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對的人會出現:《Get the Guy》+《你的Right One正在路上》

對的人會出現:《Get

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訂購需時10-14天
4711528700209
馬修.赫西
蘇凱恩,陳珮榆
三采
2025年2月27日
257.00  元
HK$ 205.6  






ISBN:4711528700209
  • 叢書系列:Mind Map
  • 規格:平裝 / 720頁 / 14.8 x 21 x 3.75 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Mind Map


  • [ 尚未分類 ]









    ★Get the Guy:男人完全解密,讓妳喜歡的他愛上妳!

    專業推薦

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    前言 我不只教妳找到對的人,還懂得談戀愛

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    第一步 妳不該只想著脫單

    1.? 怎麼知道妳的選擇是對的?

    2.? 當個令自己上癮的女人,而不是誰的她

    3.? 好的戀愛要花時間投資

    4.? 妳是選擇者,不是競爭者

    5.? 搶手女人都懂得這些事

    6.? 為何他遲遲沒有下一步?

    7.? 來一場讓他欲罷不能的談話

    8.? 簡訊是調情,別拿來談感情

    9.? 網路交友的使用重點

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    第二步 戀愛應該這麼談

    10.? 吸引力的終極公式

    11.? 請自豪於妳的不完美

    12.? 創造完美約會的藝術

    13.? 談「性」時間(上)

    14.? 友達以上,戀人未滿

    15.? 為何他已讀不回、搞消失?

    16.? 等等,他到底為妳做了什麼?

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    第三步 一手掌握他

    17.? 男人會為妳瘋狂的五個原因

    18.? 他真的是妳想要走一輩子的人嗎?

    19.? 為何男人一談到承諾,就逃之夭夭?

    20.? 談「性」時間(下)

    21.? 承諾就是當他發現無法失去妳

    22.? 不變的法則:熱愛妳的人生

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    ★你的Right One正在路上【下船、療傷、脫單適用】打造核心自信,對的人會來找你

    前言:因果報應,屢試不爽

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    1.? 單身太難了

    2.? 你想擁有怎樣的愛情故事?

    3.? 本能是魔鬼

    4.? 迴避話題的人,比騙子更危險

    5.? 單向的不快樂崇拜

    6.? 避雷清單!這些對象愛不得

    7.? 越難啟齒的話題越該早點談

    8.? 回你訊息,不代表他喜歡你

    9.? 為什麼總是愛錯人?

    10.? 擺脫痛苦模式,看見更多選擇

    11.? 不被生理時鐘制約

    12.? 離不開,怎麼辦?

    13.? 用「自我認同矩陣」保持平衡

    14.? 從分手災難存活下來的六個策略

    15.? 核心自信:愛自己的本質

    16. 「足夠幸福」就好了



    致謝

    戀愛旅程的資源





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    作者序



    (1) 男人想要的和妳一樣


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      某次,我受邀對一整屋大概三百多個男人演講,為了破冰,我就問他們一個問題:「好吧,你們有誰想上床的?」現場一個女生都沒有,所以他們沒有矜持的必要,自然可以誠實以對。妳可能認為所有的人都會舉手,拜託,有哪個男人不想上床的嗎?然而實際上,只有大約六十%的人舉手。然後,我又繼續問下去,「有誰想要一段很棒的感情?」妳知道發生什麼事嗎?在場的每個人都舉手了(有的人還舉雙手呢)。

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      搞了半天,其實男人想要的和女人根本一樣:一段能長久持續、有意義的感情。

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      我無法忘記那些高懸在空中的手。我想著,如果女人知道男人原來是這樣,那我相信她們一定可以對找到真愛更樂觀才是。

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      我花了這麼多年時間,終於搞清楚男人行為背後的動機,他們在找尋什麼,如果我把這些資訊和女生們分享,她們不就可以用來為自己找到愛情嗎?我可以教她們怎麼引起注意、獲得約會邀請、受尊重;甚至,我還可以幫她們步入婚姻,這可是我身邊許多女性朋友不敢奢求的。



