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張步桃美人方:生活中醫讓妳從頭美到腳,由外美到內


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9786263619098
張步桃
遠流
2024年9月27日
107.00  元
HK$ 90.95  






ISBN:9786263619098
  • 叢書系列:健康生活館
  • 規格:平裝 / 280頁 / 14.8 x 20.9 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 2版
  • 出版地:台灣
    健康生活館


  • [ 尚未分類 ]











      女性生命中有四種不可或缺的要素:空氣、水、陽光──以及美,《張步桃美人方》的出版,正是要保障此一婦女同胞的基本人權:變得更美。

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      自頭至足、由外而內,從症狀描述,病因分析,用藥建議,飲食或其他改善活動,國醫張步桃分別以「成因與症狀」「對治與養生」兩個階段,詳盡解析女性變美大作戰的76個大敵,讓它們不再成為美人道上的絆腳石。

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      從頭照顧起:壹「護髮運動」讓妳的三千絲不煩惱;然後是貳「養眼計畫」:閃亮明眸好眼光;參「口鼻雙修」:朱唇皓齒玉雕鼻;肆「變臉作戰」:享受青春不留痕;伍「愛膚行動」:吹彈可破白勝雪;陸「體態雕塑」:凹凸有致萬人迷;柒「四肢造型」:好手氣,好腳色。到這裡,變美大作戰第一階段的外在改造完成。不過聰明的美女都知道,內在美一樣不容輕忽。所以我們還要加上捌「體內美容」:驅逐內亂份子;玖「婦女專科」:打造生理美人;以及拾「精神困擾」:神清氣爽水噹噹。這就十全十美嘍!

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      不必動刀免打針,不論辣妹或熟女,《張步桃美人方》都可以讓妳從頭美到腳,由外美到內。



     





    自序

    壹 三千絲不煩惱:護髮運動

    ? 掉髮? ?? 頭皮屑多、頭皮癢、髮質油性?

    ? 白髮、髮質差? ?? 頭髮過疏?



    貳 閃亮明眸好眼光:養眼計畫

    ? 黑眼圈? ?? 長針眼

    ? 眼袋? ?? 眼濁、眼珠不黑?

    ? 長眼屎? ?? 眨眼頻繁?

    ? 多淚? ?? 睫毛倒插

    ? 乾眼症? ?? 斜眼?

    ? 紅眼睛? ?? 虹彩炎?



    參 朱唇皓齒玉雕鼻:口鼻雙修

    ? 鼻頭粉刺、酒糟鼻? ?? 口腔炎、口角炎?

    ? 鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎? ?? 齒不白?

    ? 唇白、唇紅絳、唇黑? ?? 口臭、牙齦炎?



    肆 享受青春不留痕:變臉作戰

    ? 青春痘? ?? 皺紋

    ? 各種斑? ?? 毛細孔粗大?

    ? 臉蒼白無血色? ?? 臉部不自主抽搐?



    伍 吹彈可破白勝雪:愛膚行動

    ? 皮膚美白、膚色暗沉? ?? 長癬

    ? 皮膚乾燥脫皮? ?? 長瘡、長瘤?

    ? 皮膚鬆弛缺乏彈性? ?? 多汗?

    ? 多汗毛、多鬚? ?? 妊娠紋

    ? 疤痕? ?? 其他有礙觀瞻的皮膚病變

    ? 皮膚過敏?



    陸 凹凸有致萬人迷:體態雕塑

    ? 豐胸? ?? 水桶腰、小腹便便?

    ? 縮胸? ?? 身型不佳?

    ? 乳房一大一小? ?? 增重?

    ? 水腫? ?? 減重?



    柒 好手氣,好腳色:四肢造型

    ? 富貴手? ?? 雞眼?

    ? 指甲變形? ?? 腳部皮膚龜裂?

    ? 灰指甲? ?? 靜脈曲張?

    ? 香港腳? ?? 鳥仔腳與蘿蔔腿?

    ? 臭腳丫?



    捌 驅逐內亂份子:體內美容

    ? 紅斑性狼瘡? ?? 便祕

    ? 脊椎病變? ?? 腹瀉

    ? 骨質疏鬆? ?? 多屁或脹氣(打嗝、消化不良)?

    ? 聲啞、多痰? ?? 頻尿、尿道炎、膀胱炎?



    玖 打造生理美人:婦女專科

    ? 經痛、經前症候群? ? 月經量過少?

    ? 生理週期紊亂? ?? 發出異味的白帶或分泌物?

    ? 月經量過多? ? 狐臭、體臭



    拾 神清氣爽水噹噹:精神困擾

    ? 神經質、疑神疑鬼? ? 失眠?

    ? 脾氣暴躁? ?? 精神不振?

    ? 壓力過大? ? 健忘糊塗?










    其 他 著 作