庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
因為你們,我們相信光:創造抗癌力,設計你的運動菜單

因為你們,我們相信光:創造抗癌力,設計你的運動菜單

沒有庫存
訂購需時10-14天
9786267653128
財團法人台灣癌症基金會
博思智庫
2025年12月01日
93.00  元
HK$ 79.05  






ISBN:9786267653128
  • 規格:176頁 / 14.5 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 真實人生故事











    生命的地圖,有時會出現意想不到的岔路,

    這條路,或許崎嶇,卻讓我們看見從未見過的風景。



    在絕望的縫隙中,尋找一絲希望的曙光;

    在身體的極限裡,看見靈魂不屈的模樣。



    ☆找回與身體的連結,讓運動成為一場療癒★

    從心開始,讓運動成為一場療癒的儀式;

    讓音樂的流淌,成為復健路上最溫柔的夥伴;

    在每一次的呼吸與伸展中,轉化狀態,與自己和解。



    ☆每一道傷痕,都是光芒的入口,十位抗癌鬥士的生命故事★

    當生命被投下巨石,他們選擇成為自己的光。十位鬥士的真實故事,獻給你的勇氣與希望。





    用畫筆描繪出自己的光。李佩樺╱腦惡性腫瘤

    她的童年不是遊戲與學習,而是與病魔並行的旅程,無數次的檢查、手術、化療與住院成了日常。渴望像其他孩子一樣上學、奔跑,畫畫成了她表達抒發情緒的出口。每一筆一劃、每一抹顏色,都是她努力對抗病魔時的印記。



    真正的勇敢,是帶著恐懼前行。許瑜珊╱舌癌

    暑假,正是補習班最繁忙的季節,而她卻罹患了舌癌。對一位正音老師而言,這像是奪走歌手的聲帶、摘去畫家的雙眼。但為了活下去,她只能硬著頭皮接受治療,所幸無法發聲是暫時的,當她以為終於能揮別癌症,乳癌卻再次悄悄登門……。



    商品特色/最佳賣點


    ?




    台灣癌症基金會,帶你體會癌友的堅強信念:



    ★針對癌症患者的專業運動指南:本書針對癌症患者的運動需求提供具體指導,詳細說明如何選擇合適的運動方式,以及如何根據不同癌症治療階段調整運動計畫。

    ★實證醫學與專家經驗結合:結合專家如醫師、物理治療師、職能治療師的專業知識,以及實證醫學研究,為癌症患者提供科學的運動建議,並針對不同癌症患者的具體需求提出解決方案。

    ★全面的康復與自我照顧方案:本書不僅聚焦於運動,還關注營養、音樂療法等其他康復元素,強調運動與營養、音樂等療法的協同作用,幫助癌症患者在治療過程中全面提升身心健康。



    得獎紀錄


    ?




    《懸崖邊的幸福:10位抗癌鬥士的愛與勇氣》

    2014年衛生福利部國民健康署優良健康讀物「癌症防治類」得獎作品



    《罹癌又怎樣》

    2020年文化部「第42次中小學生讀物選介」推薦書單

    2020年教育部「推動公共圖書館資源整合發展輔導工作計畫──樂活環保書目」應用科學類


     





    「抗癌鬥士」獎座意涵

    總序|財團法人台灣癌症基金會董事長王金平

    各界溫暖的祝福



    【鬥士篇】每一道傷痕,都是光芒的入口,十位抗癌鬥士的生命故事

    ?浴火鳳凰,抗癌四重奏╱高美鳳

    ?用畫筆對抗黑暗,描繪出自己的光╱李佩樺

    ?命運安排的另類旅行,選擇帶笑前行╱朱珮華

    ?向死求生,活出生命的厚度╱林俊宏

    ?從黑暗中綻放光芒,化作生命的溫暖明燈╱蔡宗憲

    ?當病房成為人生賽場,我依然勇敢堅強╱陳億婷

    ?當我的世界變調,我用生命發聲╱游志文

    ?破繭成蝶,把自己活成一道光╱許瑜珊

    ?走過死蔭幽谷,看見生命之光╱李金木

    ?與死神擦肩,我活成自己的奇蹟╱李承錦



    【專家篇】創造抗癌力,設計你的運動菜單

    ﹝前言﹞啟動身體自癒力,現在就開始!

    ﹝PART1﹞不只防癌更抗癌!運動為你打造堅韌抗癌力

    ﹝PART2﹞讓運動融入生活,成為身心療癒的一部分

    ﹝PART3﹞打造運動知能,七大常見運動照護問題解答

    ﹝PART4﹞設計你的運動菜單,遠離復發

    01動起來,抗癌更有力,癌友必讀的運動計畫書

    02癌症治療中的復健與運動的基本認識

    ﹝PART5﹞全方位康復,動得好也要吃得飽

    01為什麼我越動越累?癌友必知的運動營養學

    02從運動到放鬆,癌友音樂自我照顧的實用指南





    /暖心推薦/

    ☉衛生福利部部長石崇良──

    癌友以堅毅翻轉逆境,開啟生命嶄新的篇章!



    ☉國策顧問暨健康台灣推動委員會委員簡文仁──

    運動有益健康,對癌友們助益更大。期許大家動起來,正確地動、規律持續地動,就可以獲得向前的動力與能量,開展活躍充滿意義的人生。



    ☉國立成大醫學院臨床醫學研究所特聘教授沈延盛

    偉大的抗癌鬥士,讓我們一同功課癌症!



