前言
希望你命運的齒輪從這本書開始轉動起來
為什麼人一旦開竅，就會變得非常厲害？
因為人一旦開了竅，他在精神上就沒有內耗，他的能量就沒有損耗，他就可以用滿格的能量和頂配的心態，去做他想做的事，過他想過的生活，成為他想成為的人。
那麼你呢？
你覺得自己就像一隻眼前掛著紅蘿蔔的驢子，每天轉著圈地拉石磨，為一個可能得不到或者得到了又不能怎麼樣的東西累死累活。但又不能停下來，因為停下來可能會被做成驢肉餡的餃子。
你覺得自己活得就像一座漂在人海裡的孤島，不知道自己被什麼束縛著，但是很想掙脫；不知道自己要去哪裡，但此時已經在路上了；不知道人生的意義是什麼，但是很想讓人知道：「我在他鄉挺好的。」
你很有壓力，但沒有動力，你焦慮的靈魂被一個拒絕行動的身體困住了。你的內心在尖叫，但表面上看，你只是在安靜地吃著薯條。
你不甘心往下沉，但又沒辦法上岸，你嚮往自由的靈魂被生活拴在了方寸之地。歲月在催你變老，責任在催你賺錢，你站在清醒與麻木的邊緣，不敢墮落，也不能解脫。
你想用「比上不足，比下有餘」來安慰自己，結果卻發現，比上確實是不足，但比下也沒餘什麼。
你盼著用遠方來治癒自己，但去了才發現，遠方不是澡堂，根本洗滌不了自己的心靈。
你聽了別人的勸，不再為小事煩惱，有空就去跑步，結果卻發現，自己的身體狀況比心理狀況還要糟糕。
情緒好的時候，你寬慰自己：「即便過了三十歲，我還是個小孩子，黃土才埋到肚臍眼 。」
可是一遇到不喜歡的人，一做不喜歡的事，你瞬間就感覺，疲憊已經淹到了鼻子尖。
白天的時候，你跟違心的「哈哈哈」、渾水摸的魚、老闆畫的餅、同事甩的鍋，拼在一個名叫生活的盤子裡。
到了晚上，你跟自己無處安放的野心、一天到晚什麼都沒做的懊悔、頻頻打臉的誓言、浪費的才華，擠在同一張床上輾轉難眠。
你很累了，但是睡不著；夜很深了，但不知道在熬什麼。日子過得就像一個已經笑過一次的笑話，就像一瓶跑光了氣的可樂。
你樂觀不起來，但沒勇氣破罐子破摔；你的身體在假裝無所謂，但你的靈魂卻繃得緊緊的。你活得就像一個上了年紀的年輕人，就像夜裡突然被燈光照到的兔子。
單身時，你有錢時敗家，沒錢時拜神。求姻緣的菩薩你看都不看，卻在財神殿裡長跪不起。
看到別人曬出滿分戀人的時候，你又恨不得去私訊人家：「你好呀，請問一下，頭朝哪個方向磕，才能有這樣的好運氣？」
工作上，別人是幹一行，愛一行，鑽一行就行一行，結果是三百六十行，行行出狀元。
而你是幹一行，恨一行，幹著新行想舊行，結果是三百六十行，行行都罵娘。
婚姻裡，婚前唱的是：「我希望，最初是你，後來是你，最終也是你。」
但婚後聽到的卻是：「我希望，洗碗是你，賺錢是你，輔導功課還是你。」
全家人的希望都在你身上，但你不知道自己的希望在哪裡。所以你，沒有熱情也得熱氣騰騰，沒有野心也得野心勃勃。
一切看起來似乎很正常，但只有你自己知道，「我快要碎了」。
你背負著一成不變的生活，期待著總會改變的明天；過去和未來在兩頭同時向你施壓，你根本就沒辦法活在當下。
講過去像是在賣慘，說未來像是白日做夢，談論現在又像是當局者迷。
那麼，一個人開竅的人又會有哪些表現呢？
他會突然變得很厲害，他學會了鈍感力，學會了遮罩力，他開始與自己和解，開始把破碎的自己重新拼起來，把自己從自卑、敏感的內耗深淵裡拉上來，他結束了討好型人格，不再為情所困，不再抱怨，也不再被情緒沖昏頭腦；他變得理智起來，把常常掛在嘴邊的喪氣話變成了「我可以」、「我做得到」、「我再試試」；他對當下有了打算，對生活有了目標，不再渾渾噩噩，而是努力賺錢、拚事業，並且有意識地慶祝每一次微小的勝利，紀念每一個有意義的節日。
他不會總是把「沒錢、沒空」掛在嘴邊。有能力，就去看山河大地；力不能及，就去看小雞啄米。
