從出生到死亡在生理和心理方面的改變。最後，因為心理學的另外一個重要功能是幫助人類適應社會，因此在〈心理障礙〉及〈壓力與健康〉這兩章會為大家說明相關的議題。本書的每一章皆以一個溫馨感人或輕鬆有趣的故事帶出該章主題，在介紹本文之後，也會呈現關鍵詞彙與自我評量，引導讀者思考本章討論的內容。另外如同前一版，為了減少本書的篇幅，我們將 1990 年以前的參考文獻刪去不列，也要特別請讀者原諒。



?????? 雖然本書作者對於寫書一事並不陌生，但因為心理學內容廣泛、理論與研究推陳出新，除了整編前一版的內容，還要加入近十年的研究結果，該如何拿捏提供給讀者知識的深度與廣度，實在令人絞盡腦汁。特別感謝本書的共同作者旻暐、滿玲、富珍、嘉欣，我們用心地考量每一個章節的內容，也各司其職地完成各自負責的部分，同時幾位作者都經常要接受我「溫柔的提醒」，確保個人的進度沒有落後，真是辛苦大家了！另外，也要感謝所有助理的協助，以及雙葉書廊的羅曼瑄小姐及其同仁們對本書出版的用心。雖為精簡版，但內容也極為豐富，每一個章節都包括我們精挑細選的內容，希望各位先進以及有緣的讀者們能不吝提出意見，讓本書可以更加完美。

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陳皎眉

政大指南山下

2025 年 12 月