母愛的羈絆,是祝福還是枷鎖?
每個人一生中最早的情感連結,往往來自母親。然而,這份最初的愛,卻有可能成為無法擺脫的枷鎖。你是否曾因母親的言語或行為而感到壓抑、無助,甚至無法真實做自己?你是否發現自己在人際關係中反覆陷入痛苦的循環,卻不知問題的根源?本書探討了一種無形卻深遠影響人生的狀態——「母親病」。
「母親病」並非正式的醫學名詞,而是一種心理與情感的困境。
來自母親的過度控制、忽視,甚至無條件的溺愛,都可能讓孩子在成長過程中產生不安全感、自我否定、情感依附障礙,甚至影響成年後的親密關係與自我價值認同。本書透過精神科醫師的專業視角,結合豐富的臨床案例與心理學研究,帶領讀者一步步剖析「母親病」的形成原因、各種類型及其帶來的影響。
本書不只是檢視母親與孩子之間的關係,而是更進一步提供自我療癒的方法。我們將探索:
*母親對孩子心理發展的深遠影響:從母嬰依附到成年後的人際關係,剖析母親如何塑造我們的情感模式。
*不同類型的「母親病」:過度支配、情感忽視、冷漠疏離、過度保護等不同母親類型,如何影響孩子的心理發展。
*母愛與依附的雙面性:當母愛變成控制,當親密變成負擔,我們該如何從中找到平衡?
*如何走出母親病的陰影:透過心理療癒、自我覺察、建立健康的界線,幫助自己擺脫負面影響,活出真正的自己。
這本書,寫給所有在母親關係中受過傷的人。
它不是要責怪母親,而是讓我們理解過去,並學習如何療癒自己,讓愛回歸純粹,而非負擔。如果你曾經因母親的愛感到窒息,或在親密關係中感受到難以言喻的情感糾葛,希望這本書能成為你解開心結、找回內在力量的指引之書。
療癒推薦
洪仲清 臨床心理師
楊聰財 楊聰才身心診所院長
蘇絢慧 諮商心理師、作家
?