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療癒心靈的秘密能量:每日一段正能量獻給迷茫中的你

療癒心靈的秘密能量:每日一段正能量獻給迷茫中的你

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訂購需時10-14天
9789579036573
鄭文堡
樂果文化
2024年8月30日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789579036573
  • 叢書系列:樂分享
  • 規格:平裝 / 502頁 / 13 x 19 x 2.51 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    樂分享


  • 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長











      《療癒心靈的秘密能量》是一部引人入勝的心靈成長書籍,充滿啟發性和深度思考的內容。我將帶領您踏上一段充滿正能量的豐富旅程,協助您掌握成功的關鍵秘訣,展現更堅強與自信的自我。透過每日短文的獨特見解和心靈智慧,引導您走向內在的平靜與喜悅,讓每一天都充滿動力和希望。



      無論您渴望達成人生目標,抑或追逐內心的和諧,這本書將成為您正能量的啟蒙指南。我以師者之心,傳授智慧,解惑迷途;以醫者之心,引導人們走向心靈之歸宿。

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    Table of Contents

    推薦序.......................................................2

    自序:突破心靈枷鎖,擁抱真實自我.............................6

    前言:能量決定你一生運勢....................................18

    1 月1 日:秘密瑰寶.......... 20

    1 月2 日:感恩十件事....... 21

    1 月3 日:相信.............. 22

    1 月4 日:信號.............. 24

    1 月5 日:慈善.............. 26

    1 月6 日:自由意志.......... 28

    1 月7 日:堅定.............. 31

    1 月8 日:四句真言.......... 32

    1 月9 日:心念共振.......... 33

    1 月10 日:財富機遇......... 35

    1 月11 日:光芒............. 36

    1 月12 日:敏銳............. 37

    1 月13 日:平凡............. 38

    1 月14 日:想要vs 我會..... 39

    1 月15 日:業力............. 40

    1 月16 日:能量轉念......... 42

    1 月17 日:提問力........... 44

    1 月18 日:先相信後看見.... 45

    1 月19 日:財富認知......... 46

    1 月20 日:空無............. 47

    1 月21 日:奉獻............. 49

    1 月22 日:講師、老師、大師.50

    1 月23 日:修煉............. 52

    1 月24 日:臨在............. 53

    1 月25 日:金錢恐懼......... 55

    1 月26 日:改變............. 57

    1 月27 日:平靜............. 58

    1 月28 日:訊息............. 59

    1 月29 日:擔心是一種詛咒.. 60

    1 月30 日:多少錢才夠...... 63

    1 月31 日:順流而下......... 65

    2 月1 日:幸運的三個SOP.... 66

    2 月2 日:跟著感覺走....... 68

    2 月3 日:引導.............. 69

    2 月4 日:死而無憾.......... 70

    2 月5 日:人生四個底層邏輯. 72

    2 月6 日:逆境修煉.......... 73

    2 月7 日:喜悅.............. 74

    2 月8 日:契合的歸宿....... 75

    2 月9 日:利他.............. 77

    2 月10 日:定義自己......... 78

    2 月11 日:觀照思想......... 79

    2 月12 日:當下............. 80

    2 月13 日:財富軌道......... 82

    2 月14 日:心念複印......... 84

    2 月15 日:感恩之心......... 85

    2 月16 日:熱愛............. 86

    2 月17 日:無我境界......... 88

    2 月18 日:境遇............. 90

    2 月19 日:願景............. 91

    2 月20 日:專注............. 92

    2 月21 日:頻率............. 93

    2 月22 日:熱情............. 94

    2 月23 日:福報財富......... 95

    2 月24 日:是非之心......... 96

    2 月25 日:調和............. 97

    2 月26 日:雜訊............. 98

    2 月27 日:念頭............ 100

    2 月28 日:人脈資產........ 102

    3 月1 日:覺知............. 103

    3 月2 日:意念............. 105

    3 月3 日:隨喜............. 106

    3 月4 日:覺醒金字塔...... 108

    3 月5 日:思想波........... 110

    3 月6 日:身心靈修鍊...... 111

    3 月7 日:握住相信......... 113

    3 月8 日:趨勢............. 114

    3 月9 日:完全擁有......... 115

    3 月10 日:命運ABC 法則... 117

    3 月11 日:現在就行動..... 120

    3 月12 日:理時............ 122

    3 月13 日:正面念頭........ 124

