Chapter 01速讀是現代競爭力的基礎

1.知識來自大量的閱讀

2.提升閱讀能力從速讀開始

3.速讀就是一種眼力訓練

4.速讀是用眼睛看，不是嘴巴念

5.信心才會帶來速度

6.視野一旦變廣闊，速度馬上爆增

7.定向反應帶來更專心

8.擴大視野的基本訓練

9.眼球體操的日常

10.善用殘像記憶技巧

11.殘像記憶練習

12.課後速讀訓練

13.速讀是優化記憶的開始



Chapter 02讓你的大腦越來越聰明

1.大腦的年齡，才是真正的年齡

2.一切知識不過是記憶而已

3.全腦學習的爆發力

4.圖片優勢效應

5.記憶守門員：海馬迴與杏仁核

6.記憶與腦波的神祕關係

7.左右腦的溝通橋樑：胼胝體

8.改變是大腦的本性

9.記憶的秘訣在於學會忘記

10.大腦食補綜合營養餐

11.睡眠讓大腦更SUPER

12.運動是大腦的有氧體操



Chapter 03很難記也能輕鬆記住的速憶術

1.故事聯想法

2.事件串連法

3.房間定位記憶法

4.好玩有趣的心智圖

5.索引記憶法

6.字根字首字尾法



Chapter 04記憶要有刷油漆的精神

1.記憶就像刷油漆

2.我的油漆式速記法

3.大量吸收讓大腦更靈光：大量速讀

4.照相式速讀

5.右腦潛能大爆發：全腦記憶

6.多重感官刺激

7.重複是記憶之母：多層次複習

8.你的英文油漆了沒？

9.單字是英文之母

10.油漆式速記單字



Chapter 05油漆式速記多國語言雲端學習系統

1.油漆式速記系統簡介

2.認識六大速記課程

3.免帳號試用官網

4.速記教室

5.速讀與活化眼力訓練

6.認知性測驗

7.回溯性測驗

8.聯想性測驗

9.觸覺性訓練

10.多感官訓練

11.句型與聽力測驗

12.情境對話與動畫練習

13.影音課程

14.口說訓練

15.閱讀測驗

16.聽力考試

17.電腦字典



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