【前言】0∼3歲是寶寶潛能開發的關鍵期！

從負一歲開始的早期教育——從孕期就開始愛寶寶





1歲，為寶寶身心發展打好地基！



1歲寶寶潛能開發目標與訓練MEMO表

父母教養態度 [0∼6個月]：撫觸，最棒的親密語言

?【 Q& A】讓寶寶從小獨自睡有助培養獨立能力嗎？

父母教養態度 [7∼12個月]：關注寶寶的敏感期

【Q & A】寶寶老黏著媽媽怎麼辦？



0∼3個月

•認知能力的訓練：Play1∼7

? •動作能力的訓練：Play8∼15

•語言能力的訓練：Play16∼19

•生活自理和社交能力的訓練：Play20∼23

【Q & A】寶寶是個夜哭郎怎麼辦？



4∼6個月

•認知能力的訓練：Play24∼33

•動作能力的訓練：Play34∼39

•語言能力的訓練：Play40∼42

•生活自理和社交能力的訓練：Play43∼49



7∼9個月

•認知能力的訓練：Play50∼56

•動作能力的訓練：Play57∼64

? 【Q&A】寶寶為何總愛扔東西？

•語言能力的訓練：Play65∼66

•生活自理和社交能力的訓練：Play67∼Play69

【Q&A】怎樣對寶寶說「不」？



10∼12個月

•認知能力的訓練：Play70∼79

•動作能力的訓練：Play80∼84

•語言能力的訓練：Play85∼87

•生活自理和社交能力的訓練：Play88∼93



2歲，滿足寶寶旺盛的探索好奇心



2歲寶寶潛能開發目標與訓練MEMO表

父母教養態度 [13∼18個月]：給寶寶更多的自由

【Q&A】寶寶總是喜歡爬高上低怎麼辦？

父母教養態度 [19∼24個月]：請和寶寶一起學習

【Q&A】寶寶這是在撒慌嗎？



13∼14個月

•認知能力的訓練：Play94∼102

【Q&A】寶寶太淘氣怎麼辦？

•動作能力的訓練：Play103∼107

•語言能力的訓練：Play108∼111

•生活自理和社交能力的訓練：Play112∼116

【Q&A】怎樣讓寶寶戒除奶瓶？

【Q&A】寶寶是自閉症嗎？



15∼16個月

•認知能力的訓練：Play117∼126

【Q&A】寶寶總是喜歡亂扔東西怎麼辦？

•動作能力的訓練：Play127∼134

【Q&A】寶寶是過動症嗎？

•語言能力的訓練：Play135∼136

•生活自理和社交能力的訓練：Play137∼141

?【Q&A】寶寶常摸他的小雞雞怎麼辦？



17∼18個月

•認知能力的訓練：Play142∼152

【Q&A】寶寶喜歡咬人怎麼辦？

•動作能力的訓練：Play153∼158

【Q&A】寶寶總是到處亂畫怎麼辦？

•語言能力的訓練：Play159∼162

•生活自理和社交能力的訓練：Play163∼166

【Q&A】寶寶經常尿床怎麼辦？

【Q&A】小玩伴之間爭搶玩具怎麼辦？



19∼20個月

•認知能力的訓練：Play167∼178

•動作能力的訓練：Play179∼185

•語言能力的訓練：Play186∼187

•生活自理和社交能力的訓練：Play189∼191

【Q& A】1歲多能像大人一樣一日三餐嗎？



21∼22個月

•認知能力的訓練：Play192∼Play200

【Q&A】寶寶亂發脾氣怎麼辦？

•動作能力的訓練：Play201∼Play205

•語言能力的訓練：Play206

•生活自理和社交能力的訓練：Play207∼209

【Q&A】寶寶什麼時候刷牙好？



23∼24個月

•認知能力的訓練：Play210∼221

【Q&A】寶寶幾歲入園好？

•動作能力的訓練：Play222∼226

