推薦序　致每一個大人心中的孩子（與獨一無二的玫瑰）�林志潔

推薦序　看見生命裡最難卻最美的轉化�夏韻芬

自序

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楔子

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第一部　探索

第一章　雅琳的婚姻故事

第二章　愛、自由與自主

第三章　繼承的愛情

第四章　自由的困境

第五章　我們正學習的勇氣

第六章　以愛之名的覺醒

小　結　一同走入漫長小徑

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第二部　臣服

第一章　淑雯的婚姻故事

第二章　靈魂至暗處：因為相信，所以受創

第三章　絕望之中，我聽見活著

第四章　徒勞無功的力量

第五章　能夠不能的慈悲

小　結　穿透陰影的光

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第三部　對抗

第一章　婷婷的婚姻故事

第二章　媽媽的男孩

第三章　難以言說的創傷

第四章　轉大人

第五章　身為父親的挫敗

第六章　對抗的勇氣

小　結　甦醒

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第四部　轉化

第一章　曉曉的婚姻故事

第二章　觸底的挫折

第三章　生命的轉折處

第四章　間隙彌合：從失序到平靜

第五章　開始愛自己

小　結　活著的奧義

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尾聲　後來的事

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致讀者的信　給走到這裡的你

跋

推薦序1（節錄）

致每一個大人心中的孩子（與獨一無二的玫瑰）

林志潔�陽明交通大學特聘教授

認識芳玉學姐非常多年了。從我當律師時，一起做家庭暴力和性侵害案件的專家證人研究計畫，一直到我回國任教後，一起被邀請擔任全國司法改革國是會議第五分組的委員，到我們發現生日相近，於是每年固定在十月時一起慶生；從她在元貞法律事務所，到成立專業的家事法律事務所，到加入跨國的法律事務所；從她為弱勢的女性代言，到接手各個名人的家事案件，到主持電視節目與 podcast；從她原初的《家事法》到結合各種的心理學、生死學，從最早關注的個人家事紛爭，到如今協助家族治理和傳承，並且在大學任教（是的，很榮幸，芳玉是我們國立陽明交通大學科技法律學院的兼任老師）。我自己也是跨越法學向度很大的人，因而一路看著學姐這樣不斷探索、研究、整合、耕耘、再創業的過程，很了解需要耗費多大的心力。

然後，她出版了這樣一本書。果然，這位風一樣的天秤女子，聰慧善感、直指內心，提醒世人：生命的意義不在結果，而在一段段歷程中的思索、感悟和選擇，例如，選擇了「不將就」。

這本《不將就的勇氣》，無疑是芳玉執業多年後，對愛情、婚姻和自我的剖析，難怪她說：「寫這本書是掏心掏肺的艱難。」

我覺得這本書很關鍵的地方，在於呈現「婚姻並不是條件夠、努力夠、就會成功」，人的心念、情感，有很多的未知。何況，什麼是成功？什麼是失敗？什麼是好？什麼是一百分？或許我們該問自己：我到底要什麼？我的無法離開、無法前進，到底是為什麼？

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推薦序2（節錄）

看見生命裡最難卻最美的轉化

夏韻芬�財經節目主持人、作家

不可否認，在台灣談「離婚」仍然是敏感的字眼。有人覺得是解脫，但是也有人定義是失敗，我喜歡賴芳玉律師的筆下，定義離婚不只是法律事件，而是一場生命的修行，一件好聚好散的因緣以及一段看見自己的美好旅程。

三十多年來，她處理過無數家事案件，陪伴過無數在婚姻裡迷失、掙扎又重生的人。如同她在書中寫道：「不將就，並不是敢於離婚；那太簡化了，也不夠深刻。不將就，是不向自欺欺人低頭，不活在偽裝與內耗裡，是在看似無解的困局中，看見生命的價值。」一番話道盡每一個在人生低谷裡掙扎的靈魂。

書中每一位人物──雅琳、淑雯、婷婷、曉曉──並非虛構的典型，而是真實世界裡的生命。

雅琳在二十年婚姻裡一次次被背叛，卻仍反覆問自己：「我該不該離婚？」她的掙扎不是軟弱，而是人性的真實。淑雯的臣服讓人看到，接受不代表放棄，而是從「為什麼是我？」走向「我能承認自己的不能，這樣又怎樣？」婷婷的故事揭露了女性在父權結構裡的抗爭，她的「對抗」不是憤怒，而是一種自我尊嚴的覺醒。到了曉曉，終於出現「轉化」──那是一種看見痛苦之後的平靜與自由。

這些故事沒有煽情的對白，也沒有戲劇化的高潮。賴芳玉以極為克制的筆法，讓每一段對話都保留真實的樣貌。她懂得法律的冷靜，也懂得情感的炙熱，她讓理性與情感並存，讓法庭外的「人性」有了容身之地。

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自序（節錄）

致正翻開這本書的朋友們：

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三十多年來，我處理無數家事案件，在一樁樁人生故事中，反覆學習與體會。而其中最深刻的一件事，便是「不將就的勇氣」。

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不將就，並不是單純地敢於離婚、恢復單身。那太簡化了，也不夠深刻。

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那些走過婚姻困境的人，提醒著我：生命的意義不該只看結果，而是藏在那一段段歷程中的思索、感悟與選擇。

不將就，是不向自欺欺人低頭、不活在偽裝與內耗的關係裡；是不在徒勞無功中放棄，而是在看似無解的困局中，反而看見了前行的力量與生命的價值。

我想把這份體悟，說給正在努力卻無果、善良卻未得好報、身為好人卻過得不好，活著但找不到幸福、甚至感到深深倦怠卻無力改變的人聽──那些關於他們曾困惑、受傷、委屈、掙扎，卻仍選擇了以「不將就的勇氣」走過生命荒漠的故事。

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基於案件隱私，我從千餘位參與「橘世代離婚課程」的學員中，挑選幾位進行質性訪談，並結合自己多年處理司法案件的經驗，以去識別化的方式呈現他們的真實對話與歷程，統整出我所理解的「不將就的勇氣」，分享給此刻的你。

人在面對人生低谷時，各有不同的生存策略。有些人會習慣性地拿出過去自認最「成功」的模式，或模仿他人口中的「堅強樣板」，來試圖控制失衡的人生。他們也許短暫「成功」，但那只是讓陳年的習性發揮到極致，反而讓自己愈陷愈深、與自我愈離愈遠。外在光鮮亮麗，內在卻充滿空虛與不安，夜深人靜時，甚至不認得鏡中的自己。

然而，也有些人選擇另一條路。他們咬牙療傷，也許痛得撕心裂肺，卻一點一滴清理自己，直到靈魂漸趨清明。他們學會安住，即便風雨驟來，仍能泰然以對。他們像洋蔥，一層層剝去偽裝，終在生命的荒漠中找到了綠洲，從匱乏走向豐盛，成為真正的「倖存者」。

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這些人，是怎麼做到的？

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我像個走在沙漠中的記錄者，靜靜觀察每一個靈魂如何在極限下綻放。正如胎兒在母體中，終究必須穿越產道，才能真正誕生於這個世界。那過程艱辛，卻是生命最初也最關鍵的突破。