??.靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性之書.??
《生命的中間,是如果》
唯有當你採取行動,
你才能讓自己成為一個活生生的證據
人生至今之所以還沒有發生任何自己想要的事,
往往是因為自己不敢也不願意面對未來可能會失敗的結果──不是不想做,而是不敢做。
The middle word of life is if.
Ruowen Huang第五部靈性之書──跨出舒適圈,擁抱生命中的「如果」
如果離職去做那份工作會怎樣?
如果我要變有錢、獲得更美好的關係,我可以怎麼做?
如果我是一個愛自己的人,那我就不該繼續這樣生活……
諸如此類對自我生命的假設,正是內在靈魂與我們對話的開始,也是讓我們勇於改變的出發點
顯化人生劇本,讓你想要的「未來」決定此時此刻的你該怎麼走
為了避免未知的風險、失敗的沮喪,我們習慣用過去的經驗過日子,卻因此難以活出不同版本的自己。對此,Ruowen Huang以靈性視角說明,長期處在舒適圈而不願發展的靈魂,永遠遇不到「較好的機會」,只能讓過去的經驗不斷地複製出跟過去相同的未來。想要改變生命、達到未來的目標,就從捫心自問一句「如果我……」開始,去假設未來有各種的可能。只要你願意為生命不斷地探索與挑戰,走出舒適圈去學習、觸及更廣的層面,直到擁有你想要的能力與智慧,未來就會成為你最想要的模樣。
面對跨出舒適圈時所產生的各種情境泡泡,你可以這麼做:
★當你犯錯失敗時→體驗失敗,找到學習點
★當你失去自信與動力→去設定靈魂的年齡
★覺得生命充滿障礙時→傾聽、對話、帶領你的內在小孩
★覺得焦慮時→深呼吸,把自己拉回到當下,不把心緒留在過去,也不飄到未來
★當你不知道想要成為怎樣的自己時→找出自己好奇的、有興趣的事情,然後去學習
本書也進一步對過度迎合、上癮行為、逃避、放棄、身心失衡、自我了結、無法改變、不勇敢等問題,提出不同視角的建議和改善方式
本書特色
1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽的Ruowen Huang,透過自身經驗,帶著孩子與讀者認識自己。針對大多數人對於人生停滯不前、失去改變的動力與勇氣、恐懼失敗、靈性世界等煩惱,提出貼近人心的建議和實踐方式。
2.生命中本來就應該充滿假設,唯有試過之後才會知道該怎麼辦。本書探討我們該如何「走出舒適圈」,自信勇敢地創造出自己希望的未來。
3.用靈媒視角去解釋生命中那些關於過度迎合、成癮行為、逃避放棄、身心失衡、自我了結等各種生命困惑。
4.書中寫下顯化和心靈成長的具體方法,透過一次次的自我練習,達成內在安定、提升自信。
5.若你對於生命、靈魂、鬼、心靈恐懼、自我實現感到疑惑、迷惘,本書將讓你更正面地解決自身問題!
《情緒,是為了讓你看見自己》
因為心受傷了,以致於身體跟著生病了
??.靈媒媽媽Ruowen Huang 的情緒保養之書.??
你是否有過這樣的經驗:
焦慮不斷、思慮不停,總是念想著過去、擔心著未來?
即使知道需要前進,但內心常有聲音說「我辦不到、我無能為力」?
明明感覺身體不舒服,看醫生檢查卻一切正常……
有許多情緒不會消失,而是透過另一種形式呈現出來
以靈性視角看待疾病
──許多疾病或身體反應都代表:內心深藏著過度壓抑的情緒
靈魂在鋪陳與實現人生藍圖時,會用「情緒」幫助我們做各方面的校準。正因為有情緒,我們才知道什麼是好的,什麼是不好的;什麼是我們要的,什麼是我們不想要的。藉由這樣的感覺,我們會慢慢地調整到最適合自己的軌道。
更進一步地說:當靈魂感受到過度壓抑的情緒與能量的阻塞,身體就會依照那樣的感受,反應出實質的疾病。
因此,生病有時候是為了提醒我們,好好地看見自己。
藉由覺察情緒,釐清自己真正的感受與想法,不再勉強說出或做出不合心意的事,找到適合的情緒疏通方式,化解阻塞能量,身體就有機會走在療癒的路上,不易生病,也更能夠實現人生藍圖。本書也對探索內心、悲劇化人格、人生藍圖、向宇宙下訂單、宿命論等問題,提出另一種視角的建議和改善方式。
療癒疾病和心靈的方法之一,
是正視與了解自己的內心究竟糾結著什麼樣的情緒與感覺
我們可以問自己:
▌1.為什麼我會一直有這樣的情緒和感受?我真正要處理的是什麼呢?