•語言能力的訓練：Play227∼228

?【Q&A】怎樣從小教寶寶懂得禮儀？

•生活自理和社交能力的訓練：Play229∼232

【Q&A】寶寶到了叛逆期怎麼辦？



3歲，建立寶寶的內在與外在秩序



3歲寶寶潛能開發目標與訓練MEMO表

父母教養態度 [25∼30個月]：請尊重你的寶寶

父母教養態度 [31∼36個月]：請審視你的教育方式

【Q&A】寶寶突然不喜歡畫畫了怎麼辦？



25∼27個月

•認知能力的訓練：Play233∼237

•動作能力的訓練：Play238∼245

•語言能力的訓練：Play246∼247

•生活自理和社交能力的訓練：Play248∼251



28∼30個月

•認知能力的訓練：Play252∼258

•動作能力的訓練：Play259∼264

•語言能力的訓練：Play265∼266

•生活自理和社交能力的訓練：Play267∼269

【Q&A】怎樣養成寶寶良好的飲食習慣？



31∼33個月

•認知能力的訓練：Play270∼276

•動作能力的訓練：Play277∼281

•語言能力的訓練：Play282∼283

【Q&A】寶寶突然口吃怎麼辦？

•生活自理和社交能力的訓練：Play284∼287

【Q&A】寶寶特別固執怎麼辦？



34∼36個月

•認知能力的訓練：Play288∼294

•動作能力的訓練：Play295∼300

•語言能力的訓練：Play301∼304

•生活自理和社交能力的訓練：Play305∼308

【Q&A】怎樣培養寶寶自己坐小馬桶？

【Q&A】什麼是感覺統合失調行為？

推薦序



照這本書養孩子，真的很輕鬆！

──張旭鎧（社團法人台灣兒童潛能發展協會秘書長、百能腦科學研究中心首席教練）



　　父母對於孩子成長進步的關注與日俱增，或許是孩子生得少，或許是孩子從小的競爭壓力就大，父母們莫不希望孩子從出生就比別人跑得快、跳得高，甚至學習也要比別人強，於是市面上各式各樣的潛能開發班因應而生，所以有一群父母將孩子從小就送往各式各樣的課程，而另一群父母則是開始尋求各種資訊，希望能有「特效藥」，最好告訴爸爸、媽媽，今天做什麼、明天玩什麼、後天學什麼，希望按表操課就能讓孩子變成資優，減輕父母的負擔。



　　照書養，好嗎？很多爸媽會拿好幾本書來找我，只為了一個發展上的問題，而各本書卻有著不同的論點與解決方法，這使得父母反而無所適從，因此想要照書養，必須先選一本好書！吳光馳老師具有50多年的臨床與研究的經驗，在兒童保健與營養領域有豐富的著作，相信能夠提供父母豐富且正確的育兒觀念與方法！

　

　　這本書中，教導父母從負一歲開始孕育寶寶，的確，媽媽在懷孕時期如果能注意營養及生活起居，那麼寶寶就具有先天優勢，因為已經有研究證實，母親在懷孕期間的飲食會影響到胎兒基因的完整性。



　　當寶寶出生後，父母不僅擔心孩子是否吃得飽、穿得暖，還要擔心是否長得高，還要注意學習能力的增長。書中以月分做為分界，告訴家長在這個時期該如何照顧孩子，不僅是吃、喝、拉、撒、睡，還包括寶寶的情緒、心理與認知，甚至連爸媽最擔心的「感覺統合」問題也提供了相關的知識！而且，還不只是知識喔！還包括要怎麼帶寶寶遊戲都幫您設想到了！書中所介紹的遊戲，不只是媽媽該看，我還建議爸爸也要閱讀，因為爸爸常反映「不知道怎麼跟孩子玩」，而書中的遊戲就是最好的爸爸指導書！



　　隨著孩子長大，許多能力逐漸建立，很多家長都害怕只顧到一項而忽略其他的，書中分門別列地依照各項能力：認知能力、動作能力、語言能力、自理能力等給予各階段的發展指標，並且給予教養建議，讓父母不用擔心是否對孩子的成長沒有盡到心力！



