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心靈牌卡X團體運用:101種牌卡創意實作帖

心靈牌卡X團體運用:101種牌卡創意實作帖

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9786267526163
周詠詩,台灣文創牌卡教育推廣協會
四塊玉文創
2024年12月03日
166.00  元
HK$ 141.1  






ISBN:9786267526163
  • 叢書系列:心靈捕手
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.75 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心靈捕手


  • 心理勵志 > 心理諮商/治療











    心靈牌卡X團體玩法大揭密,初學者也能輕鬆上手!



      ?

      |入門概念|從牌卡分類、設計玩法等介紹各式牌卡的團體運用,

      |教案運用|從愛情、親情、工作、舒壓等各主題設計切入,

      |多元運用|從暖身、自我探索、到不同元素的結合,都能步步上手。



      ?牌卡不僅能作為破冰工具,更是自我探索和團體成長的絕佳助手。

      ?讓你在團體工作、活動帶領上,透過牌卡,打開啟發自我與他人的全新路徑。



      ?什麼是心靈牌卡

      以紙牌為主的設計,用途主要以心理輔導為主,內容視這套牌卡要傳達的主題為主,牌面設計有文字和圖像兩種,有選牌和抽牌兩種使用的方式。



      ?我可以獲得什麼?

      在書中以基本牌卡運用讓帶領者初入門;再以暖身、自我探索、各領域運用、牌卡與不同元素四大類,讓帶領者可以依據個人求選擇玩法,藉此來活絡團體、療癒自我及他人,讓你玩出不一樣的牌卡運用!



    本書特色



      ? 用101種玩法帶領你入門


      提供多樣化的主題切入點,從愛情、親情到工作壓力,設計出符合需求的牌卡玩法。

      ?這些精心設計的教案不僅適合各種團體活動,還能幫助參與者透過卡片進行深度的自我探索與反思,創造更多的互動與啟發。



      ? 用詳細步驟說明,讓你輕鬆上手

      每個玩法都列出操作時間、人數、須備工具材料等,並以Step by step詳細說明。

      ?讓你在團體工作中靈活運用牌卡,啟發創意,打開全新互動路徑,並使帶領者在帶領時能更輕鬆上手。



      ? 用設計者的經驗分享,讓你更接近現場

      在各玩法中放入設計者在現場帶領中的經驗分享,分享在帶領時要注意的細節。

      ?讓初學者還是進階使用者在帶領活動時,都能輕鬆掌握各式玩法,並靈活應用於不同的情境和需求。



    真誠推薦



      周老師出身於教育領域,是台灣潛意識卡牌領域的先行者,擁有大量的卡牌專業技能及實戰經驗,除了紮實的專業度之外,最令我佩服的是分享的精神。-直感教練協會理事長黃喬伊



      詠詩創作的牌卡,就如同她內在美麗的特質展現於外,我相信這也是讓她的靈感源源不絕、發展出自己的創意牌卡,一個很重要的內在品質。-左西人文空間、學爾國際教育機構創辦人陳盈君



      我很喜歡詠詩老師這本像魔法書一般的牌卡工具書,如同歡迎著初學者進到大觀園的導覽手冊;也很適合已經在熱愛路上的夥伴,能激發更多的創意玩法;更適合已經是專業操作手的朋友,讓推廣分享的內容更加豐富多元。-卡卡居文化創藝創辦人陳雅婷


     





    Chapter 1進行牌卡教案運用之前

    什麼是牌卡

    牌卡與桌遊的差別

    牌卡的四大分類

    一對一與團體運用的不同

    如何設計團體牌卡玩法

    如何運用本書玩法



    Chapter 2牌卡教案運用

    用療心卡玩賓果

    當我們開始在一起

    看見多面向的自己

    人際你我他:用牌卡看友情

    愛情停看聽:用牌卡看愛情

    解家人心結:用牌卡談親情

    親密更親近:用牌卡談婚姻

    舒壓好放鬆:用牌卡談壓力

    Yes, I do it.:用牌卡談目標

    我有一個夢:用牌卡談生涯願景

    用牌卡談選擇

    用牌卡談自我價值

    用牌卡談自我肯定

    用牌卡談權威應對

    用牌卡談工作

    用牌卡談金錢

    用牌卡談團隊角色與期待

    用牌卡談團隊願景與共識

    用牌卡談情緒的藝術創作活動

    生命樹牌陣的團體運用

    心動不如行動

    讓情緒被看見

    身心覺察好能量創作

    牌卡、植物、精油的舒壓之旅

    緣起不滅

    拼貼生命之旅

    英雄之旅(牌陣版)

    英雄之旅(Fun心卡版)

    英雄之旅(圖像拼貼版)



    Chapter 3牌卡X多元設計運用

    01暖身:為了讓我們更靠近

    猜猜我是誰

    療心愛心心

    療心撿紅心

    我配,我配,我配配配

    我是「全能整理王」

    尋找「心」夥伴

    潛入「心」世界

    來自宇宙的祝福???