    3 月14 日:富足............ 125

    3 月15 日:洗塵忘憂........ 127

    3 月16 日:意念磁鐵........ 128

    3 月17 日:堅持............ 130

    3 月18 日:成為對的人..... 132

    3 月19 日:相信希望........ 134

    3 月20 日:笑應............ 135

    3 月21 日:寬心............ 136

    3 月22 日:心路............ 137

    3 月23 日:人脈即財富..... 138

    3 月24 日:快樂做自己..... 140

    3 月25 日:看透一切........ 142

    3 月26 日:心淨............ 144

    3 月27 日:思想頻率........ 145

    3 月28 日:內在顯化........ 146

    3 月29 日:內心投射........ 149

    3 月30 日:豐盛富足........ 151

    3 月31 日:相信的力量..... 152

    4 月1 日:天賦、軌道、使命.154

    4 月2 日:升起夢想......... 155

    4 月3 日:大學生可否創業.. 156

    4 月4 日:銷售信念......... 159

    4 月5 日:有感覺的做事.... 161

    4 月6 日:成功的信念...... 163

    4 月7 日:活在當下......... 164

    4 月8 日:朋友感恩......... 166

    4 月9 日:評頭論足......... 167

    4 月10 日:認真的活著..... 170

    4 月11 日:問心無愧........ 172

    4 月12 日:心靈叩問........ 174

    4 月13 日:不再迷茫........ 178

    4 月14 日:孩子五自金字塔. 179

    4 月15 日:崇拜vs 寵愛.... 182

    4 月16 日:原本具足........ 183

    4 月17 日:學習分享........ 184

    4 月18 日:擺對價值........ 185

    4 月19 日:體驗人生........ 187

    4 月20 日:真愛............ 188

    4 月21 日:金錢奴隸........ 189

    4 月22 日:心寒............ 191

    4 月23 日:真心............ 192

    4 月24 日:功成............ 194

    4 月25 日:氣度............ 195

    4 月26 日:殺死恐懼........ 196

    4 月27 日:釋放的智慧..... 197

    4 月28 日:孝道............ 199

    4 月29 日:選擇............ 200

    4 月30 日:語言能量........ 201

    5 月1 日:豐盛............. 203

    5 月2 日:活法............. 205

    5 月3 日:善念............. 206

    5 月4 日:真財富........... 207

    5 月5 日:心念............. 210

    5 月6 日:真愛............. 211

    5 月7 日:覺醒眾生......... 212

    5 月8 日:心靜............. 213

    5 月9 日:心態命運......... 214

    5 月10 日:堅毅............ 216

    5 月11 日:正向念頭........ 217

    5 月12 日:做對三個選擇... 218

    5 月13 日:人生使命........ 219

    5 月14 日:大腦資產........ 220

    5 月15 日:隨遇而安........ 223

    5 月16 日:靈魂伴侶........ 224

    5 月17 日:心境塑人生..... 225

    5 月18 日:口德............ 226

    5 月19 日:信用無價........ 227

    5 月20 日:摯友............ 228

    5 月21 日:人心............ 229

    5 月22 日:情商............ 230

    5 月23 日:敞開心扉........ 231

    5 月24 日:包容............ 232

    5 月25 日:邂逅............ 233

    5 月26 日:幽默感悟( 一).. 234

    5 月27 日:幽默感悟( 二).. 235

    5 月28 日:幽默感悟( 三).. 236

    5 月29 日:修為............ 237

    5 月30 日:不必在乎........ 238

    5 月31 日:銷售秘密( 一).. 239

    6 月1 日:銷售秘密( 二)... 241

    6 月2 日:銷售秘密( 三)... 243

    6 月3 日:擁抱............. 246

    6 月4 日:真誠............. 247

    6 月5 日:相遇............. 248

    6 月6 日:靈魂............. 249

    6 月7 日:道補............. 250

    6 月8 日:順暢............. 252

    6 月9 日:超脫凡塵......... 253

    6 月10 日:小人............ 254

    6 月11 日:堅韌............ 255

    6 月12 日:百順............ 256

    6 月13 日:底線............ 258

    6 月14 日:善念............ 259

    6 月15 日:善緣............ 261

    6 月16 日:無爭............ 262

    6 月17 日:說好話.......... 263

    6 月18 日:美麗人生........ 264

    6 月19 日:善知識.......... 266

    6 月20 日:解脫............ 267

    6 月21 日:本心............ 268

    6 月22 日:淡定............ 269

    6 月23 日:獨一無二........ 270