　　讀完了整本書後，讓我最欣賞的有兩點：

　　一、寶寶的獨立性：社會上「媽寶」的出現常是因為父母的過度保護，其實不能責怪父母，而是父母不知道如何培養孩子的獨立性，像是新手父母最頭痛的如何教寶寶坐小馬桶，也可以依照書中步驟讓媽媽一步一步的跟進。



　　二、308個感統遊戲：我常覺得現代父母不知道怎麼跟孩子玩，所以需要專家們設計遊戲。當父母擁有308個遊戲資源，每天玩個1、2種，半年後再重複玩一次，周末假日則帶孩子外出踏青，相信爸媽會覺得當父母其實很輕鬆！



　　想要照書養孩子嗎？這本《０∼３歲寶寶14階段潛能開發書》推薦給您！



愛，能讓孩子發揮無限潛能！

──陳宇雙（媽媽寶寶雜誌、bobo小天才雜誌總編輯 ）



　　我有兩個女兒，老大國小四年級，老二國小一年級，兩個孩子的個性差異很大，也因此，對於兩個孩子，我必須要用不同的教養方法。



　　老大對自己的要求很高，雖然她才十歲，但只要考試沒有一百分，就會對當下的自己很沒有信心。我常常跟她說：「考試的分數並不重要，重要的是妳有沒有學會，妳看，這一題雖然答錯了，但是以後妳對這題答案的印象一定特別深刻」！正因為老大實在太在意考試成績，所以，每次一到寒暑假，我總是會讓她單純享受放假的快樂，對於課業這件事就先拋在腦後吧！



　　至於小學一年級的妹妹，則是個超級樂天派，每天很開心的上學、很快樂的放學，考試當然也考得很隨性，有時候她還會告訴我今天跟誰吵架，以後不要跟誰玩這種事。對這個年紀的孩子來說，其實考試成績和同儕相處的問題都是小事，但相較於姐姐嚴謹的個性，妹妹看起來好像什麼事都不在意、什麼事也都沒關係。當我們全家都在客廳吵吵鬧鬧吃東西的時候，她卻可以一個人安安靜靜地在房間裡看電視或拼拼圖。問她怎麼不出來吃東西，她會回答：「我現在不想吃，你們吃就好啦」！



　　我常常跟老公開玩笑，可不可以把她們兩個揉在一起之後再分開，或許個性就不會一個這麼要求完美、一個又這麼隨性。但是，開玩笑歸開玩笑，每個孩子本來就有個別差異，換一個角度來看，這兩個不同個性的孩子，也為我們的生活增添不少樂趣！



　　其實，當孩子一出生，就開始了他們各自的旅程，在帶養孩子的過程中，我們可以透過孩子所表現出來的種種行為，慢慢了解他們的個性。之後也就會知道，不同個性的孩子應該要用什麼樣的教養方式。經常有朋友問我：「妳到底是用什麼方法教孩子，讓這兩個孩子自信又快樂？」其實，教養孩子沒有快速的方法，只要依照孩子的年齡與個性，讓他們「該玩的時候大聲歡呼」、「該念書的時候靜下心來學習」，並且多給鼓勵、少點責罵，大多數的孩子都能發揮出連父母都想像不到的無限潛能。



　　這本潛能開發書，讓父母可以從寶寶0歲就開始做好準備，並且以月齡來區分寶寶的潛能教育，其中有308種超實用的親子遊戲，能夠幫助寶寶發展更完善的感覺統合能力，對於身為新手爸媽的你們來說，是一本絕對不可或缺的教養工具書。



　　每一個孩子都是國家未來的棟樑，他們能彰顯出該時代的競爭力，而我們，應該用對方法，提升孩子的認知能力、肢體能力、語言能力與社交能力，提供給他們優質的學習環境，讓孩子快樂學習、自由成長！



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