    ☉財團法人台灣癌症基金會執行長、林口長庚醫院血液腫瘤科系主任張文震──

    感恩每一位堅毅的抗癌鬥士,在身心俱疲的抗癌旅程中,以堅強與堅持教會我們生命的重量與尊嚴。您的故事,如同一盞明燈,點亮了在迷惘與恐懼中前行的癌友心中的希望之光。讓我們攜手並肩,迎向健康、勇氣與燦爛的未來。



    ☉臺北榮民總醫院社工室主任溫信學──

    癌症闖入你們的生命,在歷經苦痛創傷、抗癌歷程後,你們展現堅強韌力,用正確治療觀念為自己寫下重生奇蹟,令人動容。這本書不僅是生命故事,更是實用的心靈指南,無論你身在何種掙扎,都能從中汲取前行的勇氣與力量。



    ☉宜蘭羅東博愛醫院腫瘤中心副主任王新芳──

    癌病;是打開我們人生另一扇門的原動力。



    ☉三軍總醫院社工師╱諮商心理師、台灣心裡腫瘤醫學會理事蔡惠芳──

    抗癌,從來不只是克服治療的不適,還得面對世事變化的磨難。而鬥士們一路堅守著勇往向前,所刻畫出的圖騰,對癌友們是一份同舟共濟的陪伴力量。



    ☉臺北市立萬芳醫院癌症中心副主任方淑玲──

    親愛的抗癌鬥士,恭喜您榮獲殊榮!在治療道路艱辛中,都能以無比的勇氣與不放棄的力量來面對。願您持續以樂觀心志,帶來溫暖與啟發,迎接健康的未來。這份獎項不僅肯定您無比的勇氣與堅毅,更展現了抗癌路上的希望與力量。



    ☉聯合報健康事業部策略長洪淑惠──

    抗癌鬥士是替我們窺看病痛和深淵的先行者,他們有種堅實的生命質地,頑強且動人,既教導預防疾病的重要性,也鼓勵脆弱的我們,笑看生活的大小苦難。



    ☉知名節目主持人楊月娥──

    健康檢查真的很重要,許多癌友在無症狀時篩檢出疾病,還有人多癌罹病,歷經漫長治療與考驗,脫胎換骨後,重新思考生命,對社會做出更大的貢獻,恭喜抗癌鬥士們,如天使般降臨,照拂世人感動人心。



    ☉社團法人臺灣全人健康暨急救長照教育促進協會理事長、第十八屆十大抗癌鬥士許雅婷──

    文字是具有力量的,藉由文字觀看如同身歷其境,邀請您來用心閱讀,看見人生低谷內用生命影響生命的不同鬥士,創造人生高峰經歷!





    【總序】堅定前行,用行動創造生命的力量

    ◎財團法人台灣癌症基金會董事長王金平

    每年讀著「抗癌鬥士系列專書」,我都能深刻感受到生命的韌性與張力。癌症治療的艱辛,若不是親身經歷過,絕非一般人能夠想像;抗癌鬥士們勇敢跨越生命的難關,以熱情與行動將正向帶給身邊的人們,並無私分享自身的經驗,讓我們更懂得珍惜當下、擁抱希望。看著他們在病痛中仍不向命運低頭,堅定面對這一切的考驗,心中雖然深感不捨,但更多的是感到敬佩。每一位抗癌鬥士的故事不只是台灣癌症基金會繼續前行的動力,也是能激發正在抗戰癌友對生命熱情的莫大鼓勵與支持。

    抗癌之路辛苦、漫長,從不安、無助,到調適後勇敢面對治療,再到後續回歸正常生活,都是台灣癌症基金會服務範疇中所重視的。台灣癌症基金會設有「癌友關懷教育中心」的專業服務團隊,透過護理師、營養師、社工師、心理師,提供專業諮詢及定期辦理身心靈康復課程與各項補助,期盼每個面對癌症治療的病友,能在治療前、中、後每個階段都能有專業的指導和陪伴。

    運動可降低一般民眾的罹癌風險,對於治療期間的癌友,運動不僅可以緩解治療中的不適與副作用,也能增強體力、提升免疫力,讓整體治療效益得以提升;對完成療程的癌友而言,持續運動能降低復發機率,也能維持日常生活所需的體力。因此,《因為你們,我們相信光:創造抗癌力,設計你的運動菜單》專書,除了紀錄「第十九屆十大抗癌鬥士」精采的生命故事外,也規劃「癌友運動」專欄,邀請到各領域專家,針對運動的原則、效益到運動的安全性,進行專業的分享及說明,堪稱是一本實用的工具書,期盼讀者們,都能善用書中的建議,將運動融入生活中。

    這二十八年來,看著台灣癌症基金會踩著堅定的步伐逐漸茁壯,陪伴癌友度過每一個階段,成為他們最暖的力量,能夠身在其中,金平覺得很榮幸也很感動。未來我們仍將一本初衷,持續推廣全民防癌教育、促進癌症研究發展、推動癌症防治政策、提升民眾對於癌症防治的正確認知、落實癌友關懷服務等,持續朝著「癌症不是絕症」、「癌症可以預防」,繼續陪伴大家「熱愛生命攜手前行」!




    其 他 著 作
    1. 找到風雨中的寧靜
    2. 癌後康復:我要回歸心生活
    3. 我要活得比過去精彩:解鎖癌友真心話,戰勝心障礙
    4. 罹癌又怎樣
    5. 勇渡波瀾的抗癌鬥士:遠離惡病質找到抗癌成功的關鍵
    6. 雲端處的曙光:抗癌勇者溫暖人心的生命故事
    7. 轉念,愛飛翔:10位抗癌鬥士擁抱世界的力量
    8. 隙縫裡的陽光:抗癌勇者的愛與信念
    9. 懸崖邊的幸福:10位抗癌鬥士的愛與勇氣
    10. 燦爛千陽:體會幸福就快樂