新版自序

1 存在∣匯集能量　願望才能實現

2 靈性∣了解脈輪　是治療你靈性的根基

3 宇宙∣淨化、成長你自己　就是療癒宇宙最大的助力

4 磁場的反轉∣整體關係　形成了你個人的身心磁場效應

5 磁場與能量∣讀懂你自己　才是生命的源頭

　　【三分鐘工具】能量提升法

6 現在未來∣療癒過去　改變現在　迎接未來

7 神佛∣你的生命可以藉由淨化和修為放大價值

8 實相∣新的思維、新的作法才能讓能量流通

9 心的淨化∣一顆柔軟的心　天地萬地都會與你合作

　　【三分鐘工具】身的洗滌淨化法

　　【三分鐘工具】心的淨化法

　　【三分鐘工具】全方位淨化法

10 靈感∣有了健康完整的靈體　才會有對的靈感

　　【三分鐘工具】穿越七色光球

11 靜心∣所有的不安　會透過寧靜的能量而出去

　　【三分鐘工具】宇宙平衡能量

12 指導老師∣「相信」就像「芝麻開門」　「呼求」如同你打電話找人

　　【三分鐘工具】連結現階段的指導老師

13 夢想成真∣聲波＋腳底＋脈輪＝去蕪存菁　才能夢想成真

　　【三分鐘工具】光球觀想法

14 愛與慈悲∣態度、心念一改變　劇本就不同了

15 如何改變現況∣「感受」會產生正負能量　別總是和自己過不去

　　【三分鐘工具】感受愛的能量

16 錢∣認為錢是「資源」　它就會是一個強而有力的力量

　　【三分鐘工具】財富能量

17 修行∣還原一個乾淨的自己　成為「力量的使用者」

18 如何與宇宙意識連結∣思想是「愛的火焰」　點燃心中的光明燈

　　【三分鐘工具】與愛連結

19 二個你∣承受「結果」的你＋「創造」的你＝完整的生命

　　【三分鐘工具】與大我合一

20 感恩與感動∣「感動」是釋放　「感恩」是轉變

21 心的未來∣想知道你的心飛到何處？就看你現在的生活處境

　　【三分鐘工具】愛心擴大法

22 打坐∣沉澱外在紛亂的資訊　自我療癒最好的途徑

23 人與大自然∣以感恩之心迴向大自然　它們的整體能量會快速流通

　　【三分鐘工具】運用吐納法與大自然連結

24 未來的你∣現在的你　是建構未來的你的基底

　　【三分鐘工具】細胞療癒法

25 喜悅之心∣相信　願意　行動　用新的力量創造新的生命

　　【三分鐘工具】穿越彩虹橋

26 話語的力量∣生命程式要重新組合　從「說話」開始

27 分別心∣他家的事其實就是你的事　你們是生命共同體

28 人類的情感∣有什麼過不去的呢？你只是為了「學習愛」而來

　　【三分鐘工具】愛的拓展法

29 穿越自己∣找回你自己　是最重要之事

　　【三分鐘工具】七輪擴大法

30 鬆∣彈性大的人　轉化生命的空間就容易

31 持續力∣讓你的細胞們吃飽喝足　觀照自己的機能運作

　　【三分鐘工具】細胞之光

32 自我∣意念意識才是你要去成長的　物質實相只是曇花一現

33 嫉妒的攻擊力∣富足了嫉妒心就會消失　平衡了攻擊力就走了

34 貴人小人∣想要有好的際遇　先處理好自己的能量品質

35 家人∣把家人的情感處理好　才能共同提升成長

36 男人女人∣善待對方　就像善待你自己

37 壞習慣∣當內心脆弱　喜悅能量讓你的內心堅強

?

☉建安學院．蔡建安老師

讀了心玲的三本書，我們的觀點不謀而合同為道上。

靈性之旅始於愛也終於愛，臣服於愛，您就是對全人類做出最重要的貢獻。因為愛是宇宙最強大的能量，以光和愛處理所有的「業力戲碼」，能夠化批判為欣賞，化需要為合作與支持。為您的生命負責，願意接受自己，願意愛自己，願意愛人並接納人們的愛。

宇宙是友善的，有無限的豐盛，每一件事情都是為了我們的益處而完美地發生。

這三本書十分實用。邀請您踏上靈性之旅，分享並傳播您的「愛」。





☉苓業國際教育學院創辦人．黃鵬峻老師

生活，要丟一些，也要加一些。丟什麼？加什麼？

丟──自我厭惡的情緒。加──自我正確的價值觀。

心玲的三本書，告訴了大家如何丟如何加。為自己的人生進行深層的斷捨離，為未來的自己創造美好的生活模式，為心靈的自己重新對生命能感到怦然心動。

現實生活往往過於混亂，無法朝理想的目標前進，有時候我們需要停一停，給自己加入一個成長的空間。





☉智客集團．周導

有些時候，有些事情，有些緣分，是一份深意與美好的安排。

與心玲的相識在杭州。心玲這三本書，用她自己親身的經歷淬煉而來的。

身為商業領域的研究者，我知道在這二元世界中，科學觀能帶給我們的最大好處就是，能緩和我們在物質上或是身體上的苦難。至於精神上的苦難，就只能靠對內心品質的提升與內在態度的轉變。

我們同時需要科學知識和靈性這兩樣東西來達到人生平衡，進而「離苦得樂」，追求內心的幸福與喜悅。

當您心中有一道「光」，當您自我成長改變，就可以為自己引路，也可以讓自己成為照亮大家的那一盞燈。