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捨得自己+捨得的練習=吳若權金剛經讀寫組合

捨得自己+捨得的練習=吳若權金剛經讀寫組合

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4713510944929
吳若權
天下文化
2024年11月12日
280.00  元
HK$ 238  






ISBN:4713510944929
  • 規格:平裝 / 616頁 / 14.8 x 21 x 4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長











      【套書組合】

      用心理解,動手練習—

      在閱讀與抄寫之間,

      學習捨得,學會放下。



      書腰附「金剛經原典經文抄寫範本」QR code連結,

      便於自行下載觀覽或印出,自在對照抄經、隨喜誦讀。



      【組合包括】

      ★《捨得自己:金剛經的日常實踐》

      14.8*21公分,296頁。

      封面設計以佛經中「恆河沙數」為靈感,結合金紅相間的沙丘和燙黑書名。



      ★《捨得的練習:我的手寫金剛經》

      14.8*21公分,320頁。

      精緻裸背精裝,利於攤平書寫;內頁使用日本上質道林紙,筆觸平滑好寫。



      ★《捨得自己:金剛經的日常實踐》★

      曾經積極地追求,而今要能甘願地割捨——

      繼《心經》之後,

      面對人生的成住壞空,吳若權走入《金剛經》的世界,

      在經典的探索中明心見性,

      學習看待人生不同階段的問題,解答自身疑惑。

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      本書以《金剛經》四大要義為架構,分享吳若權數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得,佐以親身經歷的真實故事,搭配經文中的金句,試著以拋磚引玉的線索,共同編織出佛陀智慧的錦緞,與讀者互勉。



      但願你也能從此得到「應無所住,而生其心」的解脫,不再執著於各式各樣的念頭,還給靈魂翱翔的自由,以自己獨特的方式,從此岸到彼岸。而抵達的那一刻,亦是全新的出發。



      —戒斷煩惱的權式重點—

      ▍必須先肯定自己,放下才有意義。對待自己,最好的方式,竟是舉重若輕。

      ▍要學會「放下」,而不是「放棄」。

      ▍不要在第一時間相信自己的念頭,它可能是錯的。

      ▍沒有人可以真正的侮辱你,除非你自己應允。對方要怎麼講、怎麼做,是他的事;你能做的是:不要照單全收。

      ▍一個人最大的錯誤,就是總是覺得自己是對的。

      ▍我很樂意對別人好;我也值得別人對我好。

      ▍真正的愛,是成全對方可以無條件做自己。

      ▍沒有一定要怎樣,人生才會呈現更多元的樣貌。

      ▍一個人只要不糾結於「沉沒成本」,接受失敗的那一刻,就已經是最佳停損點。

      ▍維持平靜,並非麻木心死,變得無感,而是能夠在覺察情緒中,適時自我調適,而不輕易被外界所擾動。



      ★《捨得的練習:我的手寫金剛經》★

      這一生,你至少要抄過一次《金剛經》

      在一筆一畫間與內在捨得放下的自己相遇

      抄經是跨越宗教的自我修行。除了成全個人的心願,也能祝福這個世界。

      ──吳若權



      —吳若權精心設計的自我修行練習—

      裝幀採裸背精裝,180度完全攤平,便於展開書寫。

      內頁採日本上質道林紙,易於書寫,厚磅紙質不透印。

      全書共七回自我修行練習,將心意迴向化為圓滿祝福。

      第一回抄寫提供描紅經文,後六回抄寫皆有空格標號。

      貼心拆分章節,可視情況分段練習,並記下抄寫日期。

      摘錄《捨得自己》147則金句,與你在抄經時共勉。

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    ★《捨得自己:金剛經的日常實踐》★

    序 捨,不得



    Part1 斷捨煩惱 走入《金剛經》,修習獨一無二的生命課題

    要把「表面的為人」、與「事實的真理」分開,

    才能透過完整的觀察,獲得真正的智慧。



    當佛陀遇見阿德勒

    喜歡看到別人成功

    真菩薩與假道學

    為善,何不讓人知?

    堅持主觀,就看不到真相習慣

    鍛鍊提起的能力,才有放下的勇氣

    反璞歸真,未必真



    Part2無我度生 重新認識自己,並處理人際關係

    「忍」的目的。是為了要化解別人惹出的問題,

    進而安頓自己的身心,消除雙方的煩惱。



    鑰匙在自己手裡

    不要相信念頭,它不是真的

    沒有人可以欺侮你,除非你應允

    每一次如願,都來自別人成全

    你所依賴的,都會變成障礙

    祝福你討厭的人與眾生

    人生如夢,別把夢當真



    Part3無相布施 真正的付出,是被視為理所當然

    未必要擁有很大的財力,才能布施;

    光是抄寫、讀誦、修持、宣講經文,也能布施。



    自以為是的好,其實很不好

    付出,樂於被視為理所當然

    捐錢行善,最簡單、也最難

    捨命,為君子

    最高明的付出,是讓人毫無壓力

    累積福德,抵消業障

    真正的愛,是成全對方無條件做自己



    Part4無住生活 放下執念,才能活出自在的人生

    沒有一定要怎樣,人生才會呈現更多元的樣貌。

    世界確實很多變;去除妄相、割捨執念是真理不變。



    你的心就是神聖的殿堂

    沒有一定要怎樣,人生才會更多樣

    成功,只是虛擬的天花板

    心心相印:一切盡在不言中

    月亮不可代表我的心

    人生就像千層蛋糕

    愛別人,才能度化自己



    Part5無得而修 像練習呼吸般,把修行融入日常

    維持平靜,並非麻木心死,變得無感,

    而是能夠在覺察情緒中,適時做好調適,而不輕易為外界所動。



    沒有修行,是最高的修行

    抄寫經文,消災祈福

    可以生氣,不要動怒

    求神,問祂在不在?

    靈性上癮,越追求越空虛

    為你,千千萬萬遍

    世間最美的離別



    《金剛經》原典與白話翻譯

    《金剛經》的四句偈

    修持《金剛經》常見的七個問題

    參考書目.延伸閱讀



    ★《捨得的練習:我的手寫金剛經》★

    自序 在方寸之間,筆耕福田

    抄寫《金剛經》的問題與解答

    七回《金剛般若波羅蜜經》自我修行練習



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    其 他 著 作
    1. 捨得的練習:我的手寫金剛經
    2. 金剛經的探索與實踐(首刷限量親簽加贈金剛經):心手合一讀寫組合
    3. 捨得自己:金剛經的日常實踐
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