    6 月24 日:境界格局........ 272

    6 月25 日:光芒............ 273

    6 月26 日:恩賜............ 274

    6 月27 日:寬闊............ 275

    6 月28 日:成長磨難........ 276

    6 月29 日:金錢門票........ 277

    6 月30 日:知交難求........ 278

    7 月1 日:自省............. 279

    7 月2 日:志不窮( 一)..... 280

    7 月3 日:志不窮( 二)..... 282

    7 月4 日:看破不說破...... 283

    7 月5 日:吾性自足......... 284

    7 月6 日:無我利他......... 287

    7 月7 日:做人底線......... 289

    7 月8 日:包容遷就......... 290

    7 月9 日:真誠............. 291

    7 月10 日:相信的智慧..... 292

    7 月11 日:自律............ 293

    7 月12 日:良心............ 294

    7 月13 日:盡興............ 296

    7 月14 日:入耳............ 297

    7 月15 日:寬恕............ 299

    7 月16 日:視角............ 300

    7 月17 日:選擇............ 302

    7 月18 日:看透............ 304

    7 月19 日:做自己.......... 306

    7 月20 日:自在人心........ 307

    7 月21 日:付出回報........ 308

    7 月22 日:放下............ 309

    7 月23 日:奇蹟............ 310

    7 月24 日:揚帆啟航........ 311

    7 月25 日:刺蝟............ 312

    7 月26 日:分寸............ 313

    7 月27 日:減法............ 314

    7 月28 日:平和............ 315

    7 月29 日:真正的摯友..... 316

    7 月30 日:少慮少慾........ 317

    7 月31 日:淡泊............ 318

    8 月1 日:茶律............. 319

    8 月2 日:二元對立( 一)... 321

    8 月3 日:二元對立( 二)... 323

    8 月4 日:二元對立( 三)... 324

    8 月5 日:靈魂............. 325

    8 月6 日:三大境界......... 327

    8 月7 日:轉換心態......... 328

    8 月8 日:頻率............. 329

    8 月9 日:以直報怨......... 330

    8 月10 日:做中學.......... 332

    8 月11 日:格局............ 334

    8 月12 日:真正的體面..... 335

    8 月13 日:真好人.......... 337

    8 月14 日:放過自己........ 338

    8 月15 日:非凡的旅人..... 339

    8 月16 日:笑對人生........ 340

    8 月17 日:自我療癒........ 341

    8 月18 日:包容............ 342

    8 月19 日:人性............ 343

    8 月20 日:寬廣視野........ 345

    8 月21 日:柔軟心態........ 346

    8 月22 日:底氣............ 347

    8 月23 日:自省............ 348

    8 月24 日:今朝有酒今朝醉. 349

    8 月25 日:堅定信念........ 351

    8 月26 日:忙閒交織........ 352

    8 月27 日:撫平............ 353

    8 月28 日:不必討好........ 354

    8 月29 日:修為............ 355

    8 月30 日:閱讀............ 356

    8 月31 日:人生彼岸........ 357

    9 月1 日:活色生香......... 359

    9 月2 日:樂活............. 360

    9 月3 日:悟透............. 361

    9 月4 日:胸襟............. 363

    9 月5 日:心靈覺醒......... 364

    9 月6 日:慈悲............. 365

    9 月7 日:快樂長壽......... 366

    9 月8 日:靠譜............. 367

    9 月9 日:防人之心......... 368

    9 月10 日:天地良心........ 369

    9 月11 日:孕育孩子........ 370

    9 月12 日:強大............ 371

    9 月13 日:修口............ 372

    9 月14 日:輕盈前行........ 373

    9 月15 日:頻率............ 374

    9 月16 日:行善積德........ 375

    9 月17 日:緣起............ 376

    9 月18 日:安適舒暢........ 378

    9 月19 日:情誼............ 379

    9 月20 日:活法............ 380

    9 月21 日:滋養內在........ 381

    9 月22 日:和諧情緒........ 382

    9 月23 日:幸福十二守則... 383

    9 月24 日:獨自跋涉........ 385

    9 月25 日:清心寡欲........ 386

    9 月26 日:行動............ 387

    9 月27 日:思想意識........ 388

    9 月28 日:圓夢............ 389

    9 月29 日:尊重............ 390

    9 月30 日:正能量.......... 391

    10 月1 日:AI 加成......... 392

    10 月2 日:感恩擁有........ 393

    10 月3 日:相遇............ 394

