情緒安全感的定義是能安心表達自己的想法和感受，不擔心害怕會被人負面評斷。情緒安全感是一種自信的表現，勇於冒險，忠於自己，並懂得如何適切的管理情緒，知道自己可以向誰求助。



　　讓孩子理解並不是每次想要什麼就能得到什麼，也要分辨什麼秘密說出來比較好，什麼秘密不適合說。理解這些會讓自己保持情緒安全感的最佳狀態。

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