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終於成為自己:覺察內在原力的完整練習,告別從眾,找到你的第一原理,成就潛藏的真心渴望

終於成為自己:覺察內在原力的完整練習,告別從眾,找到你的第一原理,成就潛藏的真心渴望

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9786267468784
歐贊•瓦羅
韓絜光
天下雜誌
2025年3月05日
143.00  元
HK$ 114.4  






ISBN:9786267468784
  • 叢書系列:心靈成長
  • 規格:平裝 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心靈成長


  • 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長











      ★《華爾街日報》暢銷書

      ★ 亞馬遜書店4.6星好評

      ★ Next Big Idea Club 推薦選書




      天才,是最像自己的人。

      捨棄過度學習的束縛,拒絕複製別人的捷徑,

      與自己真實的天賦連結,人生真的不必將就。



      走到今天,你是否曾想不明白,怎麼就成為今天這個樣子了?

      你也非常希望明天不要重複昨天,未來可以不同,但就是繞不開慣性?

      大家都肯定你的價值了,但在你心底深處,怎麼覺得成了自己人生的配角?



      過著好像是別人的人生,不論是光鮮還是平淡,都是說不出的苦悶。



      本書作者歐贊•瓦羅從一位火箭科學家轉型成為獲獎法學教授與暢銷書作家,不斷打破人生的各種框架,勇於走出自己的路。但他發現大多數人卻習慣追隨社會給予的範本,蒙蔽內心真實的聲音,將自己活成最不像自己的人生配角!



      而這本書就是為了幫助你從束縛中覺醒,發掘你內在的智慧和潛能,進而成為真正的自己。透過這本書中,你將學會如何打破限制性的思維模式,重新思考人生的可能性,開始追求內心真正渴望的目標,不再活在他人的期待之下。



      不對外尋求,活得更像自己

      在成長過程中,我們常常會被社會期待和既定框架而束縛。這源於我們對於「內在」的破洞,卻習慣「向外」尋找補丁。歐贊•瓦羅引導我們思考並放下那些不屬於我們的身份和信念,清除腦中的淤塞,打破你為自己設下的限制,找出心中真正渴望的目標。



      大膽創造,解鎖內在智慧

      釐清目標後,該怎麼蛻變前進?大多數人害怕被批評,也恐懼被低估。在對外展現自我前,總是無數次自我審查,並刪除原真且獨特的想法,這也是我們難以全然發揮才能的根本原因。但其實我們需要的正是鬆懈理智、放下批判,學習如何在生活中打開多道門,而不是扭曲自己去適應現有的門。



      動態蛻變,不斷重新建構你是誰

      放下熟悉卻不再有用的事物很難,但人生本就是不停更迭,放棄也是一種有智慧的選擇。唯有懂得取捨,跳脫舒適圈,撕下不適合你的標籤,並以新的眼光看待生活,才能重建你與潛藏智慧的連結,一步步回到真實的自己。



      你的真實就在你心中,解鎖你的智慧,讓你找到那條屬於自己的路。



    名人推薦



      「歐贊•瓦羅成功地從他們的故事中提煉出明智的建議,並給予鼓勵,對於那些感到困惑的讀者是一大福音。」──《出版者週刊》



      「歐贊•瓦羅總是讓我深思。」──亞當•葛蘭特,暢銷書《逆思維》作者



      「當事情處於高風險狀態,充斥未知因素威脅,問題看似無法解決時,你會需要一個超級英雄──這意味著你需要歐贊•瓦羅。」──丹尼爾•品克 ,暢銷書《動機,單純的力量》作者



      「如果你在字典裡查找『博學者』這個詞,你可能會看到歐贊•瓦羅的照片。」──尼爾•艾歐,暢銷書《專注力協定》作者



      「歐贊•瓦羅就像集納西姆.尼可拉斯.塔雷伯(《黑天鵝效應》作者)與康納曼(《快思慢想》作者)於一身。」──史宗瑋(Clara Shih),Salesforce Service Cloud 執行長



      「歐贊•瓦羅擁有一顆聰明的頭腦,一顆溫暖而善良的心,而這正是我們當前需要的那種類型的精神,將堅韌的能量傳遞給世界。」──尼爾.帕斯瑞查,暢銷書《人生處處小確幸》作者



      「歐贊•瓦羅是我最喜歡的思考方式的思考者之一。」──申恩.史諾,暢銷書《聰明捷徑》作者


     





    前言? 醒過來吧



    第一部 刻意捨去

    一、去框架

    二、捨棄

    三、解毒



    第二部? 找出你的第一原理

    四、擁抱真實而美麗的你

    五、發現你的使命



    第三部 解放你的內在原力

    六、解鎖內在智慧

    七、釋放遊戲的力量

    八、放膽去創造



    第四部 去除外在雜音

    九、認出歪理

    十、見人所不見

    十一、我不是你的人生導師



    第五部 迎向蛻變與未知

    十二、放下對未來的設想

    十三、蛻變



    後記 做你自己



    謝詞

    來源




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