      於是,我發展出一些實用但基本的步驟,讓女生們可以照本宣科。我為身邊的女性親友辦了一場小型聚會。在這場聚會中,我將男人如何思考、女人可以怎麼反過來利用這些思維模式等都一一詳細說明、拆解了一番。接著,再一起練習更進階、高雅,讓女人可以不費吹灰之力且不著痕跡地影響男人的方法。這些低調、細緻的方法,不但讓女生可以在感情生活中反守為攻,而且完全不會引起男人的警覺心,這麼一來,女士們不但可以挑選喜歡的對象,還能成功吸引到他們。

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      不過,成功的關鍵還是在於維持完美的平衡:在採取攻勢之餘,又能維持高質感(這本書正好有很多處都討論到該怎麼成為一個高質感女性,稍候還會陸續談到)。

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      當時的我完全不知水溫如何,但女性友人們都驚為天人。她們從沒聽過這類東西,當然更不用說是從一個男生口裡聽到。就在聚會後一週,其中一個單身的女性朋友開始跟她喜歡的男人約會;而那些原本就有對象的人也說,她們的男友更尊重、欣賞,也更愛她們了;至於那些從沒說過「我愛妳」的男友,也終於說出口了,喔,還有一個之前說不想結婚的人甚至還求婚了。三個月後,一開始都還是單身的那些女生,都找到了她們喜歡的男生談起了戀愛來。

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      消息一傳十十傳百,開始有我不認識的女生打電話來徵詢我的意見;詢問關於約會、感情問題的電子郵件塞爆了我的信箱,於是,我開始了私人教練課程。每週、每晚的每一個鐘頭裡,我都會接到從不同時區打來的電話。

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      我的「找到真命天子」課程就此正式開始,後來更幫助了五萬名女性,和網路上超過百萬人找到愛情。透過這個課程,我現在在世界各地常舉辦不同活動。過去這四年,我都不斷地思考、教學,並且精進課程內容。

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      在課程中,我鉅細靡遺地說明女生需要知道的一切,上至該去哪才遇得到對的人、該怎麼吸引他們注意,下至該怎麼讓中意的男生願意和她們進入一段長久,甚至終生的關係。我的任務,就是和女人分享每個與男人有關的祕密資訊,讓她們可以用來改變自己的感情生活。



      活動第一晚,我習慣讓這些參加課程的女生走出教室,進行一項簡單任務,好驗收她們今天學到的東西,她們用從未曾有過的輕鬆態度和男性交談、賣弄風情、開心玩樂。隔天早上,她們回到研習會分享前晚的經歷:數年沒約過會的人分享已為下週安排好了數場約會。我希望妳讀完本書後,也會有同樣的經驗。

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      它不只能幫妳找到另一半(如果這是妳想要的),同時還能幫妳贏得他的心──了解他在想什麼,他到底要什麼,他究竟如何看待女性、情感關係、性愛、承諾等等。不過,雖然我在本書裡分享了許多關於男人腦袋裡的祕密,但真正重要的,是妳。書裡提到的每件事都只有一個目的:幫助妳。對妳來說,某些內容可能非常直白,但假如要我寫一本教男生怎麼追女生的書,我絕對也會同樣直接,而且相信我,篇幅絕對會更長。告訴妳男生到底有什麼問題可幫不了妳,然而,我可以告訴妳該如何善用男性的需求、欲望,藉此找到配得上妳的人。請把我當成在背後挺妳的「可靠消息來源」吧!

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    (2) 因果報應,屢試不爽


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      我得承認,過去大部分時間裡,我都是個糟糕的約會對象;也許我是成功的教練和演說家,但當時的我只不過是二十多歲的年輕人。我在自己的影片下面看到這樣不真實的留言:「他會是個完美的約會對象。」許多人以為,像我這樣情商高的人,一定是值得交往的好對象。

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      他們錯了。

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      可以百分之百確定的是,我從來就不是一個完美的約會對象,怎麼想都不可能。雖然我一直有足夠的自知之明,看到那些評論會感到心虛,但在二十多歲時,甚至可以說直到三十出頭,我都不知道自己和「完美約會對象」的差距有多遠。

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      自我開始從事專業約會教練的那一刻起,作為提供女性戀愛建議的十九歲年輕人,我就注定無法當個成功的伴侶。這或許是所有教練、治療師和各類型顧問的宿命:開始對外傳授智慧之前,並未真正獲得啟發──我們所有人都是這樣。也許只有艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle)除外;他的開悟看起來相當真實可信。大部分的人仍有很多不足之處,而我們卻不願意承認。生命最大的笑話,就是當我們開始義正辭嚴地痛斥某件事時,生活的各個面向便會聯合起來,讓我們在那個領域大跌一跤。

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      那麼,到底是什麼讓我成為一個糟糕透頂的約會對象呢?