    對對碰



    02自我探索:用牌卡找出各種面向的自己

    從周哈里窗看到四個我

    5分鐘看見自己的心力量

    投射中找出潛藏的自我

    「關於我」的三個關鍵詞

    用牌卡看見內在小孩

    尋找心靈平靜之地

    身體有感,情緒覺察

    活出心中的渴望

    克服上台的恐懼

    療心卡之聊心日

    調整好心情:有一點動心、有一點放心

    理解感受,看見需求

    快樂的動心練習

    緣來是新生

    最近的你有愛自己嗎

    生涯心方向

    我與金錢的愛恨糾葛

    心象拼圖

    活出一部好電影

    圖文心事探索

    逆境求生術:掌握在逆境中找到生機的技巧



    03主題運用:讓牌卡在不同領域綻放

    孕媽咪的療癒對話

    愛的溝通∼三部曲

    從薩提爾家庭圖中療癒自我

    家家有本「好玩」的經:跟阿德勒學親子溝通

    用牌卡滋養親子關係

    親職自我對話團體

    和諧療心在特殊兒童家長的運用

    玩療癒遇見美好的自己

    內在心靈與外在形象的和諧之路:療心卡與外在形象相遇

    凝聚團體共識

    給輕度智障者的情緒教案(一):情緒怪獸你我他

    給輕度智障者的情緒教案(二):快樂可以讓我們更靠近

    給輕度智障者的情緒教案(三):傷心的時候有你在也不錯

    給輕度智障者的情緒教案(四):生氣也可以好好溝通

    給輕度智障者的情緒教案(五):怕是為了保持適當的距離

    給輕度智障者的情緒教案(六):心情平靜就有好關係

    我們的過去-現在-未來

    活化溝通的力量

    我是人際溝通小教練

    解鎖人際互動裡的身體密碼

    人際衝突就用牌卡智囊團來解決吧

    聊出心關係

    親子聊心對對碰

    釋放壓力,找回自己:長者照顧人員的心靈充電站

    靈感演講



    04多元運用:當牌卡與不同元素結合

    從屋樹人繪畫展望新年

    粉彩「心」力量

    粉彩心情小怪獸

    粉彩沙心情瓶

    療心卡與粉彩的運用

    兒童藝術表達暖身說瑜珈

    創心動力擁抱陰影化為愛

    與自己身體敘事約會

    療癒其實可以玩起來

    當牌卡、繪畫與生涯相遇

    陪你療心舒壓:運用療心卡、芳香療法在特教輔導研習

    夢想「香」隨

    綠色療癒很fun心

    唱出你的主打歌

    療心積木之旅:探索內在英雄的力量

    人生之書

    舞動吧潛意識









      2010 年,療心卡問世。

      2015 年,我開始第一屆療心卡的正式培訓課程。

      2018 年2月,聚集喜愛牌卡的各地成員,我們成立了全國性的「台灣文創牌卡教育推廣協會」。

      2018年10月,我們先用牌卡協會的名義,自製了「牌卡教案書」。

      2020 年12月,一直有人詢問的教案書,在重新編輯跟強化內容後,將正式出版。

      2024 年,為了教案書再版,我們集結更多內容,從66 種牌卡創意實作帖,新增到101 種牌卡創意實作帖。



      這一路走來,抱著想要好好傳承的心情,以及希望透過團隊為大家建立共享平台的初衷,我們真的一起完成了很多有趣,又可以助人自助的任務。



      就好像這本書到現在可以上市。除了一對一個案陪談的方法與技巧,療心卡或其他牌卡都可以運用在小團體的活動或課程當中。



      但到底要如何運用?於是,我邀請協會特約講師,有老師、心理師、社工師、催眠師、教練、園藝治療師、瑜伽老師、粉彩老師等各種領域,因為喜歡牌卡,也因為都有實務運用的經驗,特別透過教案的撰寫,集結大家的智慧結晶,與更多人交流分享!



      一個人也許走得快,一群人才會走得遠。作為台灣原創牌卡的講師以及牌卡協會的理事長,真的期待透過協會團隊的力量,把更多牌卡運用的知能,推廣發展。



      如同這本書的內容,除了有立刻可用的牌卡教案,我也增加了入門的介紹與團體運用的說明。而教案的內容,從暖身到各種主題跟媒材結合的方式,內容多元豐富,可以讓讀者像是拿到使用手冊一般,立刻學習與嘗試!



      歡迎你一同享受牌卡世界的奧妙與豐富!



      無論是陪伴自己,陪伴別人或者透過活動課程的帶領,讓更多人懂得自我探索認識,關係的促進和解,困擾時的應對,甚至完成自己的人生目標!也再次感謝所有參與本書製作的夥伴還有編輯團隊,因為有你們,才成就了這一切的美好!

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    1. 心靈牌卡X團體運用:66種牌卡創意實作帖