    10 月4 日:善意正念........ 395

    10 月5 日:做自己.......... 396

    10 月6 日:正道............ 397

    10 月7 日:永保希望........ 398

    10 月8 日:完美的自己..... 399

    10 月9 日:親情甘泉........ 400

    10 月10 日:十月無恙....... 401

    10 月11 日:開放心胸....... 402

    10 月12 日:沉默........... 403

    10 月13 日:反躬自省....... 404

    10 月14 日:展翅高飛....... 405

    10 月15 日:用心相伴....... 406

    10 月16 日:團隊........... 407

    10 月17 日:謙遜........... 408

    10 月18 日:當下的人生.... 410

    10 月19 日:舒心........... 411

    10 月20 日:欣賞........... 412

    10 月21 日:破圈........... 413

    10 月22 日:隨緣隨喜....... 414

    10 月23 日:淡定........... 415

    10 月24 日:相逢........... 416

    10 月25 日:善心隨緣....... 417

    10 月26 日:生命之航....... 418

    10 月27 日:自知........... 419

    10 月28 日:心寬豁達....... 420

    10 月29 日:修煉........... 421

    10 月30 日:向善........... 422

    10 月31 日:氣度........... 423

    11 月1 日:調整心態........ 424

    11 月2 日:人心............ 426

    11 月3 日:溫暖............ 427

    11 月4 日:慎口............ 428

    11 月5 日:善良............ 429

    11 月6 日:旅程............ 430

    11 月7 日:情商............ 431

    11 月8 日:詩意人生........ 432

    11 月9 日:真愛............ 433

    11 月10 日:給予........... 434

    11 月11 日:堅韌........... 435

    11 月12 日:互助........... 436

    11 月13 日:目標藍圖....... 437

    11 月14 日:圈子........... 438

    11 月15 日:習慣命運....... 440

    11 月16 日:堅強........... 441

    11 月17 日:成熟........... 443

    11 月18 日:成就他人....... 444

    11 月19 日:放下........... 446

    11 月20 日:甘苦........... 447

    11 月21 日:以財入道....... 448

    11 月22 日:大千世界....... 449

    11 月23 日:愛情綿長....... 451

    11 月24 日:寧靜........... 452

    11 月25 日:快樂........... 453

    11 月26 日:至善之道....... 454

    11 月27 日:寬心........... 455

    11 月28 日:開闊........... 456

    11 月29 日:意志........... 457

    11 月30 日:挫折商......... 458

    12 月1 日:綻放............ 459

    12 月2 日:簡單............ 460

    12 月3 日:過客............ 461

    12 月4 日:幸福之家........ 462

    12 月5 日:寬途............ 463

    12 月6 日:不必在乎........ 464

    12 月7 日:善果............ 465

    12 月8 日:感恩............ 466

    12 月9 日:人品............ 467

    12 月10 日:認知規律....... 468

    12 月11 日:酸民........... 469

    12 月12 日:心闊........... 470

    12 月13 日:堅持........... 471

    12 月14 日:成為自己....... 472

    12 月15 日:尋找真我....... 473

    12 月16 日:主見........... 474

    12 月17 日:渡人........... 476

    12 月18 日:強大的十二個境界.477

    12 月19 日:忠於自我....... 479

    12 月20 日:角色........... 481

    12 月21 日:愛在當下....... 482

    12 月22 日:因果定律....... 484

    12 月23 日:踏實知足....... 485

    12 月24 日:付諸行動....... 486

    12 月25 日:弘一大師五句經典.488

    12 月26 日:人生財務的九堂課.489

    12 月27 日:沉默的智慧.... 493

    12 月28 日:味道........... 494

    12 月29 日:目標........... 495

    12 月30 日:放下計較....... 496

    12 月31 日:感謝........... 497

    跋:願你充滿光明和喜悅.... 498



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    推薦序



      當我拿到《療癒心靈的秘密能量》這本書時,正處於工作和生活的繁雜中,各種內耗的情緒湧上心頭——焦慮、壓力、疲勞等,經常感覺頭昏腦脹。



      文堡老師的這本新書,可謂恰逢其時,如同甘露一樣滋潤了我疲倦的心靈。其中許多內容,一語戳中並指出了我的煩惱,同時也梳理我的思維模式,讓自己有了更好的轉念體驗。



      我們對一件事的感受,其實源自於你對這件事的看法,即使事件本身已成定局,但你可以通過轉念,重新去解讀念頭的看法。這樣一來,你就更容易釋懷那些不如意的事,甚至從中獲得智慧並學習成長。