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      我同時和好幾個人約會,卻沒有公開這件事。大多數情況中,我並沒有說謊,只是因一己之便而沒有主動說出來。有時候我也會說謊,告訴自己這樣做是對的,因為我「不想傷害」對方的感情(我正在努力改正這種對真相的模糊態度)。我偶爾會搞失蹤,也曾經和對方發生關係後,放任關係逐漸冷卻,從來沒有真正承認過我們的關係,甚至並未意識到對方的感情受到了傷害。在某些情況下,即使我內心已經決定不想和她們有更進一步的發展,卻仍然繼續尋求那些希望和我有更多發展的人的關注。因為被關注的感覺很好,沒有人關注的生活很孤獨。在應該靜下心來面對自己的感受,去解決問題、學習如何獨處的時候,我拿起電話,打給了剛認識的人。

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      這就是為什麼我創作的內容能打動這麼多人。我告訴女性應該提防怎麼樣的人,而篩選標準通常是參考年輕魯莽的我自己。

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      並不是說我就不是一位紳士。我有騎士風範嗎?絕對有。我善良嗎?大多時候是。我想善待每個人。我厭惡傷害任何人的想法。我在乎別人的感受嗎?非常在乎。但到頭來,我更在乎自己的感受。

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      我那種隨意約會的方式,常常傷害到別人。然而,我所造成的最大痛苦,並不是兩人最後沒能發展出關係,而是進入關係的時候。

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      為什麼?原因在於,即使我認為自己已經準備好了,實際上卻還沒有。我還沒有準備好做出真正的承諾或任何形式的妥協,也沒準備好為將來做任何計畫。我仍負面地將關係看作是一種犧牲,但我已經準備好享受戀愛。我後來才明白,享受戀愛並不等於準備好進入一段關係。

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      當時,我並沒有意識到這一點。如果你那個時候問我,我會毫不猶豫地告訴你,我是個很棒的伴侶。我深情,我愛得熱烈,我在關係中付出很多,我尊重對方、關心她們的需求,並且善於溝通。而這些特質,讓我成為對你來說最危險的、防不勝防的壞男人。至少面對明顯是渣男的人,你會知道自己可能遇到什麼樣的情況。你也許還是會出於刺激或難忘的經歷而跟他回家,但你絕對不會期待和他有什麼未來。

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      如同許多二十多歲時自認無害的人,我以為我的任務就是愛上某個人,然後繫好安全帶,準備來場激烈的戀愛之旅。但那並不是一段真正的關係,只是像乘坐遊樂設施一樣,為了我們的娛樂而存在。一旦搭乘遊樂設施不再有趣,我們就會停下來。無論戀愛雲霄飛車的告示牌寫著「身高限制多少以上才能搭乘」,一段認真的關係,門檻其實都還要高上很多很多。

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      回顧過往:二十四歲的我已經覺得自己無所不知,或者至少是極度希望全世界都這麼認為。

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      我看到自己站在比佛利山莊的招牌前,我的第一本書《Get the Guy》已經簽下重要的出版合約,我的YouTube影片觀看次數達到數百萬,還有一檔全新節目《遇上愛》(Ready for Love)會在NBC黃金時段播映。

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      截至目前為止,我已經幫助人們六年了。我提供約會各個階段的協助,親自指導數千人,透過公開演講、一對一輔導,或大小團體諮詢,從戀愛開始的每一步,涵蓋至不同程度的心碎。

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      那些都是在倫敦發生的事,而這裡是洛杉磯,我接下來三個月拍攝期間的新家。我很興奮,也很有信心。我想融入這裡。所以在比佛利花園公園裡,在這座還不熟悉的城市,我不知道也不在乎自己多麼老套,便開始拍攝起我在美國本土的第一支YouTube影片:《走出失戀的三個訣竅》(3 Tips for Getting Over Heartbreak)。

