彩虹情緒怪獸x正念靜心x瑜珈卡

　　v 整合彩虹情緒、瑜珈、靜心、中文、英文、日文，三語卡

　　v 不只辨別情緒，更平衡情緒

　　v 情緒卡、瑜珈卡、正念卡一次滿足!

　　v 兒童青少年正念卡辨別情緒卡

　　v 6~99歲都適合的正念卡

　　v 14年靜心正念老師親自繪圖、撰寫

　　v 中英日三語故事，享受閱讀學習多語。

　　v 學校輔導瑜珈社工指定團購書！



　　面對憤怒情緒，我們希望自己或孩子不要生氣！

　　面對憂鬱情緒，我們希望自己或孩子快快離開低潮情緒！

　　國際心理研究與新聞報導都顯示愈來愈多的孩子與大人面對情緒風暴不知如何辨別情緒、也不懂接納情緒，我們缺乏一個辨別情緒並平衡情緒的方案！



　　＊情緒不是永恆不變。情緒來了也會離開！

　　＊釋放情緒的重點在，接納情緒 ？！

　　＊身體姿勢呈現內在看不見的情緒變化！

　　＊正向身體姿勢、靜心運動帶來正向情緒！

　　＊情緒過多過少是正常的 ？！



　　本書採用，大人小朋友最喜歡的彩虹元素，呈現的情緒怪獸，讓我們更加明白情緒可以是怪獸，情緒也可以像彩虹一樣給我們祝福，情緒像風暴，而風雨過後天晴，我們迎接彩虹的一天！



　　本書適用所有年齡層：繪圖設計平易近人，兒童、青少年、成人、老人都適合閱讀。



　　使用方式：

　　＊首先，辨別不平衡的情緒。

　　＊接著，讓大眾知道如何用瑜珈靜心來平衡情緒!

　　＊本卡片附專屬的音檔，請掃QR 碼聆聽:



　　6分鐘影片

　　彩虹情緒怪獸書+卡片使用 reurl.cc/rv5Qex



　　彩虹情緒覺察系列出版品，歡迎您自行搜?選購，以利最完整學習情緒教育!

　　《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》中英雙語繪本、

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　　虹色感情怪?×正念?心×?????

　　中?語、英語、日本語????

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