      在這人人喊累的時代,可以感受到現代人處處充滿了戾氣,假如你最近感到煩躁、渾身乏力,這可能是處於能量過低的狀態。一個人的能量若太低,大腦自然很難面對思考,也難以控制好自己的情緒。此時,我們的思維發出的信息,總是認為自己被欺負了、被為難了,千錯萬錯都是別人的錯,各種委屈感有如潮水般湧來,令人深感窒息。



      人類與其他生物最大的區別,在於我們有發達的前額葉,能夠很好地克制衝動本能,讓自己可以理性思考、忍辱負重。然而,前額葉也有其能量電池,為何人類在白天比較理性,晚上比較感性呢?這是因為前額葉的能量,在晚上容易被耗盡,如喝酒和其他破壞神經系統的不良嗜好,都會導致前額葉對本身的行為失控,進而感到能量被消耗。這解釋了為何夜晚喝醉酒的人容易衝動行事,甚至有暴力傾向,根據本能發洩感受到自然爽快,卻是自己無法承受的後果。



      因此,調整自己的思維極其重要,人很難長期靠自我抑制來控制自己。所以,你應養成好的思維模式,去理解事物的本質,然後真正的生活。一旦你明白生命的實相、世界的能量運作規則,理解哪些是自己思維上的內耗,哪些是虛假的內心戲,就能夠自然與世界和諧相處。



      書中3月30日的章節中——《窮人為什麼窮?什麼是真正的貧窮?》說明了其實我們有兩個世界,一個是內在世界,一個是現實世界,我們一直以為物質豐盛感源於外部世界,實際上是內部世界決定了這種感覺。假使不進行思維調整,即便已經富足,也會因為思維停留在貧困的感受中,而沒有意識到自身的變化,如同一根棍子上的小象,小時候無法掙脫,但多年之後已經變成龐然大物,也不去拉掉這根棍子,內心還是當初的小象。這證明了我們的思維感受,不一定與現實世界同步成長和變化,很容易用固有的思維去解釋這個世界。



      4月5日的章節——《所謂的成功,就是做有感覺的事》提醒我們要懂得刷新自己的感受,重新去感受愛,它能提供源源不斷的能量。因為愛,才是一切能量的泉源。



      當我以為這本書只在談論如何通過思維調整為自己充電,讀到後面時驚喜地發現,這本書同時也解答了多數人生活中的各種疑惑,提供了不少智慧人生的處理方式,以及更好的待人處事。



      5月4日的章節——《真財富》讓我們重新思考財富的定義,真正的財富並不限於鈔票一種形式,而是從多角度看到存在的價值,教會我們發現真正的財富。



      5月14日的章節——《大腦資產》轉換了我們對金錢的看法,錢放在認知太低的人手上,可能會變成災難。因此,投資自己的大腦是關鍵,唯有良好的認知與能力,才能駕馭並善用財富,這就像不會把財產全交給乞丐理財一般,我們會找專業的基金經理協助做好理財,如果只有乞丐的財商,即便中獎,最終也會化為虛無,甚至可能帶來更大災難。因此,想正確理財,必先投資自己的大腦。



      若非要問我最喜歡哪一章呢?我會指出7月16日的《視角》。文中有一句話:「一念天堂,一念地獄。」看待問題的視角變了,你的命運也會跟著改變,每一個念頭就如人生的三岔路口。例如,一對夫妻出現爭吵,太太生出憎恨心,不懂得轉換情緒,作出衝動的選擇,把小孩從樓上扔下去,從此墮入深淵。可見,許多念頭和行為,若不及時轉換看待問題的視角,可能猶如蝴蝶效應,環環相扣影響命運的發展。



      《道德經》曾提及:「聖人畏因,俗人畏果。」聰明人知道,行為的驅動在於念頭,念頭一開始若錯了,你的命運自然會跟著每況愈下。



      恭喜文堡老師!寫出如此激勵人心的佳作,算是此生賜予眾生找到正念的方法。依婷在此大力推薦,在這喧鬧雜亂的世界中,大家都應將此書收藏為枕邊書,當你覺察到疲勞內耗時,打開這本書為自己充電打氣吧!


    祝福文堡老師新書大賣!

    馬來西亞紫微斗數國際導師

    依婷敬賀




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