▌2.我要如何抒發情緒,疏通身體堵塞的能量,讓這個疾病沒有必要存在呢?
?胃病→緊抓陳年往事,無法放手的過去
?骨頭方面的疾病→生命感覺不到支撐
?心臟問題→感覺得太多,釋放得太少�過度壓抑情緒
?帕金森氏症→「我做不到」的罪惡感
?更年期症狀→拒絕改變的執著
提醒:如果有任何身心靈上的疾病,請尋求專業醫生的建議。書中的靈性觀點是希望提供您在接受專業醫療下的額外輔助,並無法取代專業醫療喔。
本書特色
1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽,Ruowen Huang透過自身經驗,帶孩子與讀者認識自己。本書針對多數人對於情緒、心靈、疾病、生死等煩惱,提出貼近人心的建議和調整方式。
2.許多疾病或身體反應都代表內心有被深藏或被遺忘的情緒,如果平時就願意往內心去探索,活出靈魂想要的樣子,那麼身體自然不需要用疾病或其它激烈反應來告訴你:你的內心需要照顧。
3.以靈媒視角,分享疾病的靈性成因以及靈性成長的觀點,提醒讀者正視自己的情緒、校準自己的感受,希望成為現有醫療以外的一種輔助。
4.書中列出心靈成長的具體方法,透過一次次的自我練習,達成內在安定、提升自信。
5.若你對於生命、身心靈、人生藍圖、自我實現、宿命論感到迷惘,本書將帶你有效思考,更正面地解決問題!
《機智的靈性生活,成為想要的自己》
我到底是怎樣的我?
又該如何成為最佳版本的我?
??.靈媒媽媽Ruowen Huang 靈性清醒之書.??
啟動人生的鑰匙不在靈媒、命理師的手裡,而是在自己身上!
什麼是靈性?人生藍圖怎麼安排?
什麼叫做「帶天命」?什麼是「雙生火焰」?
直覺力如何鍛鍊?「收驚」為什麼有用?如何開「第三眼」?
怎麼判斷訊息真的來自自己的靈魂導師?……
科普各類身心靈知識,找到專屬的靈感
拿回生命的力量,創造想要的生活
靈性、靈通不是少數人的特權,而是每個人都有的本性與本能。這種本能是為了讓我們以更高的視角看待生命中的高低起伏,學著平靜面對處理生活大小事。因此,想要靈魂(靈性)進化,重點不是擁有別人沒有的能力,而是踏實地生活。
書中分享靈性成長的觀點與具體方法,就算是麻瓜,也能透過一次次的練習,安定內在。也進一步說明如何找到並實現人生目的、人生藍圖、人生功課,創造出你的靈魂最想要成為的自己。
【連結心靈、啟動覺知的方法】
Q:如何判斷心中突如其來的念頭是來自於靈魂導師?
A:靈魂導師的訊息會讓你感受到「一切都會沒事」的安全感。
Q:為什麼會突然對靈性有興趣?
A:大多是因為過度沉浸於以邏輯掌控的生活方式,導致焦慮不斷。
Q:追求靈性成長需要「開第三眼」,好讓自己的感官更加敏銳嗎?
A:想在靈性上有所提升,重點在於把自己的心打開。用心體驗人生和它帶給你的喜怒哀樂,感受這個宇宙想要帶給你的感覺。你會開始看到人們急於隱藏的內在、聽到話裡的弦外之音、嗅到不被察覺的動機、嚐到未來的滋味……??
本書特色
1.身為靈性教練、靈媒和兩個孩子的媽媽,Ruowen Huang透過分享自身經驗,帶著孩子與讀者認識自己和遼闊宇宙中的秘密。針對大多數人對於生命、靈性等疑問,提出好理解的解釋和貼近人心的建議。
2.靈性不是神格,而是靈魂的特質與個性。本書以靈媒視角分享靈性進化的觀點,提醒讀者以情緒和感受作為度量衡,就能漸漸地知道自己想要成為什麼樣的人與未來的方向。
3.以Q&A一問一答說明身心靈領域的各種問題,例如解讀天使數字的意義、如何與其他生命能量共振互動、加強直覺力、幫助內在小孩……滿足你的靈性好奇,同時讓你在靈性旅途中不再迷惘或走上歪路。
4.若你對於所謂天命、暗黑力量、能量應用、人生藍圖、自我實現等議題感到疑惑,本書將讓你有更清楚的認識,也更加正面地解決自身問題。
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