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      在我傳授這些無價的訣竅時,有一位年長的男士站在旁邊。他沒有打擾我,但知道有觀眾在旁邊,我難免有些不自在。這是個奇怪的現象:我明明可以自在地發布一則被數十萬甚至上百萬人觀看的影片,卻因為有一個人在一旁觀看錄影過程而感到害羞。至於那位男士,他似乎對我在陽光燦爛的日子進行即興拍攝感到有趣。拍攝結束後,我們正在收拾東西,這位陌生人走過來對我說:「你從來沒有心碎過,對吧?」他不是在挑釁,但語氣中還是能明顯察覺到某種態度。就像一個生活上經歷過許多挫折的人,也許遭遇幾次人生打擊,甚至是眾多打擊,然後對著一位不經世事(更準確來說,是尚未經歷世事)的人說話。

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      我感到被瞧不起,很生氣。這傢伙是誰啊?「是你自己要站在那裡看。」我心想。

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      「現在還想來批評我?」雖然我不願意承認,但他確實戳到我的痛點。並不是說我當時給的「訣竅」毫無意義,事實上,它們確實有幾分道理。想不到我在二十二、二十三和二十四歲時所給的建議,有些事──不是全部,但不少──居然真的說對了。不過,從更深的層次而言,我朋友一眼就看出來,這些建議其實並不適用於每個人。

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      人生閱歷更多、真正經歷過心碎的人才會明白,對於那些努力走出失戀痛苦的人,愉悅地提供「訣竅」,可能不是正確的方式。

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      我再也沒有遇到第一個批評我的美國人,但如果再見到他,我會告訴他,自從上次見面以後,我已經填補了履歷上的那個漏洞。老套的劇情上演在那段對我的人生產生重大影響的戀愛經歷。我犯了自己告誡別人要避免的錯誤:為了迎合她,我重新調整自己的生活;我忽視那些明顯的危險訊號;我假裝自己想要那些其實不想要的東西,只為了和她在一起;我把自我價值感建立在這段交往關係上,讓職涯停擺,忽略了自己更深層的需求;我低潮了好幾個月,花時間在煩惱愛情,而不是享受愛情。這可能是我人生中,第一次沒有坐在自己最喜歡的位置:一段關係的駕駛座。



      我向來熱愛記錄事物,我會在日記、手機,或任何可以隨手塗鴉的地方記下我的想法。但是,我的日記裡並不是寫滿「親愛的日記」這類內容,而是我為了幫助自己度過那一天所留下的話。從這個意義上,閱讀這些筆記可以清楚理解我當時試圖解決的痛苦。回顧我在那段關係中的紀錄,最讓我感到害怕的不是我試圖抵抗的明顯焦慮,而是我為了說服自己留下所寫的「鼓勵」。

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      即使只是快速瀏覽一下,也會看到這些溫柔且充滿愛意的自我對話,像是「如果有誰能夠承受這件事,那就是我。」「這是勇士訓練,如果我能處理好這件事,那我就能處理好任何事。」「不要指望生活變得容易,要努力變得更強大、更有韌性。這是一個讓我成長的大好機會。」

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      讀到這些內容,你可能會以為這是海豹突擊隊的某種精神訓練。實際上,我是在寫我的戀愛關係。我當時就是這麼不快樂。我對這種不愛惜自己的情況感到慚愧,也震驚於我將決心和痛苦容忍度用在錯誤的目標上,有多麼危險。我大部分的核心需求都沒有得到滿足,卻仍舊樂意在這段關係中扮演殉道者。

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      諸如此類的筆記有很多,只是內容太尷尬,我不好意思放進這本書。我在一大堆工作相關的待辦事項中,找到一段特別悲傷的話:「我的期待讓我現在整個人一團糟。以前,我只是珍惜擁有的一切,但後來,感激變成了期待。」

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      從這段話可以看到一個可怕的理由,來解釋我當時的自虐行為:問題不在於「我的需求沒有得到滿足」,而在於「我有需求」。我只需要回到珍惜擁有這個人的狀態,不要對她抱有任何期待。忘記安全感、穩定和被愛的感覺,你擁有她,已經很幸運了!

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      初嚐心痛的滋味後,我清楚地意識到這段感情並不適合我。閱讀這些筆記的當下,我依然為當時那段關係中的馬修感到傷心。儘管如此,我還是很感激這些紀錄。它們提醒了我,在錯誤的方向上耗費精力有多可怕。



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