他不會總是把「這有什麼用、這有什麼意義」擱在心上。如果道路本身很美，不必問它通往何方。
他不會總是把「性格不好，過得很糟」全都記恨在原生家庭上。如果他不是來自一個幸福的家庭，那他就會爭取讓一個幸福的家庭是來自他。
他會尊重所有人，但不把任何人看得太重。就算是自己喜歡的人、是愛戴的長輩、是靈魂的伴侶，不好意思，他們全部加起來，都沒有自己重要。
他會繼續努力，但不會著急。因為他努力的目的不是為了追上誰或者贏了誰，而是為了換取自由，包括但不限於：選擇的自由、拒絕的自由、保持本色的自由。
他知道，並不是維護自己就沒有朋友。事實上，當自己跳出來維護自己的時候，並不會失去真正的朋友、真正的機會、真正的情誼，失去的只是愛占便宜的人、喜歡操控的人和無比自戀的人。
他知道，並不是動手打人才算暴力。事實上，暴力還包括打斷自己說話，嘲笑自己沒做成某件事，肆無忌憚地拿自己和別人做比較，以及讓自己覺得不配擁有更好的人生。他知道，並不是讓別人舒服就叫情商高。事實上，情商高的前提是自己也沒吃虧，如果自己只是讓別人舒服，而自己很痛苦、很糾結，那不叫情商高，那叫「傻瓜」，真正健康的關係不需要背叛自己。
他知道，並不是愛了就一定要在一起。事實上，自己可以在很愛一個人的同時，依然選擇和那個人說再見；也可以在很想念一個人的同時，依然慶幸那個人再也不會出現在自己的生命裡。
他不會慌。花開時，就開出花的燦爛；花謝時，就保持樹的風骨。
他不會等。一直停在原地的話，麻的不是腳，而是腦子。
他不會違心地活著。如果不按自己喜歡的方式去生活，那麼靈魂每天都會喊痛。
看到有人販賣焦慮，他會提醒自己「不要拿別人的地圖找自己的路」。因為他知道人生沒有標準答案。有的人住在豪宅裡卻像是終身逃亡，有的人居無定所卻過著安定的生活；有的家庭坐擁一堆金幣卻把日子折騰得亂七八糟，有的家庭用幾根麵條就足以撐起熱氣騰騰的日子。
為某事糾結，他會提醒自己「要學會前進」。因為他明白，太在意，它就是一個巨大的、糾纏在一起的藤蔓，會很難脫身；而不在意，它頂多是根打了結的髮絲，一梳就順了。
遇到了厲害的人，他會提醒自己「不要裝」。因為他很清楚，但凡跟自己段位差不多又或者高於自己的人，一眼就能看出自己到底有幾斤幾兩。
有人對自己的選擇說三道四，他會提醒自己「沒必要跟不重要的人證明什麼」。因為他知道，不被理解才是正常的。不是非得別人理解，自己的決定才是正確的；不是非得別人認同，自己的行為才是合理的。
事情尚未發生，他會提醒自己「沒必要提前操心」。因為他知道，提前期待就像是點名的時候說「沒來的請舉手」，提前操心就等於是，還沒受傷，你就喊痛。
對現狀不滿，他會提醒自己「不要抱怨」。因為他知道，想要更好的生活，就要讓生活看到更好的自己。
既然已經來到這個世界了，那就爭取活得盡興一點、通透一點、灑脫一點。
希望你以自己的方式活在這世上，而不是一個女孩子該怎樣、一個男孩子該如何、一個小朋友就得是怎樣、一個成年人理應該如何……
祝你開心，不是一臉平靜地傳著「哈哈哈」的那種開心，而是「不管做什麼，都是因為開心才去做」的那種開心。
祝你放鬆，不是實現了財務自由或者身居高位才能有的那種放鬆，而是「切換到玩家心態，遊戲我入局了，過程我盡興了，結果怎麼樣都行」的那種放鬆。
祝你自由，不是「想做什麼就做什麼」的那種自由，而是「不想做，就可以不做」的那種自由。
祝你安寧，不是戴著面具裝出來的那種安寧，而是「接受了自己的笨拙、脆弱和暫時落後，卻依然自尊、自愛、悄悄努力」的那份安寧。
祝你在成為一個井井有條的大人之前多擁有一些精神上的肆意妄為，也祝你在不動聲色的日子裡多收穫幾次心靈上的同頻共振。
祝你一年比一年通透，也祝你一年比一年自由。
老楊的貓頭鷹
二○二三年六月十五日，於遼寧瀋陽
