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臣服筆記:意識能量權威霍金斯博士 55道引導成功幸福的書寫練習題

臣服筆記:意識能量權威霍金斯博士 55道引導成功幸福的書寫練習題

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9786263584297
大衛.霍金斯
羅亞琪
三采
2024年7月26日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9786263584297
  • 叢書系列:Spirit
  • 規格:平裝 / 216頁 / 17 x 23 x 1.4 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Spirit


  • 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長











    ──── 走出消極思考,放下負面情緒────

    一筆在手,重拾平靜、健康的身心與人際關係

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    ★ 亞馬遜書店 4.7 顆星推薦 ★

    全球知名意識能量學大師兼精神科醫師 大衛.霍金斯博士 團隊鉅獻



      《臣服之享》後,再次跟隨大衛.霍金斯博士

      帶你用「書寫的力量」體會「生命的奇蹟」!



      透過霍金斯博士團隊設計引導的「書寫練習題」,

      帶領自己徹徹底底,

      走出消極思考,放下負面情緒。



      臣服的目標,是要消除一切痛苦與折磨的根源。

      臣服,是身體.情緒.心靈全方位的療癒法門。

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      愈是深奧的智慧,

      愈是難以只用大腦吸收就理解收穫。

      拿起你的筆,用書寫的力量帶出高我&小我,

      用自己筆下的文字,

      體驗內在高我逐漸調伏小我的過程,

      實踐一趟完整的「臣服練習」。



      試著深刻、紮實體會一遍:

      ?心中多年來積累的壓力,瞬間消散。

      ?感受輕盈、放鬆、快樂。

      ?用上帝視角看見自己的情緒,進一步掌握自己的情緒。

      ?不再被外界他人,輕易影響,體會真正的自由。

      ?堵在心口上的大石頭被放下,不再焦慮。

      ?心靈的傷口被洗滌,不再怨恨任何人事物。

      ?感受滿滿力量,拿回人生主導意識,今天就做自己人生的主人。

      ?吸引正能量事物,重拾平靜、健康的身心與人際關係。

      ?加深覺察力,日日都是契機,顯化驚人的好運。



    本書特色



      1. 全書內頁精美全彩設計,療癒的油彩畫背景襯托日記欄位,徹底療癒身心靈。

      2. 理解一百次道理不如實際體會一遍,霍金斯博士團隊精心設計的練習題,讓你親身體驗「臣服的奇蹟」!

      3. 不論你是否讀過臣服主題相關書籍,都可以透過本書,簡單、扼要、完整了解「臣服」的運作原理。

      4. 全書內容皆為霍金斯博士親筆撰寫的金句,智慧箴言引導、淨化人心。



    讀者好評



      ★★★ 全球亞馬遜讀者近滿分感動推薦 ★★★

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      「簡單、有效且100%必讀!這是一本非常簡單、扼要的完美指南,你不用認識霍金斯博士,也可以不用知道什麼是臣服,就可以直接讀。它能幫助你更了解自己,並成為更好的人。這本書適合任何人,不僅僅是心靈勵志書的讀者。 它是可以幫助每個人改善生活的最佳工具。 強烈推薦;)」(讀者 Jaime Caviola)

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      「讓人驚豔的好書!多年來,我一直在嘗試一種名為『瑟多納釋放法』的放下練習,但直到我讀了這本書的前兩章,我才真正理解了什麼叫做放下。這本書是不可多得的寶藏。」(讀者 Katey N)

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      「超棒的內容!霍金斯博士從不讓人失望。」(讀者 S., Weinberg)



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    推薦序



      《臣服筆記》可以讓讀者對大衛.霍金斯博士的臣服技巧,以及這個技巧能為人生帶來的許多益處,擁有更深的理解與實作經驗。

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      本書宗旨是讓讀者熟悉實踐臣服技巧的價值,並透過引導和練習,親身體驗在放下人類長期共有的恐懼、障礙、壓抑和痛苦之後,得以感受到的自由。直接體會內在自由,重新找回自我肯定──這些只是你能從中獲得的幾個益處。

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      我建議讀者按照順序完成練習。霍金斯博士以特定順序撰寫《臣服之享》,幫助人們先放下低階的負面情緒和設定,也就是最有可能被壓抑和克制在潛意識的東西。只要允許低階情緒的能量被釋放和處理,你便能真正經歷高階的意識狀態。本書沒有加諸任何時間限制,無須著急,請給自己充分的時間,完成每一道練習。假如你需要更多書寫空間,也可運用書末的空白頁。

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      霍金斯博士的至理名言穿插在各個章節,為不同練習所蘊含的價值和可以從中實現的成果,增添更深層的意義。書中的引導與練習皆為互動式,請在日常生活中實踐臣服技巧,讓它徹底改善你的生活的每個層面,包括人際關係。你的人生就是你的導師。

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      從霍金斯博士的演講、著作,還有他對真理的投入,都能看見他對人類的愛。意識地圖與臣服之道是他的指導核心。終其一生,他都在服務人類,減輕人類的痛苦。他的輕鬆幽默令人感到安心、振奮,讓人們得以在鼓舞之下,繼續於內在的旅程中前進。

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      我們希望,當你走在這本筆記提供的道路上,也能感受到那份希望、安心和鼓勵。

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      自我的內在之旅令人振奮,你可以因此獲得更崇高、自由、啟蒙的人生。

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      恭喜你!運用臣服之道提升自我人生的這個意念,一定可以讓你更接近真實的自己。

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      你準備好開始了嗎?
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    蘇珊.霍金斯

    與維里塔斯出版社全體員工




    其 他 著 作
    1. 遠離負能量的臣服奇蹟【1書+1筆記】:《臣服之享》+《臣服筆記》
    2. 真我之眼:讓虛幻無所遁形的真實覺醒世界【意識能量學大師進階之作】
    3. 臣服之享:遇萬事皆靜好自在的心提升練習【意識能量學大師經典之作】
    4. 心靈能量:藏在身